- Jurgita Šakienė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Trečiadienį pasklidusi žinia apie viename Kauno butų nusižudžiusį vyrą, kuris prieš tai paryčiais transliavo vaizdus, kaip save žalojasi, sukrėtė visuomenę.
Prieš tai vyras buvo paskelbęs kelis trumpus pranešimus, kuriuose rašė, kad gyventi jam liko vos kelios minutės ir kaip ketina nusižudyti.
Po transliacijos vaizdo įrašu paliktas komentaras, raginantis šiam vyrui kuo greičiau iškviesti pagalbą. Policijos departamentas teigė, kad sulaukta vieno žmogaus skambučio, o netrukus apie transliaciją, per kurią vyras save žaloja, pareigūnams pranešė Interpolo padalinio Singapūre atstovai.
Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro psichologė Kristina Navickienė portalui kauno.diena.lt teigė, kad į patiriamus pažįstamo ar nepažįstamo asmens psichologinius sunkumus reikia žiūrėti rimtai.
„Žmogus neprivalo su jais visada susidoroti pats ar negalime tikėtis, kad kažkas kitas išspręs. Savižudybės rizikos ženklų gali būti įvairių“, – sakė K. Navickienė.
Pirmiausiai, vardijo specialistė, tai galime pamatyti iš asmens pakitusio elgesio, kai demonstruojamas neatsargus elgesys (savižala) ar agresija, atsitraukimas nuo šeimos ir draugų, interesų ir hobių praradimas, psichoaktyvių medžiagų padidėjęs vartojimas bei ieškojimas būdų ir priemonių, kaip įvykdyti savižudybę – tai labai svarbūs rizikos ženklai.
Freepik.com nuotr./Redakcijos montažas
Ji pridūrė, kad įvairiose žinutėse, gautose asmeniškai ar internetinėje erdvėje, mintys apie savižudybę gali būti išsakytos netiesiogiai: „Man sunku gyventi“, „Nematau prasmės būti čia“, arba tiesiogiai: „Geriau nusižudyti“.
Minėtos ir panašios žinutės – labai svarbios ir bylojančios, kad asmuo išgyvena stiprų psichologinį skausmą bei patiria savižudybės grėsmę.
„Šiais atvejais labai svarbu reaguoti ir kreiptis bendruoju pagalbos telefonu 112. Pateikta informacija laiku apie pastebėtus ženklus gali išgelbėti gyvybę ir specialistai galėtų suteikti reikiamą pagalbą“, – ragino K. Navickienė.
Anot jos, dažnai asmuo, kuris išgyvena savižudybės grėsmę, nemato išeities iš savo susidariusios situacijos ir jaučiasi tarsi spąstuose. Tam įtaką daro daugybė socialinių, psichologinių ar kitų veiksnių asmens gyvenime. Todėl svarbu laiku suteikti psichologinę pagalbą parodant, kad išeitis yra.
Visada turime atkreipti dėmesį į išsakomas asmens abejones gyventi, kalbėjimą apie neviltį ir bejėgiškumą bei išgyvenamas stiprias emocijas.
„Visada turime atkreipti dėmesį į išsakomas asmens abejones gyventi, kalbėjimą apie neviltį ir bejėgiškumą bei išgyvenamas stiprias emocijas tokias, kaip: liūdesys, kaltė, gėda, vienišumas bei pakitusį asmens elgesį ir staigius emocijų pokyčius“, – teigė Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro psichologė pridūrusi, kad žmogaus sudėtingoje situacijoje negalime palikti vieno, o turime kreiptis pagalbos kontaktais.
„Vis dar vyrauja mitas, kad klausti tiesiogiai žmogaus apie tai, ar jis galvoja apie savižudybę – negalima. Visgi, tai yra mitas, todėl paklausimas – ar tu turi minčių apie savižudybę, nepaskatins asmens nusižudyti, o reagavimas į akivaizdžiai matomą daroma žalą sau yra būtinas“, – akcentavo K. Navickienė.
Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuoja įvairias savižudybių prevencijos priemones (mokymus, susitikimus, renginius bei psichologinę pagalbą krizėje esantiems), kurios skirtos visuomenei ir specialistams, daugiau informacijos galima rasti interneto svetainėje www.kaunovsb.lt.
Nacionalinėje savižudybių prevencijos platformoje www.tuesi.lt galima rasti kontaktus apie visoje Lietuvoje teikiamą pagalbą ir kitą naudingą informaciją, siekiant padėti krizėje ar savižudybės rizikoje atsidūrusiam žmogui.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Apie priedangas Kaune: tai neteisinga prieš žmones, kurie negali renovuotis namų8
Kaunas nusprendė daugiabučiuose įrengti priedangas. Nors tai nėra privaloma ir gyventojai patys galės spręsti, ar nori savo name turėti priedangą, kurios įrengimą finansuotų savivaldybė, ar ne. Tačiau siekis, kad visi daugiabučiai Kaune turėtų ...
-
„Vičiūnų“ gamyklą Kaliningrade įsigijusi įmonė D. Matijošaičiui klausimų nesukėlė82
Viešojoje erdvėje kilus diskusijai dėl „Vičiūnų“ gamyklą Kaliningrade įsigijusios įmonės, „Vičiūnai Group“ valdybos narys Dainius Matijošaitis teigia, kad jam pačiam informacija apie „Gruppa Okean“ ...
-
Kaune pagerbtas „Ąžuoliuko“ įkūrėjo atminimas9
Trečiadienį Kaune atidengta atminimo lenta, skirta choro dirigento profesoriaus Hermano Perelšteino, berniukų ir jaunuolių choro „Ąžuoliukas“ įkūrėjui. Pernai buvo minimos 100-osios H. Perelšteino gimimo metinės. ...
-
Archyvas: nuo istorinės statistikos iki tautos nuomonių1
Atvirame Lietuvos humanitarinių ir socialinių mokslų duomenų archyve (LiDA) saugomi įvairūs šių sričių duomenys, o interneto puslapyje galima rasti apklausų duomenų, statistikos, žiniasklaidos turinio analizių, parlamento debatų, partijų ...
-
Kaunas – upių miestas: kokios pramogos laukia?13
Marių ir upių apsuptyje įsikūręs Kaunas šį laivybos sezoną ne tik siūlo paplaukioti laiveliais, bet ir kitokiomis veiklomis pajausti vandens teikiamus laisvalaikio malonumus. ...
-
Mažumos valanda: kas domino Kauno politikus?35
Pakeitus Vietos savivaldos įstatymą, kartą per pusmetį turi būti sudaryta galimybė rengti mažumos valandą. Antradienį ne opozicijoje esantys Kauno politikai galėjo savivaldybės administracijai, merui ir vicemerams užduoti įvairius rūpimus klausim...
-
BGS Ukrainos „SkyUp Airlines“ lėktuvus aptarnaus ir Kauno oro uoste4
Lietuvos kapitalo aviacijos grupės „Avia Solutions Group“ antžeminių paslaugų bendrovė „Baltic Ground Services“ (BGS) nuo šiol ir Kauno oro uoste teiks paslaugas Ukrainos užsakomųjų skrydžių bendrovei „SkyUp Airli...
-
Kaune nuo gegužės – pigesni metiniai viešojo transporto bilietai įmonėms15
Kaune nuo gegužės bus įvedami pigesni metiniai viešojo transporto bilietai, kai įmonės ar organizacijos tokių bilietų visiems metams perka 100 ar daugiau. ...
-
Gausus tarybos posėdis ir saujelė protesto balsų74
Balandžio mėnesio tarybos posėdyje buvo suplanuota daugiau nei 160 klausimų. Intensyvų klausimų svarstymą stebėjo ir grupelė miestiečių, nepatenkintų Kauno mero Visvaldo Matijošaičio verslo Rusijoje detalėmis. ...
-
Miesto planas – priedangų įrengimas daugiabučiuose33
Antradienio tarybos posėdyje miesto politikai svarstė, ar prisidėti finansiškai prie priedangų įrengimo daugiabučiuose. Projekto autoriai pabrėžia, kad toks projektas leistų sumažinti grėsmes galimų pavojų metu. ...