- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
„Sveikas miestas“ drauge su asmeninio augimo trenere Ramune Andrijauske kviečia moteris skirti daugiau laiko sau bei dalyvauti specialiuose nemokamuose užsiėmimuose, kurių metu bes praktikuojama joga, šokiai, skirtingos atsipalaidavimo technikos.
„Jau 17 metų vedu įvairius užsiėmimus moterims. Ir žinote, kas visas mus jungia? Mes ieškome savęs, norime atrasti savo vidinius talentus, panaudoti tai, ką mums davė gamta, kokias stiprybes atsinešėme į pasaulį gimdamos, bet, rūpindamosi kitais, pamiršome. Atrodo, kad nežinome, kaip realizuoti savo talentus, kada pats tinkamiausias laikas, koks geriausias kelias, kryptis. Pasakysiu iš savo praktikos – dabar – pats svarbiausias laikas. Jeigu jaučiate, kad yra tai, kas nerealizuota, pavyzdžiui, norite šokti, dainuoti, piešti, sportuoti, išbandyti jogą, bet galvojate, kad per vėlu, lyg ir praėjo pats tinkamiausias laikas, amžius. Netiesa! Tinkamiausias laikas dabar. Man 47 metai. Psichologijos praktikos pradėjau mokytis – 30 metų, šokio ir judesio terapijos – 37 metų, jogos mokytoja tapau 41 metų. Niekada nėra vėlu realizuoti save ir pakviesti į savo gyvenimą tai, kas pripildo kūną energija, širdį – maloniais išgyvenimais ir patyrimais, o protą – ramybe ir žinojimu“, – patirtimi dalijasi R. Andrijauskė.
Užsiėmimai, kurių metu bus praktikuojama paprasta ir maloni joga, kartais šokama, eksperimentuojama su balsu, raminamos mintys, atsipalaiduojama ir tiesiog šiltai bendraujama, vyks Vilniuje nuo balandžio 5 dienos.
„Šia iniciatyva norime paskatinti moteris skirti daugiau laiko sau, pradėti mylėti save iš tikrųjų, pabandyti laimę atrasti išties paprastuose dalykuose. Tikimės, kad užsiėmimuose sudalyvaus būtent tos, kurioms šiuo metu sudėtinga, galbūt dėl kamuojančio sunkaus gyvenimo periodo, jaučiamos tuštumos, gyvenimo džiaugsmo praradimo. Norėtųsi, kad būsimos dalyvės atsakingai žiūrėti į registraciją ir nesiregistruotų tiesiog šiaip sau, o tikrai atvyktų ir dalyvautų“, – viliasi „Sveiko miesto“ komunikacijos vadovė Karolina Dilytė.
Atviri moterų susitikimai bus organizuojami balandžio 5, 12 ir 26 d. bei gegužės 3 ir 10 d. nuo 18.00 val. iki 20.00 val. patyrimų erdvėje „Chandrashila“ (Basanavičiaus g. 29 a – 59, 4 aukštas). Į užsiėmimus reikalinga išankstinė registracija el. paštu: patyrimoratas@gmail.com. Registruojantis reikia nurodyti, kurią dieną galėsite dalyvauti.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Praėjus metams po sprogimo, į Viršuliškių daugiabutį kol kas grįžo vienas gyventojas1
Praėjus metams po daugiabutyje Vilniuje, Viršuliškėse, įvykusių dviejų sprogimų ir kilusio gaisro, į jį gyventi kol kas sugrįžo vienas žmogus. ...
-
Savivaldybė susirūpino: kas laukia sprogimo apgadinto daugiabučio gyventojų
Vilniaus miesto savivaldybė žada pasirūpinti Naujininkų rajone, Dzūkų gatvėje, penktadienį sprogimo apgadinto daugiabučio gyventojais. ...
-
Vieno rajono gyventojams – geros naujienos: didėja paramos suma1
Nuo 2025 m. sausio 1 d. Vilniaus rajono šeimose gimę kūdikiai gaus atnaujintą ir tris kartus padidėjusios vertės kūdikio reikmenų kraitelį, taip pat pirmą kartą taikomą papildomą 165 eurų išmoką. Vilniaus rajono savivaldybė tapo vi...
-
Pagerbti Nepriklausomybės kovose žuvę kariai: atidengta atminimo lenta2
Sostinėje esančiame kariuomenės Lietuvos didžiojo kunigaikščio Gedimino štabo batalione penktadienį pagerbtas Nepriklausomybės kovose žuvusių karių atminimas. ...
-
Trijų Karalių eisena Vilniuje kvies atsisveikinti su šventiniu laikotarpiu
Sausio 6-ąją kalėdinį laikotarpį Vilniuje tradiciškai užbaigs Trijų Karalių šventė, kuri bus paminėta iškilminga teatralizuota eisena ir šventiniu koncertu prie prakartėlės Katedros aikštėje. ...
-
Vilniaus rajono savivaldybė turi naują administracijos direktorių
Vilniaus rajono savivaldybės meras Robertas Duchnevičius naujuoju administracijos direktoriumi paskyrė Vytautą Vansavičių. ...
-
Vilniaus rajono socialiniams darbuotojams – kompensacijos
Siekdama į rajoną pritraukti daugiau socialines paslaugas teikiančių darbuotojų, Vilniaus rajono savivaldybė nuo sausio 1 dienos kompensuos šios profesijos asmenų kelionių į darbą išlaidas. ...
-
Įvardijo populiariausius ir rečiausius 2024-ųjų naujagimių vardus sostinėje
Tarp populiariausių sostinės naujagimių vardų šiemet karaliauja Sofija ir Jonas. Vilniaus miesto savivaldybės teigimu, Sofijos vardu šiemet pavadintos 54 naujagimės, o Jono vardas sostinėje duotas 83 kūdikiams. ...
-
131 tūkst. eurų iš savo įmonės pasisavinusiam vilniečiui teks gerokai patuštinti piniginę2
Kauno apygardos teismas iš savo įmonės 131 tūkst. eurų pasisavinusį vilnietį verslininką pripažino kaltu dėl turto pasisavinimo, apgaulingo finansinės apskaitos tvarkymo. ...
-
Paskutinę metų dieną pagausėjo Benkunsko šeima: atskleidė ir mažylės vardą20
Vilniaus miesto mero Valdo ir Vismantės Benkunskų šeimą papildė naujas narys. Porai gimė dukra. ...