Ilgas sėdėjimas iš tiesų padidina užpakaliuką Pereiti į pagrindinį turinį

Ilgas sėdėjimas iš tiesų padidina užpakaliuką

2011-12-05 19:39
Ilgas sėdėjimas iš tiesų padidina užpakaliuką
Ilgas sėdėjimas iš tiesų padidina užpakaliuką / Scanpix nuotr.

Žmonės, kurie dirba sėdimą darbą, turėtų susirūpinti. Anot mokslininkų, nuo ilgo sėdėjimo padidėja sėdmenys.

Kaip praneša dailymail.co.uk, tuomet ant užpakaliuko susiformuoja maždaug 50 proc. daugiau riebalų.  Net ir tie, kurie sveikai maitinasi ar reguliariai sportuoja, „užsiaugina“ didesnius sėdmenis.

Mokslininkai išsiaiškino, kad riebalų ląstelės aktyviau dauginasi ir jos gamina daugiau riebalų, kai žmogus mažai juda, ilgai guli arba sėdi.  Todėl žmonės turėtų keisti sėdėjimo ar gulėjimo pozas, kad nebūtų spaudžiama apatinė nugaros dalis. Tai paaiškėjo, kuomet buvo išanalizuotos pacientų, kurie patyrė stuburo traumas, nuotraukos.

Naujausi komentarai

Komentarai

  • HTML žymės neleidžiamos.

Komentarai

  • HTML žymės neleidžiamos.
Atšaukti
Komentarų nėra

Daugiau naujienų