Manekenė S. Burbaitė atskleidė, kaip išsaugo dailias kūno linijas

Jau ne vienerius metus garsiausių mados namų podiumais žingsniuojanti manekenė Simona Burbaitė neslėpia: sėkmę mados pasaulyje lemia ne tik talentas, bet ir sunkus darbas. Nors alinančių dietų Simona nesilaiko, mergina atidžiai prižiūri savo mitybą ir kasdien lieja prakaitą sporto salėse.

Vos prieš kelias savaites Simona išvyko į Pekiną, kur jos laukia įtemptas darbų grafikas: fotosesijos, madų pristatymai, modelių atrankos. Itin greitas gyvenimo tempas milijoniniame mieste privertė keisti merginos kasdienius įpročius: „Dėja, sporto klubui laiko visai nebelieka – pekine atstumai labai dideli, o sporto salės šalia mano namų nėra. Tad teko ieškoti alternatyvų: kartu su savimi iš Lietuvos atsivežiau sportinę aprangą, šokdynę, sporto gumą bei pasirūpinau virtualiomis treniruotėmis“,  - pasakoja S. Burbaitė. Būdama Lietuvoje manekenė kasdien sportuoja treniruoklių salėje, o savaitgaliais išbando kitas sporto šakas – slidinėjimą, plaukimą, šokinėjimą ant batutų. „Mano kūnas jau pripratęs prie intensyvaus sporto. Todėl tam, kad spėčiau pasportuoti prieš laukiančią darbo dieną keliuosi bent valanda anksčiau“, – pasakoja Simona.

Interaktyvių treniruočių portale mergina kiekvieną rytą susiranda norimą treniruotę, kurią atlieka su profesionaliu treneriu. „Dažniausiai renkuosi kalanetikos treniruotes, man patinka šiuos pratimus atlikti ryte. Sportuojant interaktyviai didžiausias privalumas yra tas, kad be kuriame pasaulio krašte gali sportuoti kokybiškai ir rinktis labiausiai tinkančias ir patinkančias treniruotes. Man tai didelis privalumas! Labai padeda ir tada, kai pabosta sporto rutina treniruoklių salėje ir norisi kažko naujo“, - pasakoja Simona.

Pasak merginos, atvykus į Pekiną mitybos įpročių keisti nereikėjo: „mano mitybos įpročiai išliko tokie pat – visuomet maistu pasirūpinu iš vakaro, kad ryte užtektų tik viską susidėti į indelius ir neštis į darbą. Kasdien pasirūpinu sveikais užkandžiais ir reikiamu vandens kiekiu. Prieš išvykdama į kelionę kruopščiai apgalvojau, ką galėsiu pasigaminti čia, kokius maisto produktus galėsiu atsivežti iš Lietuvos ir ką galėsiu rasti Pekine“, – sako S. Burbaitė.

Mergina atskleidžia, kad dailios kūno linijos – tai maisto ir sporto balanso, nuoseklumo ir vidinės harmonijos rezultatas. „Manau, kad didžiausia motyvacija esame mes patys. Niekas už mus negali sveikiau maitintis ar už mus nueiti į treniruotę. Tik nuo mūsų pačių priklauso, ar norime būti sveikesni ir stipresni. Kiekvienas turėtume išsikelti sau ir tikslą ir nuosekliai pradėti jo sekti. Kai pradės matytis rezultatai ir savijauta taps geresnė – sustoti tiesiog nebesinorės.“