Ukrainoje panikos atakų labai padaugėjo.
Kai gyvenimas apsiverčia aukštyn kojomis ir suserga ne fizinė sveikata, kur skubiai gauti pagalbą? Tai – Krizių intervencijos centras Panevėžyje.
„Kuriems sunku – Krizių centras. Kur vienišos mamos ar vyras skriaudžia“, – teigė moteris.
Tik reikėtų nepainioti jo su Moterų krizių centru.
„Krizių intervencijos centras Panevėžio Respublikinėje ligoninėje tikriausiai yra unikalus tuo, kad tai yra somatinės ligoninės rėmuose įsteigtas centras, kuris teikia skubią pirmąją psichiatrinę ir psichologinę pagalbą“, – aiškino Panevėžio ligoninės Krizių intervencijos centro psichologė Eglė Zubienė.
Kitaip tariant, šis centras nėra prie specializuotų psichiatrijos įstaigų, kaip kitur šalyje. Panevėžyje tai – Respublikinės ligoninės padalinys, į kurį galima kreiptis be jokių siuntimų ar ambulatorinio gydymo prieš tai. Tiesiog imi telefoną ir skambini.
„Labai ilgai nenorėjau medikamentinio gydymo, gultis į ligoninę. Ilgai spyriojausi, nes savo artimiems žmonėms pasidariau našta, jiems taip pat buvo sunku žiūrėti kelis mėnesius į žmogų, kuris į viską žiūri apatiškai ir nieko nekeičia“, – pasakojo panevėžietis Audrius Skačkauskas.
Anot Audriaus, lengviausia, bet neprotinga, dangstytis, egoistiškai galvoti tik apie save ir viešumoje rodytis laimingu. Liga sunkės, problema gilės.
„Visų pirma buvo psichiatro skirtas medikamentinis gydymas, buvo pritaikyti antidepresantai. Taip pat labai padėjo grupinės terapijos“, – teigė A. Skačkauskas.
Krizių centre gydymas kompleksinis – nuo psichologų ir psichiatrų iki įvairių psichoterapijos metodų, masažų, net sporto.
„Stigma vis tiek išlieka. Žmonės vis tiek saugosi. Žmonės nenori pripažinti, deklaruoti, garsiai kalbėti, kad turi kažkokių sutrikimų. Nors įgarsinęs savo sunkumus ir papasakojęs, kaip gavo pagalbą, žmogus jau padeda visam šalia jo esančiam žmonių ratui“, – pasakojo E. Zubienė.
Visas reportažas – LNK vaizdo įraše:
Antra vertus, kol kas psichologas, juo labiau psichiatras, yra tos medikų specialybės, kurios viešumoje nesulaukia beveik jokių padėkų. Dar daugiau – ligoniui ir gydytojui geriau viešai neparodyti, kad jie apskritai yra susitikę.
„Dar daug laiko turi praeiti, kad žmogus oriai, išdidžiai galėtų pasakyti: taip, man padėjo psichiatrai, psichologai. Aišku, kad psichologams pirmiesiems pasirodys padėkos, o psichiatrai – kažkas tokio“, – svarstė E. Zubienė.
O psichologų ir psichiatrų pagalbos poreikis, esą, didelis. Centre yra 10 lovų, ir jos visada pilnos. Žmones kamuoja gyvenimo raidos krizės, pavyzdžiui, išėjimas į pensiją, kuriai buvo lyg ir ruoštasi, tačiau jai atėjus žmogus pasimeta, praranda prasmės jausmą. Labai dažnos ir trauminės krizės, kurios atsiranda mirus artimam žmogui, iširus šeimai ar santykiams, praradus darbą.
Jei jus paveikė perskaityta informacija, šiais kontaktais galite kreiptis pagalbos:
| Skubi pagalba | 112 |
|
Pagalba galvojantiems apie savižudybę arba ieškantiems pagalbos artimajam Svetainėje pateikiama informacija yra trumpa, atsižvelgiant į konkrečius kiekvienos tikslinės grupės poreikius |
www.tuesi.lt |
|
Pagalba ir aktuali informacija nusižudžiusiųjų artimiesiems Nemokamos savitarpio pagalbos grupės įvairiuose miestuose |
www.artimiems.lt |
| Patikima informacija apie emocinę sveikatą ir psichologinę pagalbą | www.pagalbasau.lt |
|
Psichologinių krizių pagalbos centras Psichologinių krizių valdymo paslaugos teikiamos asmenų grupėms įvykus kriziniam įvykiui, kai ūmiai pasireiškia psichologinė krizė |
1815 (I–V 9.00–19.00 val., VI 9.00–15.00 val.) https://www.hi.lt/psichologiniu-kriziu-pagalbos-centras-tel-1815/ |
|
Krizių įveikimo centras (individualios psichologo konsultacijos gyvai, per Skype ar Messenger) Mūsų savanoriai psichologai, psichoterapeutai šešias dienas per savaitę budėjimų metu teikia skubią psichologinę pagalbą sudėtingas gyvenimo situacijas išgyvenantiems žmonėms |
+370 640 51555 Antakalnio g. 97–47, Vilnius (I–V 16.00–20.00 val., VI 12.00–16.00 val., švenčių dienomis ir sekmadieniais nedirba) |
| Asmens sveikatos priežiūros specialistams ir sveikatos mokslų studentams prieinamos nemokamos, konfidencialios ir operatyvios emocinės ir psichologinės pagalbos tinklas |
+370 606 07205 Susidūrus su registracijos anketos gedimais |
| Jaunimo linija Emocinė parama jaunimui, budi savanoriai konsultantai |
+370 800 28888 (visą parą kasdien) Pokalbiai internetu |
| Vaikų linija Emocinė parama vaikams, budi savanoriai konsultantai, profesionalai |
116 111 (I–VII 11.00–23.00 val.) Pokalbiai internetu |
| Linija „Doverija" Emocinė parama paaugliams ir jaunimui rusų k., budi savanoriai konsultantai |
+370 800 77277 I–VII (kasdien) 16.00–19.00 val.
|
| Vilties linija Emocinė parama suaugusiesiems, pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos specialistai |
116 123 (visą parą kasdien) Pokalbiai internetu |
| Pagalbos moterims linija Emocinė parama moterims, pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai |
+370 800 66366 (visą parą kasdien) Atsako per 24 val. |
|
Mamos linija Mamoms, kurios ieško emocinės pagalbos anonimiškai |
Telefonas laikinai nepasiekiamas į laiškus atsakoma (I-IV 10.00–20.00 V iki 18.00) |
|
Ankstukų pagalbos linija Nemokama psichologinė pagalba |
+370 612 03 800 (I–VII 00:00–24:00) |
| Vyrų linija Emocinė parama vyrams, telefonu konsultuoja specialistai |
+370 670 00027 (I–V 10.00–14.00 val.) Rašyti laišką |
| Pagalbos vyrams linija „Nelik vienas" |
+370 604 11119 (I–VII,18.00–22.00 val.) Atsako per 72 val. |
|
Tėvų linija Emocinė parama tėvams, pagalbą teikia psichologai |
+370 800 90012 (I–V 9.00–13.00 val. ir 17.00–21.00 val.) Konsultacija suteikiama per 7 darbo dienas |
|
Sidabrinė linija Prireikus pagalbos, jaučiant poreikį būti išklausytam, ar tiesiog norint susirasti bendramintį nuolatiniam bendravimui telefonu, nedvejodami skambinkite nemokamu telefonu |
+370 800 80020 (I–V 8–22 val., VI–VII 11–19 val.) |
Skambučiai šiais numeriais yra nemokami. Skubi psichologinė ar psichinė pagalba psichikos sveikatos centre visada suteikiama be eilės.
Naujausi komentarai