Juodasis šokoladas sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką

Tyrimo, kurį atliko San Diego universiteto mokslininkai, rezultatai įrodė, kad juodąjame šokolade yra flavanolų, pasižyminčių antioksidantais ir antiuždegiminėmis medžiagomis, rašo zdr.ru.

Eksperimento metu mokslininkai ištyrė 31 savanorį. Tyrimo dalyviai buvo suskirstyti į grupes. Pirmoji grupė turėjo suvalgyti 51 g. juodojo, o antroji tiek pat baltojo šokolado. Po penkiolikos dienų savanoriams buvo patikrinta sveikatos būklė. Tyrimas įrodė, kad valgiusieji juodąjį šokoladą buvo sveikesni.

Neatsižvelgiant į tai, kad juodasis šokoladas gali sumažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, medikai nepataria piktnaudžiauti šokoladu, nes jame taip pat yra ir sočiųjų riebalų bei kalorijų.



NAUJAUSI KOMENTARAI

xx

xx portretas
beje sveikatai reik ne daugiau kaip 30 g ir tik juodo šokolado. didesnis kiekis jau nebenaudingas

To XX

To XX portretas
Nauda suvalgius ir daugiau tikrai nedingsta, tiesiog reikia įvertinti, ką tą dieną dar valgysi... Aš valgau kasdien po 40 tikrai, kartais daugiau... Viskas gerai.

Ligita

Ligita portretas
As ir ziuriu, kad po tos sokolado ekskursijos ir degustacijos is laisvalaikiodovanos.lt jauciuos, kaip ant sparnu. taip faina lengva ant sirdies... ach tas sokoladas ;DDD
VISI KOMENTARAI 3

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Galerijos

Daugiau straipsnių