menstruacijos

2023-04-20 04:00:00

Menstruaciniai laisvadieniai Lietuvoje kai kuriems verslininkams skamba kaip pokštas

Viena iš dviejų moterų kenčia nuo skausmingų mėnesinių. Svarstoma, kad galbūt reikėtų priimti menstruacinius laisvadienius – kai moteris dėl itin skausmingų mėnesinių galėtų nedirbti. Tačiau darbdaviai nežino, kaip reikėtų išvengti piktnaudžiavimo atvejų. Apie tai pokalbis su Lietuvos darbdavių konfederacijos generaliniu direktoriumi Danu Arlausku.

Skaityti daugiau

2023-03-28 08:41:00

Pirmą kartą Prancūzijoje siūlomi laisvadieniai per menstruacijas

Vienas Paryžiaus priemiestis pirmadienį tapo pirmąja savivaldybe Prancūzijoje, kur moterims, kenčiančioms nuo sutrikimų, susijusių su jų menstruacijų ciklu, įskaitant mėnesinių skausmus ir endometriozę, leidžiama neatvykti į darbą.

Skaityti daugiau

2022-08-14 17:49:00

Škotija taps pirmuoju kraštu, kur moterims bus siūlomos nemokamos higienos priemonės

Škotija pirmadienį taps pirmuoju kraštu pasaulyje, kur bus užtikrinta visuotinė prieiga prie nemokamų higienos produktų, reikalingų menstruacijų metu.

Skaityti daugiau

2022-05-19 20:00:00

Mėnesinės – išeiginės: ar toks įstatymas realus Lietuvoje?

Antradienį Ispanijos ministrų kabinetas pritarė įstatymo projektui, numatančiam apmokamas medicinines atostogas didelius menstruacinius skausmus patiriančios moterims. Ispanija – pirmoji šalis Europoje, teikianti tokį projektą, praneša LNK.

Skaityti daugiau

2022-03-15 13:24:00

Mityba, galinti palengvinti menstruacijų ar menopauzės simptomus: ką valgyti?

Visiems puikiai žinoma, kad tiek vyro, tiek moters savijauta ir sveikata labai daug priklauso nuo fizinio aktyvumo bei mitybos, tai yra, kokių medžiagų gauna organizmas. Tiesa, dėl fiziologinių priežasčių abiejų lyčių mitybos poreikiai skiriasi.

Skaityti daugiau

Įveikiama: mitas, kad menopauzės metu reikia susitaikyti su šlapimo nelaikymu, lytinio potraukio dingimu – su šiomis problemomis galima susidoroti pasitelkus šiuolaikinius metodus.

2020-04-21 18:42:00

Menopauzė – geras laikas mėgautis gyvenimu

Menopauzę išgyvenančios moterys, anksčiau šio gyvenimo periodo tarytum gėdijęsi, vis dažniau atranda ir jo teikiamus pranašumus. Nebereikia baimintis neplanuoto nėštumo, nebevargina mėnesinės, galima mėgautis gyvenimu, lytiniais santykiais, mėgstama veikla ir jaustis gerai, nes varginančius simptomus galima įveikti.

Skaityti daugiau

2020-01-28 05:00:00

„Eurovaistinė“ analizuoja intymios higienos tendencijas: dėmesys ne tik tvarumui

Nuo nedrąsių klausimų, iki siekio žinoti viską, nuo savadarbių priemonių naudotų per menstruacijas, iki patogių paketų, tamponų ir taurelių – taip keitėsi požiūris į moterų higieną. Vis dėlto „Eurovaistinės“ sveikatos priežiūros specialistai pastebi, kad kalbėti apie tai daliai žmonių vