Nuo praėjusio sekmadienio Vilniuje viešintis vienas seniausių pasaulyje jogų Swami Yogonanda vilniečius mokė jogos.

Pirmą kartą su vilniečiais S.Yogonanda (tikrasis vardas Ramola Prasadas) susitiko Pranciškonų rūmuose, kur vedė specialią savo jogos pamoką.

104-erių S.Yogonanda stebino susirinkusius žvalumu ir puikia nuotaika. Ilgaamžio jogo specialioje pamokėlėje susirinkę miestiečiai sužinojo, kaip jogos pratimai gali padėti apsisaugoti nuo įvairiausių sveikatos sutrikimų, svečias dalijosi patarimais, kaip kovoti su nemiga, kaip išsaugoti gerą regėjimą, pažėrė daugybę naudingų patarimų, padedančių puoselėti puikią sveikatą ir pailginti gyvenimą.

S.Yogonanda jogą pradėjo praktikuoti nuo 17 metų. Pasak jo, būtent joga – kvėpavimo pratimai, kasdienė meditacija ir vegetariškas maistas – padėjo jam sulaukti 104 metų.

Tie, kurie nori patys išvysti jau daugiau nei šimtmetį gyvenantį praktikuojantį jogos mokytoją, sužinoti daugiau apie jogos naudą, kviečiami į masinę S.Yogonados mankštą, kuri vyks rugsėjo 22 ir 23 d. nuo 14 val. prie Baltojo tilto. Jei oro sąlygos bus nepalankios, mankšta bus perkelta į Pranciškonų rūmus.

Viešėdamas Lietuvoje seniausias jogas dalyvaus rugsėjo 25 d. artėjančios Pasaulinės širdies dienos proga Vilniaus visuomenės sveikatos biuro ir Lietuvos širdies asociacijos organizuojamoje konferencijoje "Ilgo ir sveiko gyvenimo filosofija", kurioje pristatys savo jogos techniką, papasakos apie ilgo bei sveiko gyvenimo būdą, pademonstruos pratimų.