- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Žurnalistas ir keliautojas Orijus Gasanovas išmaišė daugybę pasaulio kraštų nuo Amerikos iki Kenijos, nuo Karibų iki Malaizijos, patyrė kino filmo vertų nuotykių. Tačiau ne visi jų sukelia teigiamus prisiminimus.
Žinomas vyras ne kartą įsitikino, kad net nekalta vakarienė svečiame krašte gali baigtis labai liūdnai. Didžiulę laiko dalį ant lagaminų darbo kelionėse praleidžiantis Orijus prisipažįsta, kad jam sunegaluoti išvykus yra per didelė prabanga, kurios jis sau negali leisti. Todėl dar prieš vykdamas į bet kurią šalį visada iš anksto apsirūpina vaistinėle, be kurios neįsivaizduoja savo kelionių.
Pataria turėti vandens
„Atostogauti į užsienį iškeliauju daugiausia porą kartų per metus. Visos mano kelionės dažniausiai būna susijusios su darbu. Todėl jei viešint svetur apsinuodiju ar susergu, sugriūva visi darbo planai“, – sako žinomas žurnalistas, per daugybę metų išmokęs svarbiausių keliautojo taisyklių, padedančių išvengti pavojingų negalavimų.
O. Gasanovas prisipažįsta, kad turistų pavojai gali tykoti net ir ten, kur jų visai nesitiki. Daugelį keliautojų įvairūs sveikatos negalavimai ištinka dėl nešvaraus vandens ar jūrų gėrybių. Todėl viešintiems egzotiškuose kraštuose žinomas keliautojas pataria visur su savimi nešiotis geriamojo vandens buteliuką.
„Vietinio vandens patariama apskritai neimti į burną. Pavyzdžiui, neseniai buvau Kenijoje, kur net dantis valydavau su vandeniu iš buteliuko, – pasakoja žurnalistas. – Užsienyje visada klausau gidų patarimų, ko jie nerekomenduoja ragauti atvykėliams. Kas per jautru mūsų skrandžiams. Kartais viešint užsienyje vis tiek tekdavo ragauti ir labai bjauriai atrodantį patiekalą tiesiog iš mandagumo, nes žmonės ruošdavo jį specialiai mano pasitikimui.“
Renkasi vietinių vietas
Siekdamas apsaugoti savo sveikatą Orijus visada stengiasi rinktis brangesnius viešbučius. Vengia valgyti turistinėse vietose – renkasi net ir nereprezentatyviai atrodančias valgyklas primenančias vietas, kuriose maitinasi vietiniai. O jei dar ten valgo ir besilaukiančios vietinės moterys, gera maisto kokybė garantuota.
„Dažniausiai visi egzotiškuose kraštuose apsinuodija jūrų gėrybėmis. Tačiau aš esu rimtai sunegalavęs ir savo mėgstamoje Barselonoje, kur vienoje turistinėje kavinėje valgiau ispanišką paelją. Buvo labai bloga, – prisimena jis. – Visose šalyse, net ir Lietuvoje gali ant visokių įstaigų užtaikyti. Svarbu atidžiai rinktis. Žiūrėti, kur valgo vietiniai, ne turistai. Net jeigu ta kavinė primena valgyklą ir atrodo nelabai kaip.“
Vakarienė galėjo baigtis liūdnai
Jau daug metų aktyviai keliaujantis O. Gasanovas yra išragavęs begales skirtingų pasaulio virtuvių ir degustavęs pačių keisčiausių patiekalų. Deja, ne visi jie būna draugiški lietuvio skrandžiui. Žinomam keliautojui neatsargi pažintis su vietine virtuve vos nesibaigė pagal labai liūdną scenarijų. Orijaus patirtis įrodo, kad sunkių negalavimų gali sukelti ne tik egzotiškas patiekalas – žurnalistui sveikata rimtai sušlubavo nuo paprasčiausių pomidorų.
Pirmą kartą labai stipriai apsinuodijau agurkais ir pomidorais, kuriuos plauna vietiniu vandeniu. Egipte nuo tokio apsinuodijimo padėjo tik vietinis vaistas, kurį išrašyti gali tik gydytojas. Užsienyje gauti receptinių vaistų nėra paprasta.
„Kai tik nukeliauju į Egiptą, o tai buvo tris kartus, visada ten apsinuodiju tokiais dalykais, kurie atrodo labai nekaltai. Pavyzdžiui, pirmą kartą labai stipriai apsinuodijau agurkais ir pomidorais, kuriuos plauna vietiniu vandeniu, – prisimena O. Gasanovas. – Egipte nuo tokio apsinuodijimo padėjo tik vietinis vaistas, kurį išrašyti gali tik gydytojas. Užsienyje gauti receptinių vaistų nėra paprasta. Teko skubios pagalbos ieškoti per pažįstamus.“
Niekur nevyksta be vaistinėlės
Keliautojas atviras – išvykdamas į užsienį jis stengiasi būti pasiruošęs visokiems atvejams. Todėl kelionių neįsivaizduoja be savo vaistinėlės, kurioje turi visko nuo įvairiausių rūšių vaistų iki lašų, purškalų ir naudingųjų bakterijų, kurios padeda atstatyti žarnyno mikroflorą susirgus įvairiomis virusinėmis ligomis, rotavirusu ar vartojant antibiotikus.
