Kokteilis

Būna gerų žmonių

Prie I.Simonaitytės g. 9 namo šiluminę trasą kloję Klaipėdos inžinerinių tinklų statybos vyrai yra verti geriausių žodžių. Ne už vamzdžius. O už sutvarkytą vaikų aikštelę, kuri buvo daug metų neprižiūrima.

„Kai lydavo, vaikų aikštelė visuomet skęsdavo vandenyje“, – pasakojo Svetlana, prisipažinusi, kad jai visuomet būdavo graudu žiūrėti į aikštelę, kurioje negalėdavo žaisti mažyliai.

„Malonu, kad ne viskas daroma už pinigus šiame pasaulyje. Darbų vadovas Andrejus Charitonovas sutiko mums padėti. Tai tarsi stebuklas. Juolab kad darbininkai labai sąžiningai veltui sutvarkė“, – džiaugėsi „Kokteilio“ skaitytoja.

Svetlana netikėjo, kad bendrovė atsižvelgs į jų prašymą, nes darbininkai kitą dieną nepasirodė, o aikštelę tvarkyti ėmėsi tik vėliau.

„Kokteilio“ pozicija

Kai viską darome iš meilės, už pinigus išeina savaime.

Valgykime lėtai

Kartais medikai ir tiesą pasako.

Jie tvirtina, neverta valgyti maisto, kuris yra neskanus ar estetiškai nepriimtinas vien dėl to, kad jį rekomendavo kaip organizmui naudingą produktą.

Atsirinkę sau tinkamiausią maistą, turime juo mėgautis. Svarbiausia, neskubėkime valgydami. Kaip žinoma, sotumo jausmą pajuntame tik po 15–20 min. Valgydami lėtai sumažinsime gaunamo maisto kiekį, taip pat išvengsime papildomų kilogramų. Verta reguliuoti maisto porcijas.

Medikai prašo neperpildyti skrandžio daugiau nei į jį telpa. Jei po pietų ar vakarienės jaučiame sunkumą bei pilnumą skrandyje, vadinasi, persivalgėte ir kūno svorio mažinimo programą teks atidėti dar bent dienai. Svarbu ir tai, kad per didelės maisto porcijos ištempia skrandį, žmogus suvalgo daugiau maisto, o tai lemia ir papildomo kūno svorio augimo galimybę.

Linksmieji tirščiai

Bare du studentai žvalgosi į dvi paneles.

– Gal eikime susipažinti?

– Palauk, tegul susimoka.

Česka (397 719; tikroji vasara nuvylė, gal bobų vasara bus karšta)