Pakaunėje – kelionė sveikesniu gyvenimo keliu

Įgyvendina projektą

KRVSB įgyvendina Higienos instituto inicijuotą projektą „Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas“.

„Šio projekto tikslas – teikti aukštos kokybės visuomenės sveikatos paslaugas pažeidžiamiausioms visuomenės grupėms, siekiant gerinti jų sveikatos būklę, mažinti lėtinių ir onkologinių ligų riziką ir stiprinti emocinę ir psichologinę gerovę“, – pabrėžė KRVSB direktorius Laurynas Dilys.

Projektas yra orientuotas į kelias pagrindines tikslines grupes, įskaitant asmenis, sergančius onkologinėmis ligomis, vyresnius nei 65 metų žmones, šeimas, auginančias naujagimius ar mažamečius vaikus, ir nėščiąsias, jų šeimas. Kiekvienai grupei sudarytos specialios programos, skirtos tiek teorinėms, tiek praktinėms žinioms įgyti ar pagilinti.

„Projektas apima intensyvias veiklas, kurios tęsis iki gruodžio mėnesio pradžios, o užsiėmimai yra skirti formuoti ilgalaikius sveikos gyvensenos įpročius. Šiose veiklose, kurių ciklo trukmė nuo 35 iki 48 valandų, dalyvauja nuo dešimties iki 25 asmenų, priklausomai nuo užsiėmimo tipo ir organizavimo būdo“, – pasakojo L. Dilys.

Įvairiapusiškumas: kiekvienai grupei sudarytos specialios programos, skirtos tiek teorinėms, tiek praktinėms žinioms įgyti ar pagilinti. / Kau­no ra­jo­no vi­suo­me­nės svei­ka­tos biu­ro nuo­tr.

Atsižvelgiama į grupės poreikius

Užsiėmimų trukmė ir dažnumas priklauso nuo tikslinės grupės poreikių, tačiau dauguma jų vyksta bent du kartus per savaitę, taip sudarant galimybes nuolat įsitraukti ir praktiškai taikyti žinias. „Pavyzdžiui, onkologinių ligų prevencijos programoje akcentuojamos temos, tokios kaip sveika mityba, fizinis aktyvumas onkologinių ligų profilaktikai ir gydymo metu, streso valdymas, miego svarba ir psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo žala“, – vardijo KRVSB direktorius.

Vyresniems nei 65 metų asmenims vykdomos sveikatinimo veiklos apima praktinius fizinio aktyvumo, griuvimų prevencijos, psichikos sveikatos stiprinimo užsiėmimus, taip pat specializuotą sveikatai palankios mitybos mokymą.

Šeimoms su mažamečiais vaikais (iki trejų metų amžiaus) ir nėščiosioms skirtos programos apima sveikatai palankios mitybos, fizinio aktyvumo, psichikos sveikatos ir kūdikių bei vaikų psichologinės raidos temas.

Projektas apima intensyvias veiklas, kurios tęsis iki gruodžio mėnesio pradžios, o užsiėmimai yra skirti formuoti ilgalaikius sveikos gyvensenos įpročius.

Pasirinkti patikimi specialistai

„Labai džiaugiamės, kad vesti projekto užsiėmimus pasirinkti ilgametės darbo patirties turintys specialistai: kineziterapeutai, dietologai, psichologai, vaikų ligų ir šeimos gydytojai, akušeriai, žindymo specialistai, visuomenės sveikatos specialistai, slaugytojai“, – tvirtino L. Dilys.

Pasak KRVSB direktoriaus, veiklų dalyvių įspūdžiai rodo, kad programos yra itin naudingos ir vertingos, ypač tais atvejais, kai mokymai pritaikyti praktiniam kasdieniam gyvenimui.

„Dalyviai džiaugiasi galimybe mokytis tiek teoriškai, tiek praktiškai, o jų atsiliepimai rodo, kad tokios iniciatyvos itin reikalingos, ypač šiuo laikotarpiu, kai sveikatos prevencijos ir stiprinimo temos yra aktualios visiems visuomenės nariams“, – patikino įstaigos vadovas.

Programų įgyvendinimą remia AB „Kauno grūdai“ prekių ženklas „Activus“, UAB „Nukas“ prekių ženklas „Hipp Lietuva“, UAB „Biogami“ prekių ženklas „Mamukas“. Dalyvių, prisijungusių į projekto veiklas, laukia šių rėmėjų dovanėlės.

Temos: onkologinių ligų prevencijos programoje akcentuojama sveika mityba, fizinis aktyvumas onkologinių ligų profilaktikai ir gydymo metu, streso valdymas, miego svarba ir psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo žala. / Kau­no ra­jo­no vi­suo­me­nės svei­ka­tos biu­ro nuo­tr.

Projekto metu vykdomos veiklos

Programa „Sveikatos formulė: kaip sumažinti vėžio riziką?“ jau startavo spalio 9 d. Garliavos viešojoje bibliotekoje. Veiklos vyks iki lapkričio 28 d. Koordinuojantis specialistas: Ramunė Mozūraitė, +370 603 88 106.

Programa „Gyvenk sveikai: programa 65+“ vyko trijose Kauno rajono bendruomenėse: užsiėmimai startavo rugsėjo 9 d. Ringauduose, rugsėjo 11 d. Lapėse, rugsėjo 16 d. Raudondvaryje. Veiklos vyks iki lapkričio 27 d. Koordinuojantis specialistas: Dovydas Švėgžda, +370 678 04 273.

Tėvystės įgūdžių programa, skirta šeimoms su mažamečiais vaikais (naujagimiais ir vaikais iki trejų metų amžiaus) ir nėščiosioms, prasidėjo spalio 14–16 d. Užsiėmimai vyksta hibridiniu būdu: nuotoliu ir kontaktiniu (Užliedžiuose ir Garliavoje). Veiklos vyks iki gruodžio 11 d. Koordinuojantis specialistas: Karolina Škultinienė, +370 671 55 409.