„Gydytojai visada išrašo gerti ne tik vaistų, bet ir probiotikų. Juos visada pradedu vartoti likus savaitei iki skrydžio. Tačiau stengiuosi probiotikus vartoti ir profilaktiškai, kad organizmo mikroflora būtų tvirtesnė. Yra šalių, kur jokia liga neprikibs, jei tavo imunitetas bus stiprus, todėl vykdamas į tas šalis stengiuosi būti gerai pasiruošęs ir pastiprinti imunitetą“, – sako O. Gasanovas.
Išmoko skaudžias pamokas
Kelionių be savo vaistinėlės neįsivaizduojantis Orijus dėl atsargumo iš vietinių neretai sulaukia nuostabos žvilgsnių. Antai visai neseniai Kenijoje lankęsis lietuvis, baimindamasis vabzdžių pernešamų ligų, niekur nesiskyrė su dezinfekcinio skysčio buteliuku. „Prieš lankydamasis Afrikos lūšnyne juo išsipurškiau nuo galvos iki kojų. Kelionėje lydėjęs vairuotojas-apsaugininkas žiūrėjo į mane taip, lyg aš bjaurėčiausi vietiniais. Nors taip tikrai nėra“, – sako iš karčios patirties pasimokęs ir dabar jau visoms galimoms negerovėms visada pasiruošęs žurnalistas. Orijui ne kartą teko įsitikinti, kad medicininės pagalbos turistui gali prireikti net ir pačiame Europos viduryje.
Lankantis Londone Orijų ištiko astmos priepuolis. Tačiau reikalingų vaistų britai be recepto neparduoda, nors Lietuvoje jų tuo metu buvo galima lengvai įsigyti vaistinėse. „Todėl Lietuvoje visada stengiuosi apsirūpinti būtiniausiais medikamentais, kurių kelionėje gali prireikti sunegalavus“, – sako O. Gasanovas.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Prezidentūra palaiko „Invega“ idėją ieškoti papildomų priemonių padėti gynybos pramonės įmonėms2
„Investicijų ir verslo garantijos“ („Invega“) vadovas Dainius Vilčinskas su prezidentu Gitanu Nausėda sutarė, kad reikalingos papildomos priemonės paremti gynybos pramonės įmonių plėtrą. ...
-
Sugrįžusi žiema sujaukė lietuvių sveikatą: per anksti išsitraukėme šortus?2
Sugrįžę žiemiški orai atpūtė atgal ir peršalimus. Apie neįprastą peršalimo sezoną LNK žurnalistas kalbėjosi su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene. ...
-
Visa tiesa apie kraujo tyrimus: žmogus gali įsivaizduoti patologiją, kurios iš tiesų nėra
Santaros klinikų laboratorinės medicinos centro laboratorijoje per metus atliekama beveik 3,5 mln. įvairiausių tyrimų. 80 proc. iš jų sudaro kraujo tyrimai. ...
-
Lietuva pereina prie naujos kartos psichikos sveikatos paslaugų2
Pasinaudodama gerąja užsienio praktika, Lietuva žengia paradigminį pokytį psichiatrijoje – nuo biomedicininio modelio (gydymo vaistais) pereinant prie psichosocialinio modelio. Tam diegiamos į pacientą orientuotos, holistinio paciento atsigavimo s...
-
Žaibavimas akyse gali būti aklumu gresiančios ligos pranašas
Tinklainės atšokos operacijos priskiriamos skubiųjų kategorijai ir yra vienos iš sudėtingiausių, todėl atliekamos tik tretinio lygio gydymo įstaigose. Kas yra tinklainės atšoka, kam ji gali vystytis, koks gydymas laukia ir kodėl p...
-
SAM planuose – daugiau dienos psichiatrijos stacionaro paslaugų, bendruomeninis gydymas3
Psichikos sveikatos paslaugų pokyčius antradienį planuojanti pristatyti Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) iki 2027-ųjų ketina beveik du kartus padidinti psichiatrijos dienos stacionaro paslaugų skaičių, įvesti bendruomeninį gydymą, taip pat sudar...
-
NVSC: sergančiųjų gripu skaičius Lietuvoje mažėja
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, balandžio 15–21 dienomis sumažėjo sergančiųjų gripu ir COVID-19 liga skaičius, o ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) – padidėjo. ...
-
Pažintis su chirurgu – iš anksto suplanuota, saugi pacientui4
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Kauno ligoninės Chirurgijos skyriaus vadovas gydytojas Edvinas Dainius sklaido mitus apie pusmečio eiles chirurgo konsultacijai ir ragina pacientus nedelsti – iš anksto suplanuotos operacijos p...
-
Dvi profilaktinės patikros akcijos pakaunės gyventojams
Kauno rajono savivaldybės sveikatos centras, bendradarbiaudamas su LSMU Kauno ligonine, pakaunės gyventojoms (50–69 m.) praėjusį mėnesį siūlė pasinaudoti išskirtine galimybe atlikti mamografinę patikrą pagal programą be eilių ir pasina...
-
Sunku patikėti: vyras koronavirusu sirgo 613 dienų3
Nyderlandų tyrėjai praneša apie atvejį, kai pernai miręs vyras koronavirusu sirgo šimtus dienų. Dėl gretutinių ligų nusilpusio imuniteto pacientas 2022 m. vasarį buvo paguldytas į Amsterdamo ligoninę, sakoma pranešime. Jo korona...