- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Pleiskanos plaukuose ir ant rūbų gali neretu atveju sukelti diskomfortą ir nepasitikėjimą savimi. Tai gali paskatinti griebtis ir ploniausio šiaudo siekiant atsisveikinti su pleiskanomis. Visgi „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė nuramina, kad priemonių, stabdančių galvos odos pleiskanojimą, yra daug, tačiau pirmiausia svarbu atsižvelgti į vieną faktorių – riebios ar sausos jūsų pleiskanos.
Hormonų pusiausvyros sutrikimai, stresas, netinkama plaukų priežiūra ir odos ligos – šias kaip dažniausias pleiskanų atsiradimo priežastis įvardija „Eurovaistinės“ farmacininkė E. Ramaškienė. Ji atskleidžia ir daugiau galvos odos pleiskanojimą skatinančių veiksnių:
„Pleiskanojimą gali paskatinti nuovargis, netinkama mityba, vitaminų trūkumas ar užterštas oras. Šios problemos ignoruoti nevalia – jei pleiskanų daug, jos riebios, niežti odą ir ši dar parausta, ilgainiui gali atrasti nedidelių žaizdelių, taip pat gali pradėti slinkti plaukai. Pleiskanos kartais gali išduoti ir apie žvynelinę, ichtiozę bei grybelines ligas“, – pasakoja E. Ramaškienė bei dalijasi patarimais, kaip kuo anksčiau atsisveikinti su užklupusiomis pleiskanomis.
Sausoms ir riebioms pleiskanoms – skirtingos priemonės
Prieš pradedant gydymą nuo pleiskanų, labai svarbu įsitikinti – jos sausos ar riebios, pasakoja vaistininkė. Ji paaiškina, kad sausos pleiskanos dažniausiai yra smulkios, lengvai atsiskiria nuo galvos odos ir byra ant plaukų bei drabužių. Tuo tarpu riebios pleiskanos pasidengia ant galvos odos didesniais lopinėliais, taip pat lydi stiprus niežėjimas.
„Jeigu vargina sausos pleiskanos, labiau tinkami maitinantieji arba drėkinamieji šampūnai su aliejais – pavyzdžiui, kokoso, alyvuogių ar makadamijų. O esant riebioms pleiskanoms rinkitės priemones, skirtas greitai susiriebaluojantiems plaukams, kadangi jose yra medžiagų, kurios reguliuoja riebalų liaukų veiklą. Sergant žvyneline, ichtioze, seborėja – gydoma hormoniniais tepalais arba priemonėmis, kuriose yra salicilo rūgšties“, – pataria E. Ramaškienė.
Išbandykite galvos odos šveitimą
Pleiskanos – tai negyvų odos ląstelių sankaupos, kurias itin veiksmingai gali pašalinti galvos odos šveitimas, pasakoja vaistininkė. Normalios būklės plaukams jis rekomenduojamas kas 2–3 savaites, o greitai susiriebaluojantiems – kas savaitę.
„Galvos odos šveitimą taip pat galite atlikti prieš tepant maitinančią plaukų kaukę, kadangi pašalinus pleiskanas ir kitus nešvarumus, galvos oda įsisavins daugiau naudingų kosmetikos ingredientų. Tik nepamirškite – plaukų trinkti su šveitimo priemonėmis nereikia, pakanka šveisti tik galvos odą ir plaukų šaknis“, – pasakoja E. Ramaškienė.
Keratolizinės priemonės
Vaistininkė rekomenduoja nuo didesnio galvos odos pleiskanojimo vartoti keratolizines priemones. Jos slopina riebalų išsiskyrimą bei padeda pašalinti pleiskanas.
„Plaukų priežiūros priemonėse esančios keratolitinės veikliosios medžiagos ne tik švelniai nuvalo odos paviršių, bet ir prasiskverbia iki gilesnių jos sluoksnių. Taip pat lygiagrečiai galima vartoti tokius pleiskanojimą ir niežėjimą mažinančius preparatus kaip siera, salicilo rūgštis, degutas, rezorcinas ar cinkas. Taip pat galima išbandyti ir eterinį čiobrelių aliejų, kuris nuramina odą bei malšina niežėjimą“, – pasakoja E. Ramaškienė.
Kada kreiptis į dermatologą?
Vaistininkė pataria priemones nuo pleiskanų iš pradžių naudoti tris arba keturias savaites, o vėliau jas naudoti tik profilaktiškai. Visgi jeigu savarankiškai gydant pleiskanos per šį laiką nepraėjo, patariama kreiptis į dermatologą, kuris paskirtų efektyvų ir individualų gydymą.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Žiniasklaida: mįslingai atsistatydino Žalgirio klinikos vadovas
Iš Žalgirio klinikos vadovo pareigų atsistatydino vienerius metus įstaigai vadovavęs Dalius Matkevičius, rašo portalas LRT.lt. ...
-
Tokie skaičiai – pirmąkart per visą veiklos istoriją: išgelbėtos 586 gyvybės1
Nacionalinis transplantacijos biuras prie Sveikatos apsaugos ministerijos – toliau NTB, pasitikdamas 29-ąjį veiklos gimtadienį, dalinasi 2024-aisiais metais nuveiktų darbų ir pasiektų rezultatų apžvalga. Per metus buvo užregistruoti 168 potencia...
-
Epigenetika – kelias į personalizuotą ateities mediciną1
Dažnai girdima, kad sveikatą lemia aplinkos veiksniai, gyvenimo būdas, mityba ir genetika. Tačiau pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie kitą, rečiau minimą, bet ne mažiau svarbų mokslo lauką – epigenetiką. Epigenetika būtent ir tiria, kaip...
-
Trūkstant šios srities darbuotojų – siūlys finansuoti mokslus5
Lietuvoje trūkstant kelių šimtų slaugytojų, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) siūlys didinti valstybės finansuojamų vietų skaičių slaugytojo padėjėjo profesinio mokymo programai. ...
-
Padaugėjo mirčių nuo šios ligos: prakalbo ir apie skiepus8
Šį sezoną padaugėjo mirčių nuo gripo, nors gyventojai gana aktyviai skiepijasi nuo šios užkrečiamosios ligos, tuo metu nuo COVID-19 mirė 47 žmonės, o pasiskiepijo mažiau nei procentas gyventojų, rodo Sveikatos apsaugos ministerijos (S...
-
Santaros klinikos: Nacionaliniam vėžio institutui tapus filialu, darbą tęsia per 97 proc. darbuotojų
Nuo sausio reorganizavus Nacionalinį vėžio institutą (NVI) ir dalį jo pavertus Santaros klinikų filialu, darbą sveikatos įstaigoje tęsia beveik visi darbuotojai, auga suteiktų paslaugų skaičius. ...
-
Ministrė ieškos būdų kalio jodido tablečių suteikti Vilniuje neregistruotiems studentams3
Sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė žada ieškoti būdų, kad kalio jodido tabletes galėtų atsiimti ir Vilniuje gyvenantys, bet čia savo gyvenamosios vietos neregistravę studentai. ...
-
Gydytoja nusprendė tvirtai – pacientų rusų kalba nekonsultuos177
Vaikų ligų gydytojos Indrės Plėštytės-Alminės įrašas socialiniuose tinkluose sukėlė tikrą audrą. Moteris paskelbė nusprendusi nebeteikti konsultacijų rusų kalba, išskyrus į Lietuvą neseniai atvykusiems ukrainiečiams. ...
-
Kaip atskirti, ar tai eilinis peršalimas, COVID-19 ar gripas?1
Šiuo laiku, kaip ir kasmet, vis daugiau sunegalavusių žmonių. Medikai sako, kad šiuo metu daugiau žmonių serga „paslaptingąja" plaučių liga. Jos metu žmogus be kosulio nejaučia kitų simptomų. Šis susirgimas &nd...
-
Kas penktas lietuvis patiria nemigą: įvardijo kone pagrindinę priežastį
Kartu su Vilniaus universitetu (VU), „Tele2“ užsakymu Lietuvoje atliktas tyrimas atskleidė, kad nemigą patiria kas penktas šalies gyventojas. Specialistų teigimu, viena iš didžiausių to priežasčių – perdėtas nar&...