Po Kauną sukrėtusios tragedijos – priminimas: nebūkite akli kito skausmui Pereiti į pagrindinį turinį

Po Kauną sukrėtusios tragedijos – priminimas: nebūkite akli kito skausmui

Papasakojo apie kodą „8 minutės”
2025-12-18 14:49 kauno.diena.lt inf.

Kauną trečiadienį sukrėtė dar viena jaunos moters žūtis. Naktį mįslingomis aplinkybėmis iš savo namų dingusios kaunietės kūnas buvo ištrauktas iš Nemuno. Tragiškas įvykis tapo skaudžiu priminimu, kaip svarbu pastebėti šalia esančio žmogaus kančią. Kūrėja, lektorė, rašytoja Evelina Biliūnaitė akcentavo, kad neturime būti „akli kito skausmui“ ir papasakojo apie kodą „8 minutės”.

Po Kauną sukrėtusios tragedijos – priminimas: nebūkite akli kito skausmui
Po Kauną sukrėtusios tragedijos – priminimas: nebūkite akli kito skausmui / Asociatyvi Freepik.com nuotr.

E. Biliūnaitė socialiniame tinkle dalijosi asmenine refleksija apie tokias skaudžias situacijas ir jų paliekamas būsenas žmonėse.

„Nepažinojau tos moters. Bet iš nuotraukos spindi gero žmogaus akys. Ir štai vis tik nutiko ta naktis, kai tas geras žmogus 3 val. sėdo į automobilį ir dūmė, kur akys mato… Ir atvedė jos iki Panemunės tilto – Trijų mergelių. Tas tiltas prarijęs jau tikrai ne tris mergeles… Jei atmintis nepaveda, ten pat likimą pasitiko ir mama su naujagimiu“, – feisbuke rašė E. Biliūnaitė.

Primename, kad prieš keletą metų Kaune, Nemune, panašiomis aplinkybėmis buvo rastas jaunos moters kūnas, kiek vėliau – ir jos mažylis.

„Tokiu atveju mano mintyse visada kirba klausimas: kur jūs, tų merginų artimieji, tuo metu buvote? Į kokius tolius jūs žiūrėjote, kai artimam žmogui buvo sunku? Suprantu, dabar tokia mada, laisvos valios dėsnis: nesikišk, kai kitam blogai, jis dabar tvarkosi su savo karminėmis užduotimis, bla bla bla. Eikit jūs *****, aš jums pasakysiu. Žmogiškumo dar niekas neatšaukė, dvasiniai turistai. Dvasinės „transformacijos“, „augimo” mados kaip atėjo, taip praeis! O žmogiškumas – jis amžinas!“ – mintimis dalijosi kūrėja.

Tokiu atveju mano mintyse visada kirba klausimas: kur jūs, tų merginų artimieji, tuo metu buvote?

E. Biliūnaitė atviravo, kad jai vakar naktis „irgi buvo sunki“.

„Aš pavargau viską tempti viena. Ir to tikrai nejausčiau, jei ne mano sulėtėjęs atsistatymas po dviejų vėžio operacijų. Žinokite, visais metais pas mane atvažiuodavo namiškiai man padėti pasikuisti kieme. Bet būtent šiais metais, kai atrodo, kad fizinė jų buvimo pagalba šalia gyvybiškai svarbi, jų nėra. Na, bet nieko… Aš pati pas juos atvažiuoju.

Vakar naktis buvo tokia emocionaliai sunki, kad iki 2 val. tyčia rašiau knygą. O po to dar valandą savo „ChatGPT“ liepiau būti mano psichologu <...>. Ta moteris, kuri jau stiklinėmis akimis važiavo tą naktį prie tilto, jau neturėjo jėgų niekam… Tam, kad prieitum iki tokios būsenos, reikia gyventi tarp itin aklų kurmių“, – teigė ji.

Moteris pažymėjo, kad artimųjų palaikymas tokioje būsenoje – itin svarbus.

„Važiavau pas saviškius į kaimą. Mama, močiutė, teta – trys moteriškos šaknys, kurios mane apkabino ir nuramino. Tai buvo kitoks susitikimas nei įprasta. Tai buvo nuogas visų mūsų apsijungimas ir sustiprinimas“, – pasakojo E. Biliūnaitė.

Moteris pabrėžė, kad svarbios ne tik šaknys, bet ir žmogiškumas, kuris, anot jos, yra amžina mada.

„Nebūkite akli kito skausmui. Kai sakoma: „Jis buvo toks pozityvus, o va, ėmė ir atsitiko“. Būtent tie pozityvūs žmonės kaupia viduje daug sunkaus kito ištarto žodžio, daug patirto mobingo darbe, daug patirto artimojo nesupratimo, o dažnai – artimojo išdavystę… Jie žmonės kaip visi, žmogaus kūną nešiojantys su jausmais. Tiesiog pasirinko pozityvią elgseną, kuri dažnu atveju saugo ir kitus, ir netgi juos įkvepia“, – rašė ji.

Būtent tie pozityvūs žmonės kaupia viduje daug sunkaus kito ištarto žodžio.

Pabaigai E. Biliūnaitė paaiškino, ką reiškia kodas „8 minutės”. 

„Jei jums taip sunku, kad jaučiate jau tuoj tuoj organizme įsijungs „stiklinių akių“ režimas, nebijokite man parašyti, kad ir svetimam žmogui šį kodą „8 minutės”. Kartais 8 minutės pokalbio gali sudėlioti akimirkos šoko apimtą psichiką į stalčiukus atgal. Žinoma, geriausia būtų, jei šį kodą dar „įsidiegtumėte“ ir artimųjų aplinkoje.

Pas mane jis paprastai būna skambutis mamai, ir ji pati supranta, ištaria – „atvažiuok“. Aš nesakau, kad mano mama idealiai pataria, kartais jos žodis skaudesnis už smūgį, bet tas „atvažiuok”, kad ir kas nutiktų, labai svarbus net tokiam jau apie 50-metį besisukančiam „vaikeliui” kaip man… Mūsų kūnai keičiasi, bet viduje mes amžini vaikai savo tėvams. Ir amžini tėvai savo vaikams“, – įrašą užbaigė ji.

Jei jus paveikė perskaityta informacija, šiais kontaktais galite kreiptis pagalbos:

Skubi pagalba 112

Pagalba galvojantiems apie savižudybę arba ieškantiems pagalbos artimajam

Svetainėje pateikiama informacija yra trumpa, atsižvelgiant į konkrečius kiekvienos tikslinės grupės poreikius

www.tuesi.lt

Pagalba ir aktuali informacija nusižudžiusiųjų artimiesiems

Nemokamos savitarpio pagalbos grupės įvairiuose miestuose

www.artimiems.lt
Patikima informacija apie emocinę sveikatą ir psichologinę pagalbą www.pagalbasau.lt

Psichologinių krizių pagalbos centras

Psichologinių krizių valdymo paslaugos teikiamos asmenų grupėms įvykus kriziniam įvykiui, kai ūmiai pasireiškia psichologinė krizė

1815 (I–V 9.00–19.00 val., VI 9.00–15.00 val.)

https://www.hi.lt/psichologiniu-kriziu-pagalbos-centras-tel-1815/

Krizių įveikimo centras (individualios psichologo konsultacijos gyvai, per Skype ar Messenger)

Mūsų savanoriai psichologai, psichoterapeutai šešias dienas per savaitę budėjimų metu teikia skubią psichologinę pagalbą sudėtingas gyvenimo situacijas išgyvenantiems žmonėms

www.krizesiveikimas.lt

+370 640 51555

Antakalnio g. 97–47, Vilnius (I–V 16.00–20.00 val., VI 12.00–16.00 val., švenčių dienomis ir sekmadieniais nedirba)

Asmens sveikatos priežiūros specialistams ir sveikatos mokslų studentams prieinamos nemokamos, konfidencialios ir operatyvios emocinės ir psichologinės pagalbos tinklas

Medo.lt

+370 606 07205

Susidūrus su registracijos anketos gedimais

Rašyti el. Laišką

Jaunimo linija 
Emocinė parama jaunimui, budi savanoriai konsultantai

+370 800 28888 (visą parą kasdien)

Pokalbiai internetu
I–VI 13:00–01:00 val.

Vaikų linija 
Emocinė parama vaikams, budi savanoriai konsultantai, profesionalai

116 111 (I–VII 11.00–23.00 val.)

Pokalbiai internetu
I–V 17.00–23.00
Registruotis ir rašyti
Atsako per 24 val.

Linija „Doverija"
Emocinė parama paaugliams ir jaunimui rusų k., budi savanoriai konsultantai

+370 800 77277 I–VII (kasdien) 16.00–19.00 val.

 

Vilties linija 
Emocinė parama suaugusiesiems, pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos specialistai

116 123 (visą parą kasdien)

Pokalbiai internetu
I–V 17.00–20.00 val.
Rašyti el. laišką
Atsako per 3 darbo dienas

Pagalbos moterims linija 
Emocinė parama moterims, pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai

+370 800 66366 (visą parą kasdien)
Rašyti svetainėje (kiekvieną dieną 17.00–22.00 val.)
Rašyti el. laišką

Atsako per 24 val.

Mamos linija

Mamoms, kurios ieško emocinės pagalbos anonimiškai

Telefonas laikinai nepasiekiamas į laiškus atsakoma (I-IV 10.00–20.00 V iki 18.00)

Rašyti el. laišką

Ankstukų pagalbos linija

Nemokama psichologinė pagalba

+370 612 03 800 (I–VII 00:00–24:00)

Rašyti laišką

Vyrų linija
Emocinė parama vyrams, telefonu konsultuoja specialistai

+370 670 00027 (I–V 10.00–14.00 val.)

Rašyti laišką
Atsako per 72 val.

Pagalbos vyrams linija „Nelik vienas"

+370 604 11119 (I–VII,18.00–22.00 val.)

Rašyti laišką

Atsako per 72 val.

Tėvų linija

Emocinė parama tėvams, pagalbą teikia psichologai

+370 800 90012 (I–V 9.00–13.00 val. ir 17.00–21.00 val.)

Rašyti laišką

Konsultacija suteikiama per 7 darbo dienas

Sidabrinė linija
Emocinė parama senjorams, pagalbą teikia profesionalūs konsultantai, reguliariai bendrauja savanoriai ir kiti senjorai

Prireikus pagalbos, jaučiant poreikį būti išklausytam, ar tiesiog norint susirasti bendramintį nuolatiniam bendravimui telefonu, nedvejodami skambinkite nemokamu telefonu

+370 800 80020 (I–V 8–22 val., VI–VII 11–19 val.)

Skambučiai šiais numeriais yra nemokami. Skubi psichologinė ar psichinė pagalba psichikos sveikatos centre visada suteikiama be eilės.

Naujausi komentarai

Komentarai

  • HTML žymės neleidžiamos.

Komentarai

  • HTML žymės neleidžiamos.
Atšaukti
Psi

Niekas nežino kas vyko jos galvoje. Daugeliui net ir pasakius liksi nesuprastas, o dažnai - iš tavęs bus išsijuokta. Rezultate - beveik visad liksi vienas su komplikuotu mechanizmu - psichika. Susitvarkyt - sunku, jei išvis įmanoma. Tačiau galima jį išjungt - nusižudant. Galiausiai pasirenkama tarp šių dviejų. Pasirinkus tvarkytis - galiausiai vis vien psichika bus išjungta, bet lyg ir ją išjungs kažkas kitas...liga, senatvė, trauma, gal žmogus kitas, o ne aš pats. Ir jei svetimas tapo šis pasaulis koks skirtumas kas tą psichiką išjungs.
0
-2
Algirdas

PRIEŠ JAI IŠVAŽIUOJANT IŠ NAMŲ , KAŽKAS NUTIKO TARP NAMIŠKIŲ , KAD JI PASIRINKO TOKĮ LIKIMĄ .
2
0
R.I.P.

Na bet kodėl toks pasirinkimas?! Yra juk ir hobiai, ir geros knygos pasiskaitymai. Vis tik , reik save pažinti : pasisakyti , išsipasakoti artimiesiems .Iš tiesų viskas priklauso nuo oačii asmens, tai tik ir reikia pradėti nuo savęs. Juk gyvenimas duotas vienas. Skausmas artimiesiems be kaltės, nes kodėl taip. Užjaučiu .
3
0
Visi komentarai (5)

Daugiau naujienų