- Dovilė Kamarauskienė, Stambulas, Turkija
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Lietuvos rinktinės strategas Kęstutis Kemzūra prisimena 2005-uosius, kai ilga pertrauka sumaišė visas pergalingai žaidusių lietuvių kortas ketvirtfinalyje.
Dabar treneris tikisi, kad keturios laisvos dienos buvo išnaudotos prasmingai.
Pirmadienį Lietuvos krepšininkai treniruosis tik vakare. Ryte jie buvo susirinkę vaizdo peržiūrų kambaryje. Žaidėjams dar kartą buvo akcentuoti svarbiausi dalykai, kurie gali lemti pergalę antradienį vyksiančiose aštuntfinalio rungtynėse su Kinija.
- Treneri, ar prasmingai išnaudojote laisvas dienas? - portalas 1diena.lt pasiteiravo K.Kemzūros.
- Nesportavome tik kelionės iš Izmiro dieną, penktadienį. Šeštadienį jau dvi treniruotės vyko – salėje ir su treniruokliais. Sekmadienį sportavome ryte, pirmadienį treniruosimės vakare. Pasitarėme su fizinio rengimo treneriu Evaldu Kondratavičiumi ir manome, kad tai optimaliausias pasiruošimo variantas. Svarbiausia išlaikyti ritmą, fizinę formą, kad žaidėjai mače su kinais būtų kupini jėgų.
- 2005 m. buvote rinktinės trenerių štabe, kai rinktinė po keturių laisvų dienų prarado tą ritmą, apie kurį dabar kalbate. Dabar turbūt atkrintamosioms varžyboms rengiatės kitaip nei tąkart?
- Tuomet galbūt trūko daugiau žaidimo treniruotėse, dabar sunku pasakyti ir gal nereikia į tą istoriją lįsti. Tiesiog stengiamės to nepakartoti. Treniruotėse žaidžiame penkiese prieš penkis, kad neprarastume žaidimo ritmo. Manau, pratybos buvo labai geros.
- Kokia traumuotų žaidėjų sveikata?
- Ir Robertas Javtokas, ir Simas Jasaitis sekmadienį treniravosi. Skausmą jie dar jaučia, gauna nuo skausmo vaistus, bet kiekviena valanda šiek tiek padeda jiems jaustis geriau. Norint visiškai išgyti, reikia daugiau laiko. Bet procedūrinis, kaip mes sakome, kabinetas dirba 24 val. per parą ir padarys viską, kad Robertas ir Simas su kinais galėtų žaisti.
- Turbūt stebite žaidėjų veidus. Ko juose daugiau matote – susikaupimo, įtampos ar palengvėjimo, kad vienas sunkus barjeras sėkmingai įveiktas?
- Palengvėjimas buvo Izmire, ten jis ir baigėsi. Stambule – jau viskas kitaip. Tačiau niekas nevaikšto akmeniniais veidais, nuotaika gera. Bet kad neatitrūktume, neprarastume susikaupimo, nuolat kartu susirenkame – jei nėra ryto treniruotės, susirenkame vaizdo įrašų pažiūrėti, jei nėra pratybų vakare – tuomet irgi analizuojame savo ir varžovų žaidimą. Visą informaciją, kurią paruošėme apie varžovus, perduodame ne iškart, o per tris dienas, kartu kalbame, ko mes norime, kaip reikės žaisti, kaip žaidžia kinai ir panašiai. To reikia, nes fizinė forma yra viena, o psichologinė žaidėjų būsena – visai kas kita. Todėl dirbame abiem kryptimis.
- Matau, jūs šiandien nesiskutęs barzdos? Galbūt tai prietaras?
- Ne, ne dėlto. Šiandien tiesiog nutariau suteikti poilsio odai.
- O šiaip kokių nors prietarų paisote?
