- technologijos.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Faktas, kad energiniai gėrimai mums yra labai žalingi, jau nieko nestebina. Jau seniai girdime patarimus jais mėgautis atsakingai, saikingai, apsaugoti vaikus. Bet ar žinojote, kad ir vienas energinis gėrimas gali būti mirtinas? Tai parodė mokslininkų atlikti eksperimentai.
Energiniai gėrimai, kaip teigia jų gamintojai, suteikia energijos, kai tampame mieguisti. Tai labai vilioja, nes mūsų gyvenimo tempas šiais laikais yra labai intensyvus. Kofeinas jau seniai nėra naujiena, todėl energiniai gėrimai greitai tapo labai populiarūs. Ir kartu pradėjo kelti didžiules sveikatos bėdas.
Iš tikrųjų, energiniai gėrimai (tiksliau, visiškai neatsakingas jų vartojimas) jau yra nusinešę ir ne vieną gyvybę. Jie ypač pavojingi paaugliams, dėl to ne vienoje šalyje energiniai gėrimai parduodami tik pilnamečiams. Bet juk geriant saikingai nieko blogo negali nutikti?
JAV buvo atliktas tyrimas, siekiant išsiaiškinti, ar būtent kofeinas yra sveikatos bėdų sukėlėjas. Eksperimentai parodė, kad išgėrus vieną parduotuvėje pirkto energinio gėrimo skardinę širdyje prasideda daug didesni neigiami pokyčiai ir kraujospūdis pakyla daug labiau nei išgėrus kontrolinio gėrimo su tuo pačiu kofeino kiekiu. Mokslininkai išmatavo vadinamosios širdies elektros sistemos pokyčius ir padarė išvadą, kad net viena skardinė gali būti mirtina. Didžiausią nerimą kelia nervinių impulsų perdavimo sutrikimai.
Dažniausiai cituojamos normos teigia, kad 400 mg kofeino per dieną neturėtų pakenkti. Įprastoje energinio gėrimo skardinėje yra apie 320 mg kofeino, todėl dienos norma po vieno gėrimo jau yra beveik pasiekta. Greičiausiai manote, kad kenkia didžiulis cukraus kiekis, tačiau ir kontroliniame gėrime buvo nemažai cukrau – net 140 ml vyšnių sirupo.
Mokslininkai teigia, kad rinkoje nuolat pasirodo vis naujų energinių gėrimų, kurie sudėtimi skiriasi labai menkai. Tačiau proporcijos, skonio stiprikliai, kitos pridėtinės medžiagos sustiprina kofeino poveikį ir širdžiai gali būti rimai pakenkta. Žinoma, jei žmogus yra visiškai sveikas, jam viena energinio gėrimo skardinė problemų sukelti neturėtų. Tačiau ligoninėse kartais pasirodo žmonių, kurie apie savo širdies problemas prieš energinių gėrimų vartojimą nežinojo.
Energinių gėrimų mėgėjai juos dažnai lygina su kava. Tačiau mokslininkai teigia, kad toks palyginimas nėra teisingas. Nors kavos mėgėjai taip pat išgeria daug kofeino (100 gramų kavos turi 40 mg kofeino), jose dažniausiai nėra kitų pavojingų medžiagų, yra mažiau cukraus. Naujų kavos produktų rinkoje pasirodo rečiau, todėl juos lengviau kontroliuoti, o ir skonis taip nevilioja vaikų.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Prezidentūra palaiko „Invega“ idėją ieškoti papildomų priemonių padėti gynybos pramonės įmonėms1
„Investicijų ir verslo garantijos“ („Invega“) vadovas Dainius Vilčinskas su prezidentu Gitanu Nausėda sutarė, kad reikalingos papildomos priemonės paremti gynybos pramonės įmonių plėtrą. ...
-
Sugrįžusi žiema sujaukė lietuvių sveikatą: per anksti išsitraukėme šortus?2
Sugrįžę žiemiški orai atpūtė atgal ir peršalimus. Apie neįprastą peršalimo sezoną LNK žurnalistas kalbėjosi su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene. ...
-
Visa tiesa apie kraujo tyrimus: žmogus gali įsivaizduoti patologiją, kurios iš tiesų nėra
Santaros klinikų laboratorinės medicinos centro laboratorijoje per metus atliekama beveik 3,5 mln. įvairiausių tyrimų. 80 proc. iš jų sudaro kraujo tyrimai. ...
-
Lietuva pereina prie naujos kartos psichikos sveikatos paslaugų2
Pasinaudodama gerąja užsienio praktika, Lietuva žengia paradigminį pokytį psichiatrijoje – nuo biomedicininio modelio (gydymo vaistais) pereinant prie psichosocialinio modelio. Tam diegiamos į pacientą orientuotos, holistinio paciento atsigavimo s...
-
Žaibavimas akyse gali būti aklumu gresiančios ligos pranašas
Tinklainės atšokos operacijos priskiriamos skubiųjų kategorijai ir yra vienos iš sudėtingiausių, todėl atliekamos tik tretinio lygio gydymo įstaigose. Kas yra tinklainės atšoka, kam ji gali vystytis, koks gydymas laukia ir kodėl p...
-
SAM planuose – daugiau dienos psichiatrijos stacionaro paslaugų, bendruomeninis gydymas3
Psichikos sveikatos paslaugų pokyčius antradienį planuojanti pristatyti Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) iki 2027-ųjų ketina beveik du kartus padidinti psichiatrijos dienos stacionaro paslaugų skaičių, įvesti bendruomeninį gydymą, taip pat sudar...
-
NVSC: sergančiųjų gripu skaičius Lietuvoje mažėja
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, balandžio 15–21 dienomis sumažėjo sergančiųjų gripu ir COVID-19 liga skaičius, o ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) – padidėjo. ...
-
Pažintis su chirurgu – iš anksto suplanuota, saugi pacientui4
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Kauno ligoninės Chirurgijos skyriaus vadovas gydytojas Edvinas Dainius sklaido mitus apie pusmečio eiles chirurgo konsultacijai ir ragina pacientus nedelsti – iš anksto suplanuotos operacijos p...
-
Dvi profilaktinės patikros akcijos pakaunės gyventojams
Kauno rajono savivaldybės sveikatos centras, bendradarbiaudamas su LSMU Kauno ligonine, pakaunės gyventojoms (50–69 m.) praėjusį mėnesį siūlė pasinaudoti išskirtine galimybe atlikti mamografinę patikrą pagal programą be eilių ir pasina...
-
Sunku patikėti: vyras koronavirusu sirgo 613 dienų3
Nyderlandų tyrėjai praneša apie atvejį, kai pernai miręs vyras koronavirusu sirgo šimtus dienų. Dėl gretutinių ligų nusilpusio imuniteto pacientas 2022 m. vasarį buvo paguldytas į Amsterdamo ligoninę, sakoma pranešime. Jo korona...