Kokteilis

Pirtis „su protu“ – sveika

Pranui parūpo, kokia turėtų būti teisinga saunos temperatūra ir sėdėjimo saunoje optimali trukmė.

Anot klaipėdiečio, vieni tvirtina, kad geriausia – 70–80 laipsnių karščio pirtis, o tokioje aplinkoje reikia sėdėti 30–45 minutes.

„O ką mano kiti pirčių mėgėjai?“ – Pranas paprašė kitų skaitytojų pasidalyti savo nuomonėmis.

„Kiekvienas homo saunensis savaip reaguoja į karštį, – įsitikinęs Pirtininkas. – Nesvarbu, kokio karščio pirtyje būtume, kai tik pradedame jausti diskomfortą – eikime lauk. Ir viskas.“

Arijus sakė, kad pirtis „su protu“ – labai sveika.

„Negerai, jei kaitinamės “be proto„, – tvirtino vyriškis. – Į pirtį reikia žengti dėl malonumo, ir nereikia kenčiant karštį perlenkti lazdos.“

Pasak Arijaus, jei pirtyje drėgna, pakanka mažesnio karščio, jei sausa – gali būti karštesnė.

Valgo citrinos griežinėlius

Sigitas pasidalijo asmenine patirtimi: „Įkaitinu pirtį iki 85–95 laipsnių. Pirmą kartą įėjęs pabūnu apie penkias minutes. Per tą laiką apsiprantu, įšylu. Antrą sykį būnu apie dešimt minučių, kol pasirodo pirmieji prakaito lašeliai. Trečiąjį kartą sėdžiu tiek, kiek galiu išsėdėti. Tiesa, ne tiek, jog širdis plaktų nežmoniškai. Ir tuomet lendu po šaltu dušu“.

Anot skaitytojo, jei jis pirtyje yra su draugais, tai pasikaitinti eina daugiau kartų. Tačiau karščio seansų trukmė tuomet priklauso nuo nuotaikos.

Prieš eidamas į pirtį, Sigitas supjausto citriną griežinėliais, apibarsto juos druska ir valgo prieš pirtį, po kiekvieno pasėdėjimo ir po pirties.

„Citrina gerai valo organizmo šlakus“, – mano klaipėdietis.

Medikų žodis

Kai mes sėdime pirtyje, garai ir karštas oras sukelia mūsų organizme spartesnę kraujo cirkuliaciją ir pagerina medžiagų apykaitą.

Linksma istorija iš pirties

Atėjo mergina pas būrėją ir klausia:

– Mane myli du vaikinai. Sakyk, kuriam iš jų pasiseks?

Būrėja išdėliojo kortas ir pamąsčiusi atsakė:

– Pasiseks Jonui, nes tave ves Petras.

Česka (397 719; man nepatinka turkiška pirtis, nes dėl garų jaučiuosi lyg karštame rūke)