sveika gyvensena

Naujas tyrimas įrodė, kad metus rūkyti ar pradėjus mankštintis, moterys išvengia šlapimo nelaikymo problemų, o vyrai  pagerina seksualinę sveikatą. Kaip rašo healtday.com, tyrėjai ištyrė 2 tūkstančius Suomijoje gyvenančias moteris, kurių amžius svyravo nuo 18 iki 79 metų, ir rado sąsajų tarp rūkymo ir šlapimo nelaikymo. Moterys, kurios reguliariai mankštinosi ir nerūkė, rečiau sirgo šlapimo nelaikymo ligomis. Kitame tyrime, atliktame Šiaurės Karolinoje, buvo tirti 178 sveiki vyrai. Pastebėta, kad tie vyrai, kurie reguliariai mankštinosi ir laikėsi sveikos gyv

Balandžio 19–21 d. Kaune vyko 5-oji medicinos ir sveikatingumo paroda „Sveikatos dienos“. Gavusi kvietimą su „Kauno diena“, perskaičiusi programą, apsidžiaugiau – nutariau būtinai nueiti. Kadangi savaitgaliai trumpi, skirti šeimai, į parodą ištrūkau šeštadienį ryte. Įėjus į „Žalgirio“ areną jau prie durų pasitiko malonios mergaitės. „Atliekame apklausą apie sveikatą“, – šypsojosi jos. – Ar manote, kad gyvenate sveikai? – Taip. – Ar jums rūpi jūsų šeimos sveikata? – Taip. Anketoje klausimai viso labo du, o toliau – jūsų vardas, telef

Sostinėje sporto renginių ir veiklų netrūksta, bet tik dėka entuziastų, kurie stengiasi išjudinti miestiečius. Sostinėje sporto renginių ir veiklų nemažai, bet visada norisi, kad jų būtų dar daugiau. „Miestas iš tiesų juda į sportiškumo pusę, renginiuose matyti, kad daugėja žmonių. Praėjusią vasarą tai tapo itin ryšku dviračių žygiuose ir masiniuose maratonuose. Tendencija ta, kad ateina sveikos gyvensenos mada, nes žmonės, be sporto, pradeda domėtis ir sveika mityba. Sporto klubuose atsiranda naujų treniruočių programų, pagal kurias žmonės gali sportuo

Moksleivių pamokų tvarkaraštyje gali atsirasti dar viena nauja disciplina – sveikos gyvensenos. Tam pritaria nemažai specialistų. Vakar Klaipėdos visuomenės sveikatos centro surengta konferencija apie moksleivių sveikos gyvensenos ugdymą buvo paskutinioji. Nuo praėjusių metų pradžios pasikeitus įstaigos statusui, Visuomenės sveikatos centras gali užsiimti tik labai konkrečia veikla. Renginiai joje nenumatyti. Pasak Visuomenės sveikatos centro direktoriaus Rimanto Jono Pilipavičiaus, metus dirbta iš inercijos, nes daugiau nei dešimtmetis atiduotas moksleivių sveikai gyve