- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Asociatyvi nuotr.
Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras, siekdamas sumažinti ilgalaikius dėl COVID-19 pandemijos patiriamo nerimo ir įtampos padarinius, pradėjo teikti nemokamą psichologinę pagalbą su stresu ar emociniais sunkumais susiduriantiems Kauno rajono gyventojams.
Kauno rajono visuomenės sveikatos biuro psichologai paslaugas teiks keliais skirtingais būdais. Gyventojams bus organizuojami grupiniai streso valdymo ir konfliktų sprendimo mokymai bei individualios psichologo konsultacijos. Šios profesionalių specialistų teikiamos paslaugos bus nemokamos.
Streso ir konfliktų valdymo mokymai bus suskirstyti į šešis užsiėmimus, kurių kiekvieno trukmė – 1,5 val. Juos psichologai ves nuotoliniu būdu.
Jų metu bus aptarta nerimo, įtampos, pykčio, streso ir kitų neigiamų jausmų kilmė. Taip pat psichologai papasakos, kaip šiuos neigiamus jausmus atpažinti, ir analizuos jų įtaką žmogaus sveikatai ir jo socialiniam vaidmeniui. Mokymų dalyviai bus supažindinami su pagalbos sau praktikomis: meno terapija, kvėpavimo relaksacija, dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) metodu, autogenine treniruote, progresyvia raumenų relaksacija, dėkingumo praktika.
Nors mokymai yra nemokami, tačiau specialistai primena, kad būtina išankstinė registracija – čia.
Taip pat Kauno rajono visuomenės sveikatos biuro specialistai kviečia kiekvieną, išgyvenantį sudėtingą gyvenimo laikotarpį, į nuoširdų pokalbį su patyrusiu specialistu. Į individualias psichologo konsultacijas gali registruotis Kauno rajono gyventojai, kurie išgyvena skyrybas, darbo praradimą, finansinius sunkumus, artimo žmogaus netektį, konfliktinius santykius šeimoje ar darbe, sunkią artimo žmogaus ligą ar jaučia didelį nerimą bei įtampą dėl šalyje paskelbto karantino.
Registracija į nemokamas psichologo konsultacijas tel. 8 674 85 501.
Daugiau informacijos apie visuomenės sveikatos biuro vykdomas veiklas susidomėję gyventojai gali rasti Kauno rajono visuomenės sveikatos biuro "Facebook" paskyroje.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Revakcinuojami Kauno klinikų ...
-
Vilniuje nusileido lėktuvas s...
-
Pirmoji nacionalinės atrankos...
-
LLRČ: „Kaunas Hockey“ ...
-
LRL: „Granitas“ – „Vil...
-
Žaliakalnyje – amą atiman...
-
Poledinės žūklės fanai...
-
Futbolo kontrolinės: „K. ...
-
Kauniečiai ir toliau neatsisp...
-
Gaisras šalia Stoties turgavi...
-
Dėl vykdomų darbų Vičiūnų vandens gerinimo įrenginiuose – galimi laikini nepatogumai2Uždarajai akcinei bendrovei „Kauno vandenys“ sėkmingai įgyvendinant geriamojo vandens bei nuotekų tinklų rekonstrukcijos ir plėtros projektus, prie pabaigos artėja vienas svarbiausių projektų – Vičiūnų vandenvietės vandens gerini...
-
Pakaunės viešojo transporto stotelėse – moderni informavimo sistema9Kauno rajono savivaldybė diegia šiuolaikišką keleivių informavimo sistemą Kauno rajono didesnių gyvenviečių ir miestelių visuomeninio transporto stotelėse. Pirmosios 7 informacinės sistemos švieslentės įrengtos ir jau veikia. P...
-
Kauno klinikų darbuotojai jau skiepijami antrąja COVID-19 vakcinos doze7Sekmadienį Kauno klinikų darbuotojai pradėti skiepyti antrąja COVID-19 vakcinos doze. Revakcinacija bus tęsiama atitinkamai tiems darbuotojams, kuriems po pirmojo skiepo jau praėjo trys savaitės. Šiandien Kauno klinikose paskiepyta 330 darbuotoj...
-
Rumšiškių liaudies muziejuje – pabėgimo kambarys apie rekrūtų dalią4Rumšiškėse įsikūrusiame Lietuvos liaudies buities muziejuje įrengtas pabėgimo kambarys, kurio lankytojai galės įsijausti į jaunuolio, sumedžioto į caro kariuomenę, dalią, ir pamėginti nuo tokio likimo pabėgti. ...
-
Kadetas išgelbėjo skęstančią merginą: vaikinas nedvejojo nė akimirkos18Penktadienio vakarą Generolo Povilo Plechavičiaus kadetų licėjaus auklėtinis Laurynas Subačius prisimins ilgai. Jis išgelbėjo skęstančią merginą, įlūžus ledui Kalniečių parko tvenkinyje. ...
-
Poledinės žūklės mėgėjai išsitraukė „ginklus“7Spustelėjęs šaltukas ir iškritęs sniegas ne tik vaikus išvarė ant kalniukų. Po dviejų metų pertraukos, nes praėjusią žiemą ledas nesusiformavo, poledinės žūklės mėgėjai išsiruošė ant ledo. Tiesa, kol kas neg...
-
Istorinis įvykis: Kaune transplantuoti donoro, persirgusio COVID-19, inkstaiIstorinis įvykis – Kauno klinikose pirmą kartą Lietuvoje atlikta inkstų transplantacija iš donoro, persirgusio COVID-19 liga. ...
-
Kauniečiai ir toliau neatsispiria žiemos pramogoms9Šeštadienį kauniečiai toliau neatsispyrė žiemos pramogoms ir patraukė į parkus ir miškus. Šiek tiek po vidurdienio ant Kleboniškyje esančio kalniuko rogėmis ir čiuožynėmis čiuožė kelios dešimtys žm...
-
Kauno klinikos: po pirmojo skiepo COVID-19 užsikrėtė septyni darbuotojai8Kauno klinikose šį sekmadienį prasidės darbuotojų revakcinacija nuo COVID-19, feisbuke pranešė Kauno klinikos. ...
-
Užfiksavo pareigūnų susitikimą: karantino ribojimai jiems negalioja?42„Tai lauke – po du, ar kaip ten?“ – klausė vaikinas, Jonavoje, prie vienos degalinės, užfiksavęs besibūriuojančius policijos pareigūnus. ...
.jpg)
