- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Antrepreneris Bryanas Johnsonas ekstremaliais būdais, kurie daugeliui gali atrodyti nenormalūs, siekia sulėtinti senėjimo tempą. Vyro tikslas – gyventi amžinai, skelbia „The Guardian“.
46-erių milijonierius B. Johnsonas keliasi 4.30 val., visą dienos maistą suvalgo iki 11 val., o miegoti be išimties eina 20.30 val.
Per dieną jis išgeria 100 tablečių, maudosi LED šviesoje ir sėdi ant didelio intensyvumo elektromagnetinio prietaiso, kuris, jo manymu, stiprina dubenį. Visą tai vyras daro siekdamas sulėtinti senėjimo tempą.
Gydytojų ir sveikatos ekspertų komanda nuolat stebi viską, ką daro B. Johnsono kūnas – nuo cholesterolio kiekio iki jo telomerų ilgio – DNR „dangtelių“, neleidžiančių chromosomoms dilti.
Du iš trijų patiekalų, kuriuos milijonierius valgo kiekvieną dieną, yra visiškai vienodi: vienas iš jų – virti brokoliai, žiediniai kopūstai, grybai ir česnakai, o kitas – riešutinis pudingas, kurį sudaro chia sėklos, makadamijų riešutai ir uogos.
Jis išgeria 54 tabletes ryte, o likusias – tarp odos procedūrų, raudonos šviesos terapijos ir kitų matavimų. Jis nuolat gyvena kalorijų deficite ir nevartoja alkoholio.
B. Johnsonas taip pat eksperimentavo su kraujo plazma, paimdamas ją iš savo 18-mečio sūnaus, tačiau to atsisakė dėl rezultatų stokos.
Verta paminėti, kad didžioji dalis to, ką B. Johnsonas daro, yra pagrįsta mokslu. Pavyzdžiui, jo kūno rengybos režimas apima funkcines treniruotes ir širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, skirtą pagerinti jo VO2 max (didžiausias deguonies kiekis, kurį jo kūnas gali gauti mankštos metu) – abu šie dalykai yra susiję su mažesniu mirtingumu.
„Kai įsėdu į savo automobilį, sakau sau, kad tai pats pavojingiausias dalykas, kurį šiandien darysiu“, – interviu „The Guardian“ kalbėjo B. Johnsonas.
B. Johnsonas – išsiskyręs ir pripažįsta, kad susitikinėti su moterimis – sunku. Vyras būsimai partnerei turi tam tikrus reikalavimus, pavyzdžiui, jis nori miegoti atskirai, nenori jokių saulėtų atostogų, seksas turi būti suplanuotas iš anksto, o partnerė jam niekada nebūtų prioritetas.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
V. Zelenskis: tankai „Abrams“ jau Ukrainoje
Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis pirmadienį patvirtino, kad amerikietiški tankai „Abrams“ jau jo šalyje. ...
-
R. T. Erdoganas atvyko į Azerbaidžano eksklavą susitikti su šalies prezidentu
Turkų prezidentas Recepas Tayyipas Erdoganas (Redžepas Tajipas Erdohanas) pirmadienį atvyko į Azerbaidžano Nachičevanės eksklavą susitikti su savo kolega azerbaidžaniečių lyderiu Ilhamu Aliyevu (Ilchamu Alijevu), pranešė Turkijos televizija....
-
Rusija į ieškomų asmenų sąrašą įtraukė Tarptautinio Baudžiamojo Teismo pirmininką
Maskva pirmadienį nurodė, kad į ieškomų asmenų sąrašą įtraukė Tarptautinio Baudžiamojo Teismo (TBT), kuris yra išdavęs Rusijos prezidento Vladimiro Putino arešto orderį, pirmininką. ...
-
JT tyrėjai: kai kuri Rusijos žiniasklaidos retorika gali prilygti genocido kurstymui
Jungtinių Tautų ekspertai, atliekantys tyrimą dėl žmogaus teisių pažeidimų Ukrainoje Maskvai tęsiant savo plataus masto invaziją, pirmadienį įspėjo, kad kai kuri Rusijos žiniasklaidos retorika gali prilygti genocido kurstymui. ...
-
Kremlius: įvykiai Kosove kelia potencialų pavojų
Kremlius pirmadienį naujausius įvykius Kosove pavadino iššūkiu po to, kai savaitgalį netoli sienos su Serbija esančiame vienuolyne įvyko Kosovo pareigūnų susirėmimas su ginkluotais užpuolikais. ...
-
Rusija atmeta kritiką jos taikdariams Kalnų Karabache1
Kremlius pirmadienį pareiškė kategoriškai nesutinkąs su kritika jo taikos palaikymo pajėgoms Kalnų Karabache. ...
-
Vizų skandalas: Lenkija kaltina Vokietiją kišantis į jos reikalus
Lenkijos užsienio reikalų ministras apkaltino Vokietiją bandymu kištis į jo šalies vidaus reikalus po to, kai vokiečių kancleris Olafas Scholzas (Olafas Šolcas) pareiškė, kad Varšuva turi pasiaiškinti dėl įtar...
-
Libijoje po potvynių nurodyta sulaikyti aštuonis pareigūnus: įtariami aplaidumu
Libijos generalinis prokuroras, atliekantis tyrimą dėl tūkstančius žmonių pražudžiusio potvynio, pirmadienį nurodė sulaikyti aštuonis pareigūnus, pranešė jo biuras. ...
-
Holivudo scenaristai ir studijos pasiekė streiką užbaigti turintį susitarimą
Scenaristai, kurių streikas paralyžiavo Holivudą, sekmadienį pareiškė, kad jie pasiekė, jų teigimu, išskirtinį susitarimą su studijomis, pagal kurį jie galės grįžti į darbą. ...
-
E. Macronas: Prancūzija susirūpinusi dėl Armėnijos teritorinio vientisumo1
Prancūzijos prezidentas Emmanuelis Macronas (Emaniuelis Makronas) sekmadienį pareiškė, kad Paryžius atidžiai stebi Armėnijos teritorinį vientisumą po to, kai Azerbaidžano kariuomenė trumpa karine intervencija pasiekė, kad armėnų separatista...