dietos

2022-09-17 05:00:00

Paauglių mityba kelia susirūpinimą: naudingi gydytojos patarimai

Prasti mitybos įpročiai, nepagrįstų dietų laikymasis, mažas fizinis aktyvumas, neadekvatus požiūris į savo kūną ir dar gausybė faktorių, kurių rezultatas – antsvoris, nutukimas ar mitybos sutrikimai. Kaip skatinti paauglių sveiką gyvenseną ir pozityvų požiūrį į savo kūną, kalbamės su gydytoja dietologe Barbora Jarašūne.

Skaityti daugiau

Skirtumas: dietą gali skirti gydytojas dietologas žmogui, kuriam to reikia gydant ligą. Sveiki žmonės tiesiog turėtų sveikai maitintis ir nealinti savęs dietomis.

2022-03-06 12:30:00

Griežtos dietos – ydingas būdas lieknėti

Mitybos planų ir dietų dabar yra tokia galybė, kad dažnas ne tik pasiklysta, bet ir pasirenka visiškai netinkamą. Mitybos specialistai teigia, kad griežtos dietos nėra geras būdas sulieknėti ir puikiai jaustis. Kur kas svarbiau – maitintis subalansuotai.

Skaityti daugiau

2020-01-09 13:23:00

D. Virbilaitė ryžosi išvaizdos pokyčiams: geriausia motyvacija – drabužiai

Praėjus didžiosioms metų šventėms ne vienas skundžiasi priaugusiais kilogramais. BTV projekto „Muzikinė kaukė“ dalyvė ir visiems puikiai žinoma dainininkė Donata Virbilaitė prieš šventes ryžosi dideliam iššūkiui – pasižadėjo susilaikyti nuo gardžiausių patiekalų bei persivalgymo ir ėmė laikytis dietos. „Mano spintoje daug įvairių dydžių rūbų. Noriu apsirengti savo mėgstamas sukneles ir apsistoti ties vienu dydžiu“, – sako atlikėja.

Skaityti daugiau

2019-03-08 14:03:00

Misija – sulieknėti iki vasaros: anoreksija persirgusios merginos perspėjimai

„38 kg, kelios valandos iki mirties ir prašančios mamos akys – tai privertė duoti gyvenimui dar vieną šansą“, – atvirai apie patirtas mitybos sutrikimo pasekmes kalba modelis Paula Čepinskaitė.

Skaityti daugiau

Saulius Skambinas (kairėje), Dainius Martinaitis, Artūras Orlauskas

2018-07-20 14:34:00

Žinomi vyrai pasidalijo mintimis apie dietas: turi ne vieną receptą

„Ar laikausi dietų? Galima sakyti, kad taip. Kai pajuntu, kad drabužiai „sumažėjo“, pradedu aktyviau sportuoti, valgyti daugiau salotų ir atsisakau nesveikų produktų“, – pasakoja šokėjas Saulius Skambinas.

Skaityti daugiau

2018-04-16 21:25:00

Daržovės, kurias valgant nereikės savęs kankinti dietomis

Yra keletas daržovių ir augalų, kurie puikiausiai padeda mesti svorį, o vartoti mes juos galime kasdien, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas.

Skaityti daugiau

2018-04-07 20:48:00

Prieš dietas nusistatęs treneris pataria, kaip sulieknėti

Šiuo metu labai populiaru siekti tobulai atrodančio kūno. Žmonės plūsta į sporto klubus bei drastiškai pasineria į sveiką mitybą, kad tik suspėtų į mados traukinį turėti nepriekaištingas kūno formas, rašoma LRT.lt siųstame pranešime spaudai. Kur yra ribos? Kada sportas ir sveika mityba ne padeda, o kenkia? Apie šiandienos kūno kultą bei mitybą pasakoja asmeninis fitneso treneris Paulius Ratkevičius.

Skaityti daugiau

Aktualu: įvairaus pobūdžio dietų šiandien pilnas internetas, tačiau tai, kas tinka vienam, nebūtinai bus veiksminga kitam.

2018-04-06 04:00:00

Garsi Stokholmo dieta – tik reklaminis triukas?

Abejotinos įpročių mados toliau skverbiasi į Lietuvą – vis daugiau garsenybių viešai liaupsina neva tikrus stebuklus darančią Stokholmo dietą. Tačiau mitybos specialistai įsitikinę, kad šis lieknėjimo vajus – išpūstas burbulas ir gerai apgalvota rinkodaros gudrybė. Dėl nesąžiningos komercinės veiklos atskiro tyrimo ėmėsi ir Konkurencijos taryba.

Skaityti daugiau

2018-02-11 13:20:00

G. Martirosianaitė: viskas griūva, atrodo, atsisėsi ir ašaros byrės upeliais

Jauna, žavi ir labai veikli moteris – taip galima apibūdinti „Mis Lietuva 2008“ nugalėtoją Gabrielę Martirosianaitę.

Skaityti daugiau

2018-01-30 14:15:00

L. Mondeikaitė pasidalijo idealios figūros receptu: numetė net dešimt kilogramų

Dainininkė Liepa Mondeikaitė-Norkevičienė šiandien džiaugiasi idealia figūra. Tiesa, moteris prisipažįsta, kad norint pasiekti tobulą svorį turėjo pereiti tikrus kryžiaus kelius.

Skaityti daugiau

Apklausa

Ką manote apie valdančiąją koaliciją?

Savaitės apklausa:

Dienos kadras

Kalėdinė Kauno eglutė 0

Edgaro Cickevičiaus nuotr.

Įkelk kadrą Archyvas

Kauno diena

dietos

Dienos kadras