- BNS inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Kauno ir Vilniaus gyventojai vasarą vėl kviečiami į viešosiose erdvėse vykstančias nemokamas treniruotes.
Kaune veikianti iniciatyva „Judėk sveikai“ jau ne pirmą vasarą miestiečiams siūlo įvairias treniruotes viešosiose miesto erdvėse.
Jos vyksta ne tik miesto centre esančioje Nemuno saloje ar Santakos parke, bet ir toliau nuo centro įrengtame Kalniečių parke ar “Santaros” mokyklos stadione ir sulaukia didelio miestiečių susidomėjimo.
„Kauno miesto gyventojai labai aktyviai įsitraukia į „Judėk sveikai“ treniruotes. Nuo 50 iki 100 žmonių gali net ateiti į vieną treniruotę“, - BNS teigė Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro specialistė Lina Pranckevičiūtė.
Populiariausios išlieka didesnio intensyvumo funkcinės treniruotės, bet susidomėjimo sulaukia ir senjorams bei vaikams skirti užsiėmimai.
Taip pat, Kaune šiltuoju metų laiku kiekvieną mėnesį organizuojami nemokami orientavimosi žaidimai. Jie pritraukia ne tik šeimas, bet ir draugų kompanijas.
„Pritraukia daug žmonių, jie nori sužinoti naujų vietų Kauno mieste, daugiau istorijos sužinoti“, - pridūrė L. Pranckevičiūtė.
Sostinėje sportuoti miesto parkuose ir aikštėse kviečia „Sveikas miestas“.
„Mes startavome birželio mėnesį ir planuojame tęsti iki rugpjūčio pabaigos, Vingio, Ozo parkuose, Bernardinų sode, Lukiškių aikštėje, ir Petro Cvirkos skvere“, - BNS sakė „Sveiko miesto“ Komunikacijos vadovė Karolina Dilytė.
Ji pastebi, kad žmonės noriai susirenka į ramesnius užsiėmimus, meditacijas, sąmoningo kvėpavimo ar Čigongo praktikas (sveikatinimo pratimų ir meditacijų sistema). Bernardinų sode vykstančios Čigongo praktikos yra tokios populiarios, kad teko dažniau rengti užsiėmimus ir nuo liepos mėnesio užsiėmimai vyksta keturis kartus per savaitę.
Kaip patį populiariausią užsiėmimą, į kurį susirenka apie 40 žmonių, K. Dilytė įvardija Aigustės Karaliūnaitės Lukiškių aikštėje vedamą jogą.
„Prisijungia įvairiausi žmonės, Lukiškių aikštė apskritai tokia puiki erdvė dabar. Tikrai smagu žiūrėti į žmones Lukiškių aikštėje darančius užsiėmimus arba tiesiog po treniruotės gulinčius ant kilimėlių“, - pasakojo K. Dilytė.
Kaune pastebima, kad treniruotėse dažniausiai lankosi darbingo amžiaus žmonės, o Vilniuje sportininkų amžius svyruoja nuo 20 iki 65 metų. Nugaros stiprinimo treniruotėse sulaukiama ypač įvairaus amžiaus sporto entuziastų, „atkeliauja ir aštuoniolikmečiai, ir močiutės“.
Sportininkus pritraukia reklamos, o trenerius - įvairios paskatos
Kaune iniciatyva „Judėk sveikai“ miestiečiams privilioti naudoja įvairias komunikacijos formas, juos remia ir Kauno miesto savivaldybė.
„Tiek „Facebook“ reklamą turime, tiek daug sekėjų „Facebook“, „Instagram“ (paskyrose - BNS), turime jau mylėtojų. Aišku, iš lūpų į lūpas keliauja, vieni draugai kitus pasikviečia į treniruotes“, - kalbėjo L. Pranckevičiūtė.
Treneriai už treniruotes čia gauna atlyginimą, su jais yra deramasi tiek dėl kainos, tiek dėl patogaus užsiėmimams laiko. Jų paieška vyksta per viešųjų pirkimų sistemą.
Atsižvelgiama ne tik į trenerio norimą gauti atlygį, bet ir į kvalifikaciją. Visi treneriai privalo turėti masinių užsiėmimų vedimo patirties, turi mokėti vesti treniruotes didelėms grupėms. Žiemos sezono metu pageidaujama, kad treneris turėtų savo salę.
Vilniuje miestiečiai pritraukiami ne tik reklamomis socialinėse medijose, bet ir žinutėmis miesto ekranuose, pranešimais per žiniasklaidą.
Sostinėje treneriai už užsiėmimus atlyginimo negauna, visi „Sveiko miesto“ partneriai užsiėmimus veda savanoriškai.
Anot K. Dilytės, „Sveikas miestas“ yra ne pelno siekianti organizacija, treneriams ir partnerių organizacijoms suranda viešą erdvę vesti treniruotes, suteikia reklaminę poziciją, viešina jų veiklą.
