Psichologai sudarė 5 patarimų sąrašą, kaip pritraukti teigiamus santykius į savo gyvenimą. Tai nėra taip sunku, kaip gali pasirodyti.

1.Kantrybė. Tvirta draugystė neatsiranda per naktį, jos ugdymas reikalauja nemažai laiko. Norėdami „įsileisti“ ilgalaikę tvirtą draugystę turite turėti pakankamai kantrybės ją „užsiauginti“. Kai pradedate su kažkuo bendrauti ir manote, jog tai pozityvūs santykiai – neskubėkite. Galite nustebti, koks malonumas ugdyti ir vystyti santykius.

2. Tikėkite, jog to užsitarnavote. Būkite optimistas, venkite neigiamo savęs vertinimo, neigiamų jausmų sau. Žinokite, kad nusipelnėte laimės, stabilių laimingų santykių. Vos pajuntate, jog pradedate neigiamai mąstyti, kažką pakeiskite – užsiimkite kita veikla, pasportuokite, susitikite su draugais. Prasivalykite mintis ir atgaukite pasitikėjimą savimi. Prisiminkite, kad pozityvumas traukia pozityvumą. Tai reiškia, jog už pozityvų mąstymą būsite apdovanoti pozityviais rezultatais. Kitas svarbus dalykas – kitiems duodama teigiama energija. Būkite ne tik optimizmo, bet ir gero draugo, kolegos pavyzdžiu!

3. Būkite teisingas sau ir kitiems. Tikite, ar ne, tačiau jei būsite nenuoširdus su pačiu savimi, aplinkiniai tai pastebės. Nesistenkite dėtis kažkuo, kuo nesate; tai – negatyvus savęs pristatymo kitiems būdas. Prieš tai minėta, kad pozityvumas traukia pozityvumą, tačiau šis principas galioja ir negatyviems dalykams.Tad būkite savimi, neslėpkite net savo trūkumų. Žmonės vertins jūsų atvirumą.

4. Nemanykite, kad draugystė – savaime suprantamas dalykas. Nepamirškite padėkoti už vertingus santykius. Galbūt jų nebuvo tiek daug, kiek norėtumėte, tačiau jauskite dėkingumą vietoj pykčio ir skundų. Jausdamas nuoširdų dėkingumą lengviau pritrauksite daugiau vertingų santykių.

5. Būkite sąžiningas. Jei šiuo metu patiriate negatyvią draugystę, žinokite, jog tai trukdo pozityvių santykių atėjimui. Būkite sąžiningas sau ir kitiems, priimkite sprendimą, ar galite patobulinti esamą draugystę, ar jau atėjo laikas ją užbaigti. Sąžiningumas nuties kelią pozityvesnei, pasitikėjimo ir tikėjimo vertai draugystei.