Jaunieji krepšininkai liejo prakaitą jau antroje Lietuvos sporto universiteto (LSU) savaitgalio krepšinio akademijos treniruotėje.

Šįkart daugiausia dėmesio skirta fiziniam pasirengimui, krepšinio technikos veiksmų gerinimui, o užsiėmimus vedė Universiteto doktorantas Vytautas Pliauga ir "LSU-Atleto" komandos vyriausiasis treneris Edas Nickus.

Pirmos fizinio pasirengimo treniruotės metu LSU doktorantas V. Pliauga jaunuosius krepšininkus mokė taisyklingai atlikti šuolį į aukštį, gerinti šoklumą.

"Fizinis pasirengimas krepšinyje ypatingai svarbus. Šioje sporto šakoje 40 procentų sudaro galingumas, 10 galingumo ištvermė ir likusi dalis- aerobinė ištvermė. Krepšinis darosi vis greitesnis, reikia daugiau fizinių jėgų. Jaunesni krepšininkai turi intensyviai rengtis perėjimui į vyrų krepšinį",- teigė V.Pliauga.

LSU manieže krepšininkai fizinį pasirengimą gerins kiekvieną sekmadienį, o treneriai neabejoja, kad žaidėjai bus kur kas ištvermingesni.

Po fizinio pasirengimo pratybų, jaunieji krepšininkai technikos veiksmus gerino universiteto sporto salėje, o užsiėmimą vedė "LSU-Atleto" vyriausiasis treneris Edas Nickus.

"Daugiausia dėmesio skirsime puolimo ir gynybos veiksmų tobulinimui. Norime padėti jauniems žaidėjams ateityje išvengti klaidų",- sakė E.Nickus.

Ateinantį sekmadienį LSU krepšinio akademijoje savo patirtimi ir žiniomis dalinsis treneriai Vitoldas Masalskis bei Edas Nickus.