- parengė Agnė Klimčiauskaitė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Stebuklų nebūna – geri santykiai su kolegomis, leidžiantys jums mėgautis ir pačiu darbu, nėra savaime suprantamas dalykas. Jų nesukursite magiškos lazdelės mostu.
Visgi didelės, saugios ir jaukios tvirtovės statybas galite pradėti jau dabar, nuo mažų ir svarbių plytų – smulkmenų, padedančių greitai pagerinti santykius su kolegomis.
1. Kalbėdami, bendraudami kreipkitės į kolegą vardu
Atsitiktinai sutikote gatvėje, restorane, koncerte – ištarkite jo vardą: „Labas, Andriau / Lina“ užuot tarstelėję tik „Labas“. Kolega natūraliai pasijus svarbesnis jums.
2. Pietaukite / gerkite kavą kartu
Sėkmingų darbuotojų ypatybė – jie valgo / geria kavą kartu su kolegomis. Pietų pertrauka – idealus metas užmegzti, pagerinti, sutvirtinti draugiškus darbo santykius.
3. Gerbkite kito laiką
Šiais laikais visi užsiėmę: vieni – daugiau, kiti – mažiau. Bet jei susitarėte susitikti 12 val., tai būkite malonus ir neleiskite vėjais jūsų laukiančio žmogaus laiko. Jei kolega gali jums skirti 20 min., negaišinkite jo ilgiau.
4. Neverbalinis dėmesys
Tai, kas nepasakoma, yra ne mažiau svarbu nei tai, kas pasakyta. Jūsų rūpestis, susidomėjimas turi atsiskleisti ir veido išraiškoje, gestuose, laikysenose, balso tone. Kalbėdami palaikykite akių kontaktą.
5. Turėkite, ką įdomaus pasakyti
Atmeskite lėkštas, banalias, „universalias“ temas. Kalbėkite apie tai, kas tikrai jums rūpi, taip, kaip tai jaučiate, papasakokite tai, kuo domitės – ar tai būtų vietos naujiena, ar pasaulio aktualija, ar asmeninė žinia.
6. Atsižvelkite į bendravimo būdą
Jei vienas kolega santūrus, savo kalbos aruodus taip pat priverkite. Jei kitas mėgsta ilgas, vaizdingas istorijas – pasistenkite prisitaikyti. O trečiam gal priimtiniausios trumpos istorijos, trumpi pokalbiai. Atsižvelkite į kiekvieno bendravimo būdą.
7. Padėkite
Didžiausias kolegiškų santykių iššūkis kyla iš to, kad neretai viliamasi iš jų gauti vienokios ar kitokios naudos. Iš tiesų gerų santykių, kaip asmeniniame gyvenime, taip ir darbe pagrindas yra paprastas: duoti nesitikint gauti. Absoliuti dauguma į įvairių apklausų klausimą, kokio kolegos norėtų, atsako: palaikančio, esančio šalia ne tik, kai viskas klojasi puikiai, bet ir kai atsiranda sunkumų: nuo nepatenkintų klientų, nubėgusios kojinių akies iki finansinių duobių ir asmeninio gyvenimo dramų.
8. Rašykite daugiau žinučių
„Ačiū“ susitarus dėl susitikimo, paprašius pagalbos, davus užduotį – nedidelė, bet labai efektyvi investicija į gerus santykius su kolegomis. Nesikuklinkite pasveikinti gimtadienio, svarbaus gyvenimo įvykio ar švenčių proga. Tiesiog ištartas ar parašytas geras žodis jums taip pat nekainuoja, o jo kuriamoji galia – išties galinga.
9. Užduokite daugiau klausimų
Nereikia kišti snapo į asmeninį gyvenimą, jei kolega to nepageidauja, ar žaisti viktorinos „Kas, kur, kada, ką sakė“. Bet dauguma pritartų, kad tikrai maloniau dirbti su žmogumi, kuris ne tik paklausia, kaip tau sekasi, bet ir pasidomi, kas konkrečiai džiugina ar liūdina, kaip praleidai atostogas, kokiais darbais ar malonumais užsiėmei savaitgalį sodyboje, ar kuris tiesiog nori išgirsti jūsų nuomonę.
