„Mano grožio stiprybė slypi ne išorėje, o viduje – ramybėje, kurią išmokau savyje kurti, ir meilėje sau. Grožis man yra nesibaigianti istorija – jis keičiasi, auga kartu su manimi ir kuo giliau pažįstu save, tuo jis tampa gilesnis, tikresnis ir nesuvaidintas“, – sakė Mia.
Atlikėja, paklausta apie grožio procedūras, neslėpė, kad naudojosi kosmetologės paslaugomis, atlikdavo veido valymus, drėkinamąsias procedūras, jas tęsė iki trisdešimties. Po to garsi atlikėja nusprendė, kad tikras grožis prasideda nuo kasdienio santykio su savimi.
„Šiandien mano oda – tai mano ritualas, mano disciplina ir meilės sau išraiška. Jokių papildomų veido procedūrų nebedarau. Tikiu, kad grožis nėra greiti sprendimai – tai nuoseklus ryšys su savimi, kuris leidžia natūraliai išlaikyti jaunystę“, – pasakojo dainininkė.
Atlikėja atvirai kalbėjo apie sąmoningą gyvenimo būdą ir pabrėžė, kad savijauta jai yra ne mažiau svarbi nei išvaizda. Mia labai daug dėmesio skiria savo mitybai, sąmoningumui ir balansui.
„Iš tiesų daug domiuosi sveika gyvensena – skaitau literatūrą, gilinuosi į mitybos principus, papildus ir jų poveikį organizmui. Man svarbu ne tik kaip atrodau, bet ir kaip jaučiuosi – energija, savijauta, hormonų balansas. Todėl renkuosi kuo švaresnį, kokybišką maistą, klausausi savo kūno ir stengiuosi jam duoti tai, ko jam iš tikrųjų reikia. Mėsos vartoju labai minimaliai – iš esmės renkuosi tik paukštieną ir jūros gėrybes, taip pat pieno produktus. Labai mėgstu daržoves – jos sudaro didelę mano mitybos dalį. Jau daug metų praktikuoju protarpinį badavimą, o cukraus praktiškai nevartoju“, – atskleidė Mia.
Kalbėdama apie fizinį aktyvumą, ji pabrėžė ne tik discipliną, bet ir emocinę naudą.
„Sportas yra neatsiejama mano gyvenimo dalis – tai ne tik apie kūną, bet ir apie vidinę būseną. Sportuoju sporto klube, nes man patinka ta energija, disciplina ir struktūra, kurią jis suteikia. Man svarbu judėti ne per prievartą, o su malonumu – klausantis savo kūno. Kartais tai intensyvesnės treniruotės, kartais – lengvesnis judesys, bet visada su tikslu jaustis stipriai, gyvai ir gerai savo kūne“, – sakė Mia.
Mia dalijosi savo požiūriu į moteriškumą ir vidinę stiprybę.
„Didžiausia moters stiprybė – jos moteriškumas. Gebėjimas jausti, mylėti, kurti ir tuo pačiu išlikti stipria. Moteris turi nepaprastą intuiciją, vidinę jėgą ir švelnumą – ir būtent tas švelnumas yra jos tikroji galia. Tai nėra silpnybė, tai – ypatinga jėga, kuri gali gydyti, įkvėpti ir kurti“, – sakė dainininkė.
Kalbėdama apie meilę, atlikėja neslėpė – tai viena svarbiausių jos gyvenimo varomųjų jėgų.
„Taip… Meilė yra visa ko pradžia. Meilė yra gyvenimas. Ji tyliai gyvena akyse, balse, prisilietime. Kai moteris myli – ji ne tik graži, ji tampa šviesa. Tokia, kurios neįmanoma nei sukurti, nei paslėpti. Meilė sušvelnina, atveria, ištirpdo baimes. Ji leidžia būti tikra – be kaukių, be pastangų. Ir būtent tada moteris pražysta. Yra ta ypatinga meilė, kuri įkvepia, pripildo, leidžia jaustis matomai ir priimtai… Ji suteikia sparnus ir kartu – vidinę ramybę. Ir meilę sau. Kai apkabini save su viskuo, kas esi, kai nebekovoji, o priimi, tada atsiranda tas tikrasis grožis. Toks, kuris nekinta. Toks, kuris jaučiamas. Toks, kuris gyvas“, – atskleidė Mia.
Praėjusį šeštadienį Mia LNK projekte „Muzikinė kaukė” įkūnijo ikoniškąją M. Monroe, o šį šeštadienį į sceną žengs pasiruošusi tapti scenos kolege Liepa.
„Muzikinė kaukė” – šeštadienį, 19.30 val., per LNK.
(be temos)
(be temos)