04. BRIGITA SVINKŪNAITĖ: tris kartus Europos kiokušin karatė čempionė, LSMU studentė, trenerė.

Svajonių trenerė

Ričardo Poškos auklėtinės Brigitos gyvenimo aprašymas skamba įspūdingai – triskart Europos čempionė, 2 dano meistrė, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) studentė, trenerė.

Paklausėme Brigitos, kaip ji visur suspėja, tačiau laukto recepto iš sportininkės lūpų neišgirdome. Visko ji ir nespėja. Renkasi tik tam tikrus dalykus, kuriuos laiko prioritetu. Šiuo metu ji save dalija į tris dalis.

„Nelengva viską suderinti, bet tikrai įmanoma. Kiekvienas žmogus turi rasti sau tinkamą būdą“, – B. Svinkūnaitei labiausiai padeda atkaklumas, nuoseklumas ir planavimas. Tai liudija ir jos užrašų knygelė, kurioje kiekvienos dienos užduotys sužymėtos ne valandų, o minučių tikslumu. Sisteminis procesas, nustatyti siektinus tikslus ir veiksmus jiems įgyvendinti - per daugybę metų ant tatamio susiformavęs įgūdis.

„Sportuoti pradėjau šešerių“, – jauna moteris tikino niekada nemaniusi, kad sportas iš jos atėmė vaikystę. Priešingai, Brigita įsitikinusi, kad būtent kovos menai ją suformavo kaip stiprią asmenybę, galinčią savo patirtimis dalytis su kitais. Tai ji ir daro. Vaikystės sporto salėje Juozo Grušo meno gimnazijoje Brigita suburia jaunuosius sportininkus.

Man labai patinka įsigilinti į kiekvieną asmenybę ir duoti vaikui dalelę savęs.

„Ten, kur stovėjau ir augau, dabar stovi jie“, – paklausta, ar tiki, kad kam nors iš auklėtinių pavyks pasiekti tokių pat sporto aukštumų kaip jai, B. Svinkūnaitė akcentavo tarpusavio sutarimą, nes karatė – ne muštynės. Ji nekelia sau tikslo padaryti visus mokinius profesionaliais sportininkais ir čempionais. Svarbiausia jai – būti pavyzdžiu, koks jai yra jos treneris, ir išugdyti kuo daugiau gerų žmonių.

„Labai vertinu savo mokinius, todėl kiekvieną jų stengiuosi pažinti individualiai. Man labai patinka įsigilinti į kiekvieną asmenybę ir duoti vaikui dalelę savęs“, – didžiausias atpildas, anot B. Svinkūnaitės, – atgalinis ryšys. Vaikai trenerei patiki asmenines paslaptis, dalijasi pasiekimais moksle.

„Man labai svarbu, kad jie nebijotų pasakyti savo nuomonę ir būtų savimi. Ypač svarbu, kad jie nebijotų klysti! Klaidomis reikia džiaugtis, nes jeigu jų nedarai, vadinasi, nė nebandei. Nebandydamas pralaimi, o tas, kuris bando, yra laimėtojas“, – pastaraisiais savo žodžiais, B. Svinkūnaitė diktavo tolesnę pokalbio temą.

Kalnas Tokijuje

Pergalės skonį geriau nei bet kas kitas pažįstanti kaunietė žino, kad jis greitai išgaruoja. Saldesnis – pasiruošimo procesas, kurį sportininkė tapatina su kalnais ir kalnų liga, kurią liudija alpinistai, neapsiribojantys viena viršukalne.

„Užlipęs į vieną kalną, ruošiesi kitam. Taip ir sporte: ruošiesi varžyboms, eini į treniruotes, darai pratimus, jei nesiseka – kartoji juos namuose, skaitai, bendrauji su treneriais, tobulėji, galiausiai laimi ir...? Pasidžiaugęs vieną, kitą dieną eini link naujų tikslų“, – naujausias B. Svinkūnaitės tikslas ir dar viena viršukalnė – gegužės pabaigoje Tokijuje vyksiantis kiokušin  karatė pasaulio čempionatas. Planą, kaip jam ruoštis, kovotoja turi ir uoliai vykdo nuo praėjusių metų. Tiesa, dėmesio žada skirti ne tik savo fizinei jėgai ir ištvermei, bet ir psichologiniam nusiteikimui, poilsiui.

„Visi, kurie patenka į čempionatą, yra aukšto meistriškumo. Laimi tas, kuris padaro 0,001 proc. daugiau nei kiti. Svarbu viskas – kaip sportininkas išsimiegojęs, nusiteikęs, kaip jo kūnas pailsėjęs, – B. Svinkūnaitė prisiminė praėjusį pasaulio čempionatą ir vylėsi, kad šįsyk viskas klostysis pagal jos planą. – Tada patyriau traumą. Psichologiškai yra labai sunku, kai visko negali padaryti 100 proc. Esu perfekcionistė, geriausiai jaučiuosi tada, kai padarau viską maksimaliai. Dažniausiai labai ant savęs pykstu, jei kas nors nepavyksta, žinau, galėjau geriau.“

Gydys žmones

Tais kartais, kai nedėvi balto kimono, LSMU Medicinos fakulteto ketvirtakursę galima išvysti su baltu chalatu. Patogiai jauna moteris jaučiasi tiek su viena, tiek su kita apranga, visgi bent kol kas save vadina labiau sportininke nei gydytoja.

„Šis profilis mano gyvenime atsirado prieš penkerius metus, o sportuoju aš nuo pat vaikystės“, – B. Svinkūnaitė ėmė skaičiuoti.

Japonų kovos menams atidavusi kiek daugiau nei penkiolika metų, panašiai ji skirs ir studijoms. Kovotojos laukia šešeri metai bendros krypties medicinos studijų ir tiek pat laiko rezidentūros. Sakysite, visa amžinybė? Galbūt, tačiau Brigitos niekada neišgirsite besiskundžiančios ar prašančios nuolaidų iš dėstytojų. Kaip sako sportininkė, visko reikia išmokti pačiai, nes ji, o ne kas kitas gydys žmones. Kol kas dar Brigita nepasirinkusi tikslios krypties, tačiau jaučia, kad tai bus sporto medicina. Tai, kas jai labai artima.

Ar grupiokai žino apie kitą savo bendramokslės pusę? Tikrai taip. Jie, kaip ir šeimos nariai, draugai ir mylimasis, yra didžiausi sirgaliai. Tarkime, po vieno Europos čempionato Brigitą jie pasitiko su gėlėmis ir plojimais.

„Su grupiokais esame tarsi viena šeima“, – B. Svinkūnaitė džiaugėsi ją supančiais žmonėmis, kurie taip pat yra ir jos įkvėpimas.

Balsuoti galite:

DIENRAŠTIS: iškirptą ir užpildyta specialų kuponą siųsti adresu: „Metų kauniečiai“, „Kauno dienos“ laikraščio redakcija, I. Kanto g. 18, 44296 Kaunas arba įmesti į specialią balsavimo dėžę prenumeratos skyriuje I a. I kuponas = 10 balsų. Esant galimybei, dienraščio iškarpas prašom į redakciją siųsti paštu.

SMS: trumpąją žinutę (Lietuvoje) siųsti numeriu 1679 su tekstu „MKA XX“. XX – kandidatės numeris, esantis prie jos profilio portale. SMS kaina – 1 Eur. 1 SMS = 10 balsų. Nuo vasario 24 d iš vieno telefono numerio bus galima balsuoti vieną kartą per parą. Kiti balsai nebus užskaitomi.

PORTALAS: kaunodiena.lt rubrikoje „Metų kauniečiai“. Portale už vieną kandidatę galima balsuoti vieną kartą per parą iš vieno IP adreso. Vienas balsavimas internetu prilygsta vienam balsui.

Kovo 7 d. 12 val. balsavimas bus baigtas. „Metų kaunietę“ paskelbsime finaliniame renginyje kovo 12 d. 19 val.

Dienraštis „Kauno diena“ dėkoja projekto pagrindiniam rėmėjui „Kauno tiltai“, rėmėjams „Heiga group“, „Etapas group“, „Volfas Engelman nealkoholinis“, „MEGA“, „SDG“, partneriams „Ribas Jewellery“, „Baltic transline“, „Kauno miesto poliklinika“.