Vietoj pietų miego vaikai žaidžia stalo žaidimus, klausosi ramios muzikos, piešia, dėlioja dėliones, varto knygeles ir užsiima kitomis veiklomis.

„Norisi pasidžiaugti, jog Vilnius kaip visuomet, yra šios geros idėjos įgyvendinimo sumanytojas ir pirmeivis. Mes jau trečius metus neverčiame savo mažųjų gyventojų miegoti pietų miegelio. Kodėl? Nes visi esame skirtingi. Jei suaugusieji turi savo nuomonę ir individualių poreikių, tai vaikučiai tuo labiau. Vaikas yra mažas žmogus su individualiais poreikiais ir kuo mažiau juos slopinsime, kuo švelniau žvelgsime į besiformuojančią asmenybę, tuo sveikesnė bus mūsų visuomenė“, – Vilniaus vicemerė Donalda Meiželytė.

Mes jau trečius metus neverčiame savo mažųjų gyventojų miegoti pietų miegelio.

Pasak vicemerės, sudarius galimybę patiems tėveliams pasirinkti, ar jų vaikas per pietus turi miegoti, sostinė perėjo nuo švietimo visiems iki personalizuoto, suasmeninto ugdymo, nes vaiko dienos režimas turi atitikti vaiko fiziologinius poreikius – kiekvieno miego poreikis priklauso nuo amžiaus ir individualių organizmo ypatumų

Mokslo metų pradžioje darželiai apsiklausia tėvelius, aptaria vaiko poilsio ypatumus – dienos poilsio forma nustatoma atsižvelgus į apklausos duomenis, grupės dinamiką ir individualius pokalbius su tėveliais. Vaikams, kurie po 20–30 min. poilsio lovoje neužmiega, grupės mokytojas pasiūlo keltis ir užsiimti ramia veikla, kuri netrukdytų kitiems vaikams ilsėtis.

2023-iųjų pabaigoje pietų miego nemiegojo apie 2 tūkst. vaikų., 2025 m. pradžioje alternatyvų poilsį pietų miego metu rinkosi per 2,5 tūkst. vaikų. Maždaug per 500 tėvų mokslo metų eigoje pakeičia savo sprendimą vaikui nemiegoti pietų miego.

Pasak Vilkpėdės lopšelio-darželio direktorės Linos Banaitienės, inovatyvų požiūrį į vaikų poilsio organizavimą paskatino situacijos, kai pietų miegas vaikams keldavo neigiamas emocijas, stresą.

„Iš pokalbių su tėvais girdėdavome, kad kai kurie darželyje pamiegoję vaikai prasčiau miega naktį arba labai sunkiai užmiega vakarais, prasčiau miega naktį ir sunkiai keliasi rytais“,  – pastebi L. Banaitienė.

Jai antrina ir lopšelio-darželio „Spygliukas“ direktorė Rasa Andrejeva dalindamasi, kad pietų nemiegančių vaikų tėveliai džiaugiasi, kad mažieji ypač gerai užmiega vakarais. Alternatyvaus poilsio metu vaikai puoselėja savo socialinius įgūdžius.

„Vaikai ugdosi supratimą ir pagarbą savo bei aplinkinių fiziologiniams poreikiams: aš noriu pamiegoti, tad guluosi į lovą, mano draugui ar draugei gerai ilsėtis prie stalelio spalvinant, tad jis ar ji ilsisi kitaip“, – sako R. Andrejeva. Bei prideda, kad yra vaikų, kurie po kurio laiko pasiprašo pamiegoti.

Galimybę nemigdyti vaikų lydi tam dedikuotų erdvių kūrimas ugdymo įstaigose – iš buvusių skalbyklų ir kitų nenaudojamų patalpų įrengiamos atsitraukimo patalpos, kuriose vyksta ir neformalūs užsiėmimai, laiką leidžia nemiegantys vaikai.