Treniruotės – ir šaltuoju metų laiku
Tiek „Judėk sveikai“, tiek „Sveikas miestas“ treniruotes rengia ir šaltuoju metų laiku, jos taip pat sulaukia didelio miestiečių susidomėjimo.
Pasak L. Pranckevičiūtės, žiemą Kaune nemokamos treniruotės yra netgi populiaresnės negu vasarą. Ji įvardija, kad vasarą daug žmonių atostogauja, mieste vyksta nemažai kitokių renginių, o žiemą žmonės sportuoti renkasi noriai ir jų susirenka labai daug.
Šaltuoju metų laiku treniruotės taip pat vyksta ne tik miesto centre, bet stengiamasi veiklas perkelti ir į miegamuosius mikrorajonus, mokyklų sales, sporto klubus. Pagrindiniais kriterijais renkantis salę išlieka jos vieta bei dydis.
Vilniuje praeitų metų lapkritį taip pat startavo keturis mėnesius trukęs projektas, kuomet sostinės gyventojai buvo kviečiami nemokamai sportuoti įvairiuose sporto klubuose. Sulaukus didelio susidomėjimo, šiais metais taip pat planuojama organizuoti treniruotes šaltuoju metų laiku.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Parodė atnaujintą Kauno rotušę: liko tik baigiamieji darbai5
Kauno miesto muziejus pravėrė virtualias duris į atnaujintą Rotušės pastatą. Po kapitalinio remonto matyti blizgančios erdvės. Skelbiama, kada Rotušė vėl bus atvira lankytojams. ...
-
Naujieji Lietuvos zoologijos sodo gyventojai – broliai zebrai1
Vos prieš mėnesį laiko iš Čekijos į Kauną atvežti du broliai zebrai. Praėjus karantino laikotarpiui dryžuočiai pagaliau pasirodė lankytojams. Tiesa, gyvūnai – baikštoki, dar tik pratinasi prie aplinkos. ...
-
Surengė piketą prieš karjerą Pakarklės miške: beldėsi į tarybos narių sąžinę9
Pakaunės gyventojai nepraranda vilties, kad Pakarklės miške nebus leista kasti žvyro karjero ir bus išsaugotas didelis miško plotas. Vietiniai gyventojai surengė piketą po rajono savivaldybės langais ir pabandė tokiu būdu prisibels...
-
VST stiprina į hibridines grėsmes galintį reaguoti savo elitinį padalinį ORKA11
Viešojo saugumo tarnyba (VST) stiprina ir ketina plėsti savo elitinį padalinį „Operatyvaus reagavimo kontratakos komandą“ (ORKA), galintį reaguoti į hibridines grėsmes. VST vykdo jaunuolių atrankas į šį padalinį. ...
-
Robotikos čempionate varžytis su rusais atsisakiusiems kauniečiams – miesto apdovanojimai28
Kauno jėzuitų gimnazijos robotikos komanda „LitBot“, pademonstravusi vertybinį požiūrį Italijoje vykusiame „FIRST Tech Challenge“ Europos čempionate ir atsisakiusi varžytis su rusais, sulaukė savo gimtojo miesto įvertinimo. Ka...
-
Sklaido mitą apie teisines bėdas netinkamai suteikus pirmąją pagalbą: nepamatuota baimė4
Gegužės 1-ąją Kauno Santakoje vyks įmonių ir organizacijų pirmosios pagalbos žaidynės „Palaikau pulsą“. Pirmąkart pristatomas renginys padės tobulinti gyvybės gelbėjimo įgūdžius. Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnybos direkto...
-
Jautrūs sugrįžimai: net pralaimėjimas gali būti saldus
Artėjantis XII tarptautinis Balio Dvariono jaunųjų pianistų ir smuikininkų konkursas džiugina sugrįžimais – vienaip ar kitaip konkurse šiemet dalyvaus, jį stebės, vertins gerokai išaugę buvę dalyviai ir laureatai, mokytojai, ilg...
-
Į Kauną atkeliavo ženklas, primenantis apie artėjančius rinkimus26
Kauno viešojoje erdvėje atsirado didelis grotažyme pažymėtas ženklas „Aš Balsuosiu“. Šis akcentas skirtas ne tik priminti, kad šiemet gyventojai turės dalyvauti net trejuose rinkimuose, bet taip pat juose ir atlikt...
-
Vilijampolės turgavietėje iškilo velykinė morkų eglė10
Vilijampolės turgavietės prekeivius stebinęs agurkų ir moliūgų žaliaskarėmis, ne vieną išskirtinį rekordą sumušęs floristas Modestas Vasiliauskas pristatė velykinę morkų eglę. ...
-
Klaiki sukaktis: per dieną Kaune buvo išvežta ir nužudyta apie 1700 vaikų ir senolių69
Prieš aštuonis dešimtmečius įvykdytas vienas žiauriausių Kauno geto nusikaltimų. 1944 metais vadinamosios Vaikų akcijos metu per dieną iš geto buvo išvežta ir nužudyta apie 1700 vaikų ir senolių. ...