- Kaip čia pasakius... Viskas priklauso nuo to, kaip pats savo mintyse viską susidėlioji. Aišku, kartais rišiesi tą patį kaklaraištį, bet aš suprantu, kad tai yra tik įsikalbėjimas sau. Prietaras, jeigu taip galima pasakyti, yra tas, kad varžyboms turi rengtis kaip tik galima rimtai, o tada jau ir sėkmė gali būti tavo pusėje.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Ilga diena ir kritimais stebėjęsis Siliūnas: galbūt per daug atsipalaidavo
Po trumpos atokvėpio dienos, Dakaro dalyviai šeštadienio rytmetį vėl išsiruošė į jau šeštąjį greičio ruožą. Užduotis laukė ne iš lengvųjų – lenktynininkams reikėjo įveikti patį ilgiausią,...
-
Į Lietuvą sugrįžęs Vanagas apie konfliktą su Baciuška: Rokas turbūt pats suprato8
Kol vieni vis dar kovoja dėl aukščiausių vietų Dakaro ralyje, kitiems sunkiausios pasaulio lenktynės jau baigtos. Šeštadienį į Vilnių parskrido Benediktas Vanagas, kuriam Dakaras baigėsi penktajame etape, kai su savo „Toyota...
-
Lyderių dešimtuke atsidūręs Baciuška: pabaigoj truputį paspaudėm2
Šiandien baigėsi šeštasis Dakaro ralio etapas. Jis buvo ilgiausias. Šiandien, panašu, jog Rokas Baciuška savo pažado laikėsi ir „tapkę paspaudė“. Ties pirmąja žyma jau buvo 13-tas, o ties 140 km &nda...
-
Be mechanikų ir pagalbos: kaip „Ovoko“ komanda bando užkariauti Dakarą?
Dakaro ralyje startuoja ne tik daugiau nei 800 lenktynininkų, bet ir jų komandos: mechanikai bei pagalbinis personalas, kurie daugumą ekipažų lydi iš paskos. Visa tai tam, kad vairuotojai ir šturmanai galėtų susitelkti į lenktyniavimą, t...
-
Po Vanago pasitraukimo iš Dakaro ralio – Baciuškos žinutė: visi mes čia važiuojame vienu tikslu3
Benediktui Vanagui pasitraukus iš Dakaro ralio, į žinią sureagavo ir Rokas Baciuška. ...
-
Legendinio „Olimpo“ jubiliejus: nuotaikos – dvejopos
„Mūsų klube įkurtame muziejuje būtų galima susipažinti ne vien su turtinga varžybų trofėjų kolekcija, bet susitikti ir su juos iškovojusiais atletais“, – sakė vienas kultūrizmo klubo „Olimpas“ steigėjų doc. dr...
-
Prieš lemiamas kovas – atsargios prognozės
Lietuvos rankinio federacijos (LRF) taurės moterų ir vyrų finalo varžybos vyks vasario 8–9 d. Alytuje, trofėjų sieks keturių miestų komandos. ...
-
Liūdna žinia iš Dakaro: Vanagui ralis – baigtas30
Nors Dakaro ralyje šiandien poilsio diena, Lietuvos lenktynininkas Benediktas Vanagas pasidalijo liūdna žinia – šis ralis jam, deja, baigtas. ...
-
Džokovičius teigia buvęs apnuodytas Australijoje: grįžęs į Serbiją, kai ką išsiaiškinau1
Serbijos teniso žvaigždė Novakas Džokovičius duodamas interviu žurnalui „GQ“ pasakė manąs, kad buvo „apnuodytas“, kol iki atvirojo 2022 m. Australijos teniso čempionato leido laiką Melburno imigrantų sulaikymo centre. ...
-
Nepriekaištinga gynyba ir trečioji pergalė: lietuviai tęsia sėkmingą žygį pasaulio čempionate
Lietuvos jaunimo iki 20 metų ledo ritulio rinktinė pratęsė pergalingą žygį Pasaulio II diviziono A grupės turnyre. ...