- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Mes visi žinome kaip svarbu sveikai maitintis, sportuoti, rūpintis savo kūnu. Deja, dažniausiai, nors visa tai ir žinome, nepajėgiame į savo kasdienybę įtraukti šių gerų įpročių. Kodėl taip yra? Ar galime ką nors pakeisti? Kviečiame registruotis į naują sveikatos stiprinimo ir gyvenimo kokybės keitimo grupę. Susitikimai vyks kartą per savaitę (iš viso 8 kartai), bus ieškoma būdų, kaip tapti sveikesniais, žvalesniais ir laimingesniais.
Susitikimuose bus galimybė bendrauti su dietologais, treneriais, kineziterapeutais, gydytojais, sužinosite daug naudingos informacijos apie sveiką mitybą, atsipalaidavimo terapijas, įvairias fizinės veiklos rūšis: mankštą, jogą, belojarą, šokį ir t. t. Kiekvienas susitikimas žada palikti nuostabius įspūdžius ir įkvėpti keistis - tai nebus nuobodūs teoriniai užsiėmimai, juose bus gyva atmosfera, vyks diskusijos, bendravimas, dalinimasis sava patirtimi ir, žinoma, judėjimas. Užsiėmimus ves entuziastingos ir įkvepiančios asmenybės - Ignas Bakėjus, Mindaugas Vidugiris, Česlov Jakovič, Ksavera Vaištarienė ir daugelis kitų specialistų bei gydytojų. Kiekvienas dalyvis galės asmeniškai gauti visas rekomendacijas mitybos ir fizinės veiklos klausimais.
Registracija jau prasidėjo! Registruotis galima telefonu: 8 652 10707 (kontaktinis asmuo Raimonda). Registruokitės patys ir pasidalinkite šia informacija su savo artimaisiais, kurie atitinka kviečiamų asmenų reikalavimus bei norėtų dalyvauti*.
Vietų skaičius ribotas.
*Į šią programą kviečiame 50 – 65 metų amžiaus moteris ir 40 - 55 metų amžiaus vyrus, turinčius riziką sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, bet jomis nesergančius ir turinčius vieną ar keletą rizikos veiksnių:
padidėjusį arterinį kraujo spaudimą;
padidėjusią cholesterolio koncentraciją kraujyje;
turintys antsvorį ar nutukimą;
turintys riziką susirgti cukriniu diabetu;
rūkantieji.
Papildoma, bet ne mažiau svarbi informacija:
• Dalyviai su savimi turi atsinešti išplėstinį kraujo tyrimą (apie tai informuosime pirmojo susitikimo metu).
• Programa startuos balandžio 7 d. (kiti susitikimai vyks balandžio 14, 21, 28 dienomis ir gegužės 3, 12, 19 ir 24 dienomis).
• Susitikimų laikas – nuo 14 iki 16 val.
• Susitikimų vieta - VšĮ „Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmuose“ šokių salėje, antrame aukšte (Žirmūnų g. 1E, Vilnius).
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Valstybinė žiniasklaida: „Tesla“ vadovas E. Muskas atvyko į Kiniją
„Tesla“ vadovas Elonas Muskas (Ilonas Maskas) sekmadienį atvyko į Kiniją, pranešė valstybinė žiniasklaida. ...
-
Vilniuje populiarėja miesto daržininkystė3
Nuo balandžio 25 d., arba Šv. Morkaus dienos, lietuviai pradėdavo darbus daržuose ir pirmiausia sėdavo morkas. Miesto daržininkystė populiarėja ir Vilniuje. Pilaitėje miestiečiai jau penktą sezoną puoselėja „Idėjų lysvę“, Sapi...
-
Dėl šilumos tinklų rekonstrukcijos V. Šopeno gatvėje – eismo ribojimai1
Nuo balandžio 29 d. vidurnakčio. iki birželio 7 d. Vilniuje, V. Šopeno gatvės atkarpoje nuo Šv. Stepono g. iki Sodų g., bus ribojamas eismas. Eismo ribojimai įvedami dėl šilumos tiekimo tinklų rekonstrukcijos, kuriai atlikti būtin...
-
Vilniaus Konstitucijos prospekte bus renovuotas sovietmečiu statytas daugiabutis2
Vilniaus Konstitucijos prospekte už 3,8 mln. eurų bus renovuotas sovietmečiu statytas daugiabutis. ...
-
Apsišarvuokite kantrybe: paaiškino, kaip vyks eismas Vilniaus oro uoste1
Vilniaus oro uoste vyksta pokyčių – uždaromas išvykimo kelias, kuriuo buvo galima patogiai automobiliu pakilti iki pat išvykimo salės. Statant naują terminalą ir rekonstruojant visas prieigas, keičiasi eismas, tad keliautojams siūlo...
-
Vilniuje bus pagerbtos Černobylio atominės elektrinės avarijos aukos5
Vilniuje, Sapiegų parke, penktadienį bus pagerbtos Černobylio atominės elektrinės avarijos aukos. ...
-
Tuskulėnų memoriale bus pagerbtos Ruandos tutsių genocido aukos2
Diplomatinė bendruomenė ketvirtadienį Tuskulėnų dvaro memoriale Vilniuje organizuoja renginį, skirtą paminėti tutsių genocido Ruandoje 30-metį. ...
-
Pristatomi Mamuto parko projektiniai pasiūlymai: laukiama gyventojų nuomonės
Visuomenei pristatomi Šeškinės šlaitų geomorfologinio draustinio teritorijos su prieigomis tvarkymo projektiniai pasiūlymai. Vadinamasis Mamuto parkas ves paskutinio ledynmečio pėdsakais ir pasiūlys ramų poilsį gamtos apsuptyje. ...
-
VŠT iš „Veolios“ jau gavo 9,5 mln. eurų už taršos leidimus, likusių lėšų tikisi netrukus
Vilniaus miestas ir Vilniaus šilumos tinklai (VŠT) iš Prancūzijos energetikos grupės „Veolia“ jau atgavo dalį Stokholmo arbitražo pernai lapkritį priteistos sumos – 9,5 mln. eurų už įmonės 2002–2017 metais ...
-
G. Nausėda įvardijo, iš kur gauti pinigų gynybos reikmėms: mano nuomone, tai – geriausias kelias15
Prezidentas Gitanas Nausėda sako pritariantis, jog pelno mokestis gynybos reikmėms galėtų būti didinamas papildomais 2 procentiniais punktais. ...