Geriau rinkitės seksą nei pasivaikščiojimą. Per kiekvieną mylėjimosi periodą sudeginama daugiau kalorijų nei atliekant tik fizinius pratimus. 

Kanados mokslininkai sako, kad jauni vyrai kiekvieną sekso minutę netenka 4,2 kalorijos, moterys - 3,1, rašoma dailymail.co.uk.

Jeigu meilės aktas trunka apie 25 minutes, vyrai sudegina 104, o moterys - 69 kalorijas.

Glamonės su mylimu žmogumi yra veiksmingesnės nei pasivaikščiojimas. Sekso metu žmonės labiau išlaisvina energiją. Tačiau joga degina kalorijas greičiausiai. Vyrai per minutę netenka 9. moterys - 7 kalorijų.

Tyrime dalyvavo 21 pora, kurių amžius - 18 -31 m.