Anot sveikatos specialistų, laikrodžio rodyklių sukiojimas gali turėti įtakos žmogaus savijautai, miego ritmui ir nuotaikai, tačiau rudenį šis pokytis paprastai vertinamas palankiau nei pavasarį.
Papildoma valanda miego veiks teigiamai, bet organizmui vis tiek reikės prisitaikyti prie pasikeitusio biologinio ritmo.
Dažniausiai tik pirmosiomis dienomis gali pasireikšti didesnis mieguistumas, nuotaikų svyravimai ar susierzinimas. Tačiau visa tai – trumpalaikiai trikdžiai.
Nors ilgalaikis reikšmingas laiko keitimo poveikis daugumos žmonių sveikatai nėra patvirtintas, specialistai vis dažniau kelia klausimą, ar laikrodžių rodykles išties reikšminga sukioti du kartus per metus.
(be temos)
(be temos)
(be temos)