- BNS inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Daugiau nei pusė Lietuvos gyventojų sportą įvardija kaip vieną svarbiausių veiksnių, lemiančių gerą žmogaus sveikatą. Fizinio aktyvumo reikšmę sveikatai pripažįsta 52 proc. Lietuvos gyventojų, ir pagal svarbą šį veiksnį lenkia tik sveika mityba (70 proc.) ir gebėjimas suvaldyti stresą (55 proc.). Vis dėlto, net 42 proc. apklaustųjų prisipažino sportuojantys nereguliariai, kai pasitaiko proga, o beveik kas penktas (18 proc.) teigia nesportuojąs visai.
Tokią padėtį pakeisti siekia socialinė sveikatingumo iniciatyva „Geros sveikatos klubas“, kuri vilniečius, o vėliau ir Klaipėdos, Panevėžio bei Šiaulių gyventojus kvies į nemokamas mankštas po atviru dangumi
„Judėk linksmai“. Šių mankštų organizatoriai - tarptautinė farmacijos kampanija „GlaxoSmithKline Lietuva“ ir sporto bei sveikatingumo klubų tinklas „Impuls“.
„Geros sveikatos klubo“ iniciatyva atlikta gyventojų apklausa atskleidžia, jog dažniausia priežastis, trukdanti reguliariai sportuoti yra laiko trūkumas. Jį įvardijo pusė apklaustųjų (50 proc.). Beveik tiek pat (48 proc.) prisipažino stokojantys valios, o penktadalis (21 proc.) respondentų nesportuoja, nes neturi su kuo mankštintis. Reprezentatyvią apklausą, kurioje dalyvavo 500 Lietuvos gyventojų, atliko tyrimų bendrovė TNS LT.
„Mūsų veikla tiesiogiai susijusi su žmonių sveikata, todėl žinome, kad ją ir gerą savijautą pirmiausiai lemia pats žmogus ir jo gyvenimo įpročiai. Reguliariai mankštinantis galima ne tik geriau jaustis, bet ir išvengti daugelio ligų. Ir tam nereikia didelių valios pastangų bei daug laiko - svarbiausia išsiugdyti sveiką įprotį nuolat sportuoti. O lengviausia tą padaryti, linksmai ir naudingai leidžiant laiką kartu su bendraminčiais nuotaikingose mankštose“, - sako Kęstutis Čereška, socialinės sveikatingumo iniciatyvos „Geros sveikatos klubas“ steigėjas ir bendrovės „GlaxoSmithKline Lietuva“ vadovas.
Siekiant ugdyti reguliaraus mankštinimosi įgūdžius, kartu su „Impuls“ buvo sukurta speciali mankštų programa „Judėk linksmai“. Ši programa išskirtinė tuo, kad mankštose kviečiami dalyvauti įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonės: patyrę ir pradedantieji, studentai ir senjorai, šeimos su vaikais. Dalis užsiėmimų yra pritaikyti ir žmonėms su fizine negalia. „Tikimės, kad mankštos bus puiki proga sportuoti bei bendrauti tiems, kurie iki šiol turėjo mažiau galimybių tai daryti - pavyzdžiui, senjorams. Taip pat jos bus naudingas laisvalaikio praleidimo būdas atostogas mieste leidžiantiems vaikams bei jaunimui“, - sakė K. Čereška.
Pasak „Impuls“ vadovo Vidmanto Šiugždinio, programai „Judėk linksmai“ mankštos sukurtos tokiu būdu, kad paskatintų įsitraukti net ir didelius sporto skeptikus, kuriuos vien nuo žodžio mankšta suimdavo žiovulys. „Atrinkome populiariausias, nesudėtingas ir itin nuotaikingas sportines programas. Grojant linksmai muzikai, užsiėmimuose bus naudojami įvairūs šokių, kovos menų, jėgos ir kiti elementai, todėl kiekvienas čia turėtų atrasti tai, kas patinka ir teikia naudą. Svarbiausia, kad mankšta įtrauktų ir kartą pasportavus, nesinorėtų sustoti“, - sakė „Impuls“ vadovas, vienas iš mankštų po atviru dangumi organizatorių.
V. Šiugždinis vardijo, kad vilniečiai ir sostinės svečiai galės dalyvauti penkių skirtingų rūšių mankštose: energingose ir linksmose „Zumba“ bei „Latin Dance“ šokių treniruotėse, ramesniuose „Pilates“ bei „Interval“ užsiėmimuose. Pageidaujantys didesnio fizinio krūvio, pasak jo, bus laukiami „Body Combat“ treniruotėse. Be to, padedami jaunųjų medikų, VU Medicinos fakulteto studentų, mankštų dalyviai galės pasimatuoti pulsą, kraujospūdį ir kūno masės indeksą. Taip pat sveikos gyvensenos ir fizinio aktyvumo temomis konsultuos profesionalūs „Impuls“ sporto ir sveikatingumo specialistai.
Nemokami mankštų renginiai startuos Vilniuje birželio 10 d., 13 val., pievoje prie Baltojo tilto. Jie tęsis iki rugsėjo vidurio ir bus organizuojami sekmadieniais Vingio parke bei pievoje prie Baltojo tilto. Kiek vėliau mankštos vyks Kaune, Šiauliuose, Panevėžyje.
Mankštas ves profesionalūs „Impuls“ klubųtreneriai bei specialiai apmokytos pramogų pasaulio įžymybės: šokėjai Andrius Butkus, Karina ir Saulius Skambinai, televizijos laidų vedėjas Leonardas Pobedonoscevas. Į mankštų vedėjų gretas taip pat įsilies aerobikos pradininkė Lietuvoje, šalies moterų sporto asociacijos prezidentė Joana Bartaškienė, Europos ir pasaulio čempionatų prizininkas parolimpietis Tomas Kairys, neįgaliųjų teatro aktorius, sportininkas ir konkurso „Lietuvos talentai“ dalyvis Viktoras Topol.
Nemokamas mankštas po atviru dangumi organizuoja tarptautinė farmacijos bendrovė „GlaxoSmithKline Lietuva“ ir sporto bei sveikatingumo klubų tinklas „Impuls“. Projekto partneriai - Vilniaus miesto savivaldybė, Lietuvos neįgaliųjų sporto federacija ir Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto studentų atstovybė.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Su ruse kovoti atsisakiusi A. Starovoitova pasidabino Europos čempionato bronzos medaliu14
Ana Starovoitova Serbijos sostinėje Belgrade vykstančiame Europos bokso čempionate pateko į pusfinalį, tačiau jame nekovos su šalies agresorės Rusijos boksininke Nune Asatriana. ...
-
Kovos menų vicečempionė – ugniagesė: jeigu ringe atjungčiau žmogų, tai žinočiau, kaip jį atgaivinti1
Lietuvė Lijana Lipinskaitė šiuo metu žengia dviem ganėtinai skirtingomis karjeros kryptimis. Ugniagesių gelbėtojų mokykloje besimokanti lietuvė visai neseniai tapo Europos mišrių kovos menų vicečempione. Tikina, kad šios dvi vei...
-
Europos konfederacija: 2024 metų Paryžiaus olimpinėse žaidynėse Rusijos fechtuotojų nebus
2024 metų Paryžiaus olimpinėse žaidynėse nedalyvaus nė vienas fechtuotojas iš Rusijos ar Baltarusijos po to, kai į Europos atrankos varžybas neatvyko nė vienas neutralus šios sporto šakos atstovas, pranešė Europos fechtavi...
-
E. Matakas Europos čempionate iškovojo bronzą
Edgaras Matakas iškovojo antrą savo medalį Madeiroje, Portugalijoje vykstančiame Europos žmonių su negalia plaukimo čempionate. Lietuvos paralimpinės rinktinės plaukikas pelnė bronzos apdovanojimą. ...
-
Istorinio debiuto laukianti Lietuvos merginų tinklinio rinktinė sužinojo varžoves ir prašo paramos
Lietuvos jaunių (U18) merginų rinktinė – pirma mūsų šalies istorijoje nacionalinė salės tinklinio komanda, dalyvausianti Europos čempionate – sužinojo savo būsimas varžoves. ...
-
Šių metų „Gintarinė pora“: žiūrovų laukia didelė staigmena!4
Bene vienas svarbiausių tikro ir šilto pavasario pranašų Kaune – pirmąjį gegužės mėnesio savaitgalį mieste vykstančios tarptautinės sportinių šokių varžybos „Gintarinė pora“. Šiemet jos bus surengtos ...
-
Pasaulio sportinio ėjimo komandiniame čempionate – naujos olimpinės rungties krikštas
Sekmadienį Antalijoje (Turkija) vyko pasaulio sportinio ėjimo komandinis čempionatas, kuriame dalyvavo 9 Lietuvos ėjikai. ...
-
Geriausias visų laikų pasiekimas – Lietuvos jaunių rinktinė pasidabino sidabro medaliais5
Lietuvos jaunių iki 18 metų ledo ritulio rinktinė užbaigė istorinį pasirodymą pasaulio jaunių I diviziono B grupės turnyre. ...
-
G. Venčkauskaitė Pasaulio taurės antrame etape finišavo keturiolikta
Šiandien pasibaigusiose Pasaulio taurės etapo varžybose vienintelė lietuvė penkiakovininkė patekusi į finalą, Gintarė Venčkauskaitė finišavo 14-a. ...
-
Sporto pinigų dalybos: dauguma liko basi28
Nacionalinė sporto agentūra (NSA) paskirstė 1 mln. eurų biudžeto lėšų tarptautinėms sporto varžyboms organizuoti. Finansavimas skirtas vos penkioms organizacijoms, kitos liko užribyje. ...