nemiga

Daugėja lietuvių, prašančių medikų padėti atsisakyti priklausomybės raminamiesiems arba migdomiesiems. Vaistų parduodama mažiau, tačiau pacientų padaugėjo. Sugriežtinus raminamųjų pardavimą, žmonėms sunkiau jų gauti. O po daugiamečio vartojimo prasideda abstinencija, o tai, anot medikų, labai sunkios fizinės ir dvasinės kančios, kurias sustabdyti sunku. 

Naujausia apklausa parodė, kad stresą ir nerimą darbe patiria 79 proc.lietuvių. Dėl to dažnas susiduria su nemiga, galvos ir širdies skausmu, panikos atakomis. Dažniausios streso ir nerimo darbe priežastys – dideli krūviai, nesutarimai su kolegomis ar vadovo palaikymo stoka, nemėgstamas darbas ar įvairūs asmeninio gyvenimo įvykiai. Stresas ir nerimas turi didžiulės įtakos žmonių fizinei ir emocinei savijautai, bet nebūtinai neigiamos.