10. Mokėkite atsipalaiduoti darbe
Kas gali būti geriau nei kolega, kuris padeda sukurti gerą mikroklimatą, buria komandą, kuris „nuskausmina“ įtampą pajuokavimu, geba dirbti, bet moka ir atsipalaiduoti, pasilinksminti, su kuriuo tiesiog smagu dirbti. Tuomet ir profesinės problemos atrodo lengviau išsprendžiamos.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Specialistė apie lytiškumo suvokimo problemas: lietuviai nori, bet nežino, kaip tai pasakyti9
Lytiškumo ugdymo ekspertai pastebi, kad apie nuogą kūną ir lytinius santykius suaugę lietuviai vis dar nemoka kalbėti be drovumo ar baimės. Ypač nejauku tada, kai reikia atsakyti į savo atžalų nepatogius klausimus. Pasak ekspertų, vieni klaus...
-
Klaiki situacija: apie savižudybes galvoja ir 9-mečiai20
Pastaraisiais metais pastebima tendencija, kad vaikų, susiduriančių su sunkiomis mintimis apie baimę, vienatvę, savižalą ar net savižudybę, amžius jaunėja. Kasdien šiomis temomis įvyksta per 30 jaunuolių pokalbių su „Vaikų linijos&l...
-
Kas dešimtas vaikas Lietuvoje turi polinkį į anoreksiją: taip sprendžia problemas?
Kas dešimtas vaikas Lietuvoje turi polinkį į anoreksiją. Tokius skaičius atskleidė kasmetė vaikų sveikatos patikra. Ekspertai aiškina, kad taip dalis vaikų elgiasi sąmoningai – badu ir kitaip žalodami save sprendžia įvairias pro...
-
Vilniuje – dėmesys žmonėms su negalia: finansuos socialines dirbtuves1
Plėtodama kompleksinę asmenų su negalia integraciją, Vilniaus miesto savivaldybė finansuos socialinių dirbtuvių veiklą. ...
-
Kodėl rėkiame ant savo vaikų?3
Vaikas prašo jau penkto saldainio per vakarą ir, išgirdęs neigiamą atsakymą, krenta ant grindų, rėkia, kad esate patys blogiausi tėvai pasaulyje. Susivaldysite ir ramiai paaiškinsite, kad suprantate vaiko jausmus, tačiau saldainio ...
-
Specialistai laužo galvas dėl darželinukų: paprastas gyvenimas – nebeįdomus6
Mama Nora su ketverių sūnumi Mariumi renkasi, kokią knygutę paskaityti. Po skaitymo vaikai eis į kiemą žaisti, tačiau mamos neslepia, esą vaikai mažai laiko leidžia lauke ir mieliau renkasi veiklas namuose, nei lauke, todėl vaikų žaidimų aik&sca...
-
Karo pabėgėliai iš Ukrainos pradėjo dažniau kreiptis psichologinės pagalbos
Karo pabėgėliai iš Ukrainos ėmė dažniau kreiptis psichologinės pagalbos, tai daryti daugiau linkusios moterys, sako Tarptautinės migracijos organizacijos Vilniaus biuro (IOM Lietuva) psichologas Mantas Jeršovas. ...
-
Psichologė – apie šventes su artimaisiais: susitikimai bus jaukesni, jei pavyks padėti telefonus3
Velykos – puikus laikas pailsėti ir atsipalaiduoti šeimos narių apsuptyje. Vis dėlto po švenčių jaučiamės ne sustiprėję, o dar labiau pavargę. Kodėl taip nutinka? Kaip kokybiškai pailsėti ir kokių klaidų nedaryti? ...
-
Egzaminų fiasko: kaip nuraminti vaiką6
Egzaminai tampa dideliu išbandymu ir moksleiviams, ir jų tėvams. Pasak psichologės, nuoširdus tėvų rūpestis kartais gali sukelti dar didesnį stresą. Kaip nusiraminti, padrąsinti abiturientus bei ką daryti, jei egzaminų rezultatai ne to...
-
Skambina pavojaus varpais dėl vaikų: kalba apie savižudybes, save žaloja37
Daugėja nerimo, streso, įvairių baimių, pokalbių apie savižudybes. Apie vaikų ir paauglių psichinę sveikatą kalbėjo vaikų linijos psichologė Jurgita Smiltė Jasiulionė. ...