Žmogaus  kūnas nuolat prakaituoja. Tai normalus ir būtinas termoreguliacijos reiškinys, sustiprėjantis karštyje ir tuomet, kai nervinamės. Gausaus prakaitavimo priežastimi  gali būti nutukimas, smarkiai aptempti ar sintetiniai drabužiai, nepatogūs batai.  Tačiau kai kada priežastis nustatyti sunkiau. Todėl, jei gausiai prakaituojate:

* Prisiminkite, kokių medikamentų vartojate. Hormonai, kontraceptikai, steroidai ar kai kurie vaistai nuo astmos stimuliuoja prakaito liaukas.

* Kiek puodelių kavos išgeriate per dieną? Kofeinas stimuliuoja nervų sistemą, kuri reguliuoja ir prakaitavimą.

* Nevengiate alkoholio? Alkoholis didina kūno išskyrų gamybą, todėl išgėrę alkoholio neišvengsite ir gausesnio prakaitavimo.