Maisto papildai trumpina gyvenimą. Prie tokios sensacingos išvados priėjo Danijos mokslininkai, peržiūrėję 68 tyrimų rezultatus, kurių metu buvo apklausti 250 000 žmonių. Mokslininkai išaiškino, kad papildų, kurių sudėtyje yra betatakarotino, vitaminų C, A ir E, vartojimas kenkia sveikatai.

Mirtingumo procentas, tarp žmonių, kurie vartojo minėtuosius papildus, pakilo septyniais procentais. Ekspertų nuomone, antioksidantų sugebėjimas sujungti laisvuosius radikalus, negatyviai atsiliepia natūraliosioms apsauginėms organizmo sistemoms.

Mokslininkai pažymi, kad šie tyrimai atskleidžia tik maisto papildų žalą organizmui. Natūralus augalinis maistas, kurio sudėtyje yra visų šių vitaminų, yra naudingas ir žalos organizmui nedaro.

Tačiau jei jūsų mityba nesubalansuota, o maistas prastos kokybės, nevisavertis, vartoti vitaminus ir maisto papildus gali būti geriausia išeitis. Tik tai daryti reikia pasitarus su gydytoju ir neviršijant rekomenduojamos dozės.