Ne vienas ilgesnį laiką nematęs atlikėjos Birutės Petrikytės išsižiotų iš nuostabos – kūną apgludę drabužiai išryškina gerokai sulieknėjusios moters figūrą.
Dietos nuėjo perniek
Tokių formų pernai 55 metų jubiliejų atšventusiai dainininkei ir verslininkei pavydėtų ne viena jauniklė. Ir ne vien puikios išvaizdos, bet ir jaunatviškos energijos.
Moteris su šypsena prisipažįsta – maždaug per tris mėnesius be didelių kančių ir alinamų dietų pavyko atsikratyti apie 10 kg svorio. Šiandien svarstyklės B.Petrikytę pamalonina 69 kg rezultatu. Ir tai dar, ko gero, ne riba.
"Aišku, sulaukiu tik teigiamų reakcijų, bet, kalbant apie vaizdą televizijoje, savimi dar nepatenkinta. Reikėtų sverti 58 kg, bet kai tiek metų, apie tai net kalbėti juokinga. Todėl tos, kurios jaunos, lieknos, tegu džiaugiasi ir kuo ilgiau būna televizijoje", – linksmai kalbėjo moteris.
B.Petrikytė atvira – su nepageidaujamais kilogramais nesėkmingai kovojo kone visą sąmoningą gyvenimą.
"Visą laiką marinausi – buvo devynios galybės įvairiausių dietų. Ir dabar galima prisiskaityti – ir Holivudo dieta, ir Kremliaus, ir Laimos Vaikulės ar Larisos Dolinos. Bet visa tai yra nesąmonės", – asmenine patirtimi dalijosi pašnekovė.
Ištirpęs svoris pravirkdė
B.Petrikytė su šypsena prisimena jausmus, kurie užplūdo po ekstremalių išbandymų sveikuolio Dainiaus Kepenio mokykloje.
"Kai per 10 dienų numečiau 10 kg, verkiau iš džiaugsmo. Bet paskui per pusmetį jie sugrįžo, jokia čia paslaptis, – nusijuokė pašnekovė. – Tačiau labai džiaugiuosi, kad D.Kepenis mus išmokė maudytis šaltoje jūroje. Ir dabar štai maudomės."
Už ištirpusius kilogramus šiandien B.Petrikytė labiausiai dėkinga palangiškei medikei Sondrai Kulikauskienei, išmokiusiai teisingos subalansuotos mitybos. Asmeninė šios gydytojos patirtis tiesiog stulbinama: kadaise svėrusi 130 kg, šiandien ji tesveria vos 70.
Palangiškės metodikos paslaptis, atrodytų, visai paprasta – maitintis taip, kad organizmas nejustų alkio. Tad, darant atitinkamas pertraukas, sotintis rekomenduojama penkiskart per dieną, be to, valgyti ir užkandžiauti kasdien reikėtų tuo pat metu.
"Maistas – įvairus, ne vien jogurtai ir riešutai. Žinoma, taip nėra, kad vakare galėsi prisišlamšti pilną skrandį ir atsigulti. Tačiau alkio žmogus tikrai nejaučia", – patikino B.Petrikytė.
Pasišovė padėti ir kitiems
Ši moters išbandyta metodika jau susilaukė nemažo dėmesio. Tad norintiesiems išmokti veiksmingų jos principų atlikėja įsteigė savotišką gyvenimo būdo keitimo mokyklą. 10-iai dienų svečių namuose "Birutės uostas" apsistojusiems žmonėms skirtas specialus meniu, jie mokomi keisti įsigalėjusius mitybos įpročius.
Ar žinomi šalies atlikėjai į savo kolegę jau kreipėsi pagalbos? Moteris neneigė, kad sulaukė vienos pažįstamos dainininkės skambučio.
"Kai kuriems žmonėms reikia pataisyti išvaizdą, pakviesiu juos tai padaryti", – slapukavo pašnekovė.
B.Petrikytė ypač norėtų, kad jos patirtimi ir vertingais patarimais pasinaudotų kolega ir artimas bičiulis Rytis Cicinas.
