Pasyvus poilsis, mažesnis fizinis aktyvumas, tingios atostogos ne vienam dovanoja papildomų kilogramų, todėl jei vasarą ilsėjotės, atostogavote, tai ruduo gali būti puiki pradžia sportui.

Visi žinome, kad sportas kūnui dovanoja gerą fizinę būklę, atsparumą ligoms, nes stiprina imunitetą, gerina nuotaiką bei dailina kūno linijas, Seniai įrodyta, kad sportas ne tik stiprina organizmą, bet ir teigiamai veikia emocinę būseną, todėl sveikatingumo centras „Linija“ kviečia rudenį pasitikti sporto ritmu. Kiekvieną kartą rudens sezono atidarymo metu „Linija“ stengiasi nustebinti ir supažindinti savo esamus ir būsimus klientus su pasaulinėmis sporto naujovėmis. Turime profesionalių ir tobulėjančių trenerių komandą, kurie naująjam sezonui paruošė Kauno miesto sporto klubuose dar neatrastas grupines treniruotes.

Džiaugiamės galėdami pirmieji pristatyti miofascinalinio atpalaidavimo treniruotę "RollRelax", kurios dėka galima sumažinti įsitempusių raumenų skausmus, kartu pašalinti dėl to atsiradusią įtampą organizme, pagerinti lankstumą bei sąnarių paslankumą. Dar viena atidarymo šventėje pristatoma naujovė – "PortdeBra" treniruotė, kurioje skambant ramaus tempo muzikai apjungiami įvairūs, pagal tam tikrą tvarką sugrupuoti dinaminio tempimo, balanso, lankstumo ir natūralių žmogaus judesių kompleksai. Plastiškais rankų ir kojų judesiais yra stiprinami ne tik pagrindiniai raumenys, bet ir lavinama taisyklinga laikysena, viso kūno lankstumas, koordinacija.

Apsilankykite sveikatingumo centre „Linija“, išbandykite naujas grupines treniruotes ir nepastebėsite, kaip sportas ir sveika gyvensena taps jūsų kasdieniu geruoju įpročiu. Pradėkite nuo mūsų organizuojamos sporto sezono atidarymo šventės, kuri vyks rugsėjo 8 d. 18 val. sveikatingumo centre „Linija“.