imuniteto stiprinimas | KaunoDiena.lt

imuniteto stiprinimas

Žurnalas „Sveikata“ – puikus būdas turiningai leisti žiemos vakarus

Sveikata

Žurnalas „Sveikata“ – puikus būdas turiningai leisti žiemos vakarus

Ekspertai atskleidė pavojingą tiesą: cukrus smogia imunitetui stipriau, nei manote

1

Sveikata

Ekspertai atskleidė pavojingą tiesą: cukrus smogia imunitetui stipriau, nei manote

Raida: konkurencija tarp maisto papildų ir moksliškai, įrodymais pagrįstų farmacinių preparatų skatina inovatyvių metodų spartesnę paiešką, galbūt net daro įtaką medicinos progresui.

2

Sveikata

Maisto papildai. Ką jie iš tiesų gali ir ko – ne?

Be saiko: siekdami sustiprinti imunitetą žmonės neretai puola saujomis gerti vitaminus, papildus. Tačiau taip galima ne tik nepadėti, bet ir pakenkti sau.

2

Sveikata

Nusilpo imunitetas? Svarbūs gydytojos patarimai

Stipriam imunitetui – trys svarbiausi pagalbininkai

Sveikata

Stipriam imunitetui – trys svarbiausi pagalbininkai

Rauginti kopūstai, agurkai ir morkos – šie maisto produktai rauginimo metu pasipildo ne tik probiotikų ir mineralų, bet ir vitamino C, kuris stiprina imuninę sistemą.

Receptai

Fermentuotas maistas – natūralus būdas stiprinti imunitetą

Judėjimas: nors mitybos įtaka mūsų imunitetui labai didelė, ne mažiau svarbu ir fizinis aktyvumas.

Sveikata

Ko imtis norint džiaugtis stipriu imunitetu

Pavojus: prasidėjus mokslo metams, vis dažniau ir ilgiau sėdima susirietus prie ekranų ar knygų, o tai kenkia sveikatai.

Sveikata

Stiprinti vaikų imunitetą – ilgas ir nepertraukiamas darbas