- technologijos inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Asociatyvi nuotr.
Kai naujienų agentūros jums atrinkinėja pačias negatyviausias žinias, sunku išlikti optimistiškiems. Kas laukia rytoj – maras, karas, didžiulis rūšių išnykimas ar klimato kaitos sukelta katastrofa? Iš tikrųjų – visi tie dalykai. Geriausiu atveju, tai laukia dar viena nuobodi darbo diena, po kurios išsilydysite sename pigiame fotelyje bute, kuris niekada jums nepatiko. O gal verta skirti pastangų būti optimistu?
Jūs keliaujate daugiau nei jūsų tėvai ir seneliai. Jūs turite daugiau brangių daiktų nei jie. Jums pasiekiamas geresnis išsilavinimas ir daugiau galimybių. O kur dar technologinė pažanga – jūs kasdien kišenėje nešiojate galingą kompiuterį ir į jį net nekreipiate dėmesio. Nesvarbu kas ir kur esate, jūs vis tiek turite nors kelias priežastis būti optimistais.
Viena iš jų – gyvenimo trukmė. Mokslininkai Australijoje ištyrė beveik 3 tūkst. žmonių duomenis, surinktus 1993-1995 metais. Tyrimo dalyviams reikėjo atsakyti į eilę klausimų, pagal kuriuos mokslininkai įvertino juos kaip labiau optimistiškus ar labiau pesimistiškus. Minimalus tyrimo dalyvių amžius siekė 50 metų, todėl natūralu, kad 2017-aisiais nemažai jų jau buvo mirę.
Tiesą sakant, mirė maždaug 1000. Mokslininkai pastebėjo, kad tie, kurie buvo užkietėję pesimistai, dažniau mirė ankstyva mirtimi. Dažniausiai jų gyvybes nusinešė širdies ir kraujagyslių ligos. Tiesa, vėžiui, panašu, nerūpi, ar esate optimistas, ar pesimistas. Be to, nors ankstyvos mirties rizika tarp optimistų buvo žymiai žemesnė nei tarp pesimistų, pozityvus požiūris į gyvenimą ir ateitį nereiškė, kad žmogus gyvens ilgiau nei mums įprasta. Kitaip tariant, pesimizmas gali sukelti ar prisidėti prie mirtinų ligų, bet optimizmas nuo jų nesaugo.
Mokslininkai pastebi, kad pesimizmas ir optimizmas nėra visai priešingi dalykai. Optimistinis požiūris į ateitį gali skambėti kaip „turbūt bus prastai, bet...“ arba „bus gerai, nors ir...“, o štai pesimistas gali sakyti „turbūt bus prastai, nors ir...“ arba „bus gerai, bet...“ Skirtumas yra mažesnis nei daugelis mano. Tik 9 proc. tyrimo dalyvių galėjo būti priskirti labai pesimistiškiems žmonėms. Be to, mokslininkai pastebėjo, kad su amžiumi optimistai tampa optimistiškesni, o pesimistai – pesimistiškesni.
Ir tai nėra objektyvi charakterio savybė. Jūs galite pakeisti savo požiūrį. Net ir krizinėse situacijose galite surasti priežasčių būti bent šiek tiek optimistiškesniais.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
G. Nausėdos susitikimas su Ka...
-
A lyga: Vilniaus „Žalgiris...
-
„Mėlynoji vakarienė“ Kla...
-
„Vikondos“ 30-ies metų ju...
-
Tremtinių ir politinių kalin...
-
Komentaras dėl įvykio Jonavo...
-
Medininkų tragedijos 29-ųj...
-
Pristatytos naujos Nemuno pana...
-
Kariūnams suteiktas pirmasis ...
-
Legendinė aktorė G. Balandyt...
-
Profesorė: per COVID-19 pandemiją medikai tapo itin pažeidžiami6Remiantis epidemiologiniais COVID-19 pandemijos Lietuvoje duomenimis, maždaug kas dešimtas sveikatos priežiūros specialistas buvo saviizoliacijoje dėl tiesioginio sąlyčio su infekcija užsikrėtusiais asmenimis, o maždaug 18 proc. užsikrėtusi...
-
Mokslininkai surado būdą malšinti priklausomybę kanapėms – toli ieškoti nereikėjo5Nors priklausomybė marihuanai vis dar yra aršiai aptarinėjama debatuose, gydytojai vis dažniau sulaukia prašymų padėti atsikratyti šio įpročio. Daugybė žmonių susiduria su problemomis, susijusiomis su kanapių vartojimu, tačiau ...
-
Mamos dienoraštis: Ilgo plauko istorija1Nežinau, kaip jūsų, bet mūsų giminėje nuo seno iš lūpų į lūpas sklinda įvairiausios istorijos apie plaukus. Tarkim, mane mama visuomet protindavo: "Tik nekirpk plaukų. Nebeataugs tokie, kokie buvo". Nekaltinu jos. ...
-
Nuo rugsėjo renginiuose nebebus ribojamas dalyvių skaičius1Vyriausybė ketvirtadienį pasitarime pritarė Kultūros ministerijos parengtam Kultūros ir sporto renginių dalyvių skaičiaus didinimo planui, kuris būtų taikomas liepos 17–rugsėjo 30 dienomis. ...
-
Mokiniams bus labiau prieinamos individualios psichologų konsultacijos1Psichologo pagalba mokiniams bus prieinamesnė – mokyklų, profesinio mokymo įstaigų, pedagoginių psichologinių bei švietimo pagalbos tarnybų psichologai teiks daugiau konsultacijų dėl COVID-19 pandemijos sukeltų emocinių, psichologinių ...
-
Išaugo konsultacijų poreikis: „Tėvų linijoje“ ilgėja darbo laikasDėl COVID-19 sukeltos situacijos dar labiau išaugus tėvų poreikiui kreiptis patarimų tiek karantino metu, tiek ir jam pasibaigus, nuo liepos profesionalių psichologų konsultacijos telefonu „Tėvų linijoje“ teikiamos ir rytais. ...
-
Nes vyrai – iš Marso, moterys – iš Veneros4Dabar kiekvieną laisvą dukrai minutę mūsų namuose bubena ramus, pasitikintis vairavimo instruktoriaus balsas. Saulėjai ką tik sukako aštuoniolika, tad ji ruošiasi laikyti vairavimo egzaminą. Žinia, iš pradžių – teoriją. ...
-
Priklausomybės ligų specialistas: paslydę žmonės ne ten ieškojo laimės2Andrejus Pozdniakovas savo gyvenimą paskyrė darbui su priklausomybės ligų kamuojamais žmonėmis. Paslydusiems atsikelti ir pradėti naują gyvenimą šiuo metu jis padeda Marijampolėje paties įkurtoje bendruomenę „Alfa centras“, taip ...
-
Seime pritarta naujovėms, mažinsiančioms mobingo apraiškas įstaigose3Seimas pritarė įstatymų pataisoms, kuriomis stiprinamos įstaigose veikiančios medicinos etikos komisijos ir tikslinama, kaip turėtų būtų formuojamos įstaigų gydymo ir slaugos tarybos. ...
-
Rebusas ministrui: kaip sustiprinti šeimas?6Lietuvoje subyra 4 santuokos iš 10. Psichologams žmonės dėsto tas pačias priežastis: santykius sugriauna buitis, dingsta jausmai, žmonės pasiklysta tarp atsakomybių, praneša LNK žinių tarnyba. ...