"Aš žinau, kad jis kartais visai nevalgo, geria vien vandenį, dar kažką panašaus. Tuo momentu numeta svorio, bet tai ne išeitis. Aš jam sakau: "Ryti, tu taip sugadinsi sveikatą." Tai va, Rytelį irgi pasikviesiu, gal išbus tas 10 dienų. Ir užmirš visas nesąmoningas dietas", – šypsojosi moteris.
Savo mirtimi nemirs
Netikėtai atsiradusios veiklos B.Petrikytė nelinkusi įvardyti nauja verslo niša – esą tai veikiau malonumas padėti tiems, kam to reikia.
"Žmonės labai džiaugsmingi. Jau ketvirtą dieną ima jausti palengvėjimą. Labai nustebau, kad vienai moteriai net susitvarkė kraujospūdis", – aiškino pašnekovė.
B.Petrikytė kupina ir kitų sumanymų. "Tieksime mūsų užaugintas daržoves, žalumynus, kitą sveiką maistą. Žodžiu, propaguosime sveiką gyvenseną, kad lietuviai kuo ilgiau išliktų", – nusišypsojo atlikėja.
Maždaug prieš pusantrų metų drauge su sutuoktiniu Igoriu svečių namus ir restoraną už Šventosios įsteigusi B.Petrikytė patikino, kad čia išties jaučiasi it ramybės uoste.
"Gyvenimas čia – fantastiškas. Atsikeli iš ryto – ramu, paukščiai čiulba tiek vasarą, tiek žiemą. Nėra to kasdienio šurmulio, įtampos. Gal čia ir yra mums skirta vieta?" – svarstė moteris.
B.Petrikytė pripažino, kad poros namuose Giruliuose taip pat netrūko nei ramybės, nei jaukumo.
"Kas įsigis tą rojaus kampelį šimtamečių pušų apsuptyje, bus laimingas – mes ten įdėjome tiek meilės ir šilumos. Bet, matyt, man nelemta ramiai gyventi. Kaip apie mane sako Simonas Donskovas – ji savo mirtimi nemirs", – kvatojo moteris.
Scenoje – it ant sparnų
B.Petrikytė neneigė, kad pasiryžti iš esmės pakeisti gyvenimą nebuvo lengva: kamavo ir baimės, ir abejonės.
"Vieną dieną pagalvodavome, kad reikia, kitą – jau nebe. Bet visa tai galiausiai įvyko, nes man nebesinorėjo nuolatinių išsiskyrimų, kai Igoris būdavo jūroje. Juk mes taip faktiškai aštuonerius metus pragyvenome. Manau, tai sudėtinga moteriai. Gal kitos ir džiaugiasi turėdamos tokius vyrus", – šyptelėjo pašnekovė.
B.Petrikytė neneigė, kad prisitaikyti prie sėslesnio gyvenimo sutuoktiniui buvo ypač sudėtinga. O dar netikėtai užklupo sunkmetis.
"Iš pradžių maniau, kad bus žmonių, verslas klestės. O čia plumpt ant nosies krizė. Vis dėlto gerai tas sunkmetis, nes tai puiki galimybė pasitikrinti ir savo vertybes, ir save, ir savo artimą žmogų. Manau, tokio sukrėtimo reikėjo daug kam", – įsitikinusi moteris.
Drauge su nedideliu personalu "Birutės uoste" nesibodi plušėti ne tik patys sutuoktiniai, bet ir Birutės dukra Anželika. Tiesa, tiek mama, tiek dukra nepraleidžia progos pamuzikuoti. Ir ne vien "Birutės uosto" svečiams.
"Anksčiau, kai koncertų būdavo labai daug, reikėdavo lėkti iš vieno kampelio į kitą, o juk kiekvienąkart atiduodi visas emocijas, visą save. Būdavo labai sunku, sveikatos tiek nėra. O dabar į koncertus važiuojame kaip į šventę, kaip ant sparnų. Dabar yra tas laikas, kai aš nuo bet kokio pasirodymo jaučiu begalinį malonumą", – tvirtino B.Petrikytė.
Naujausi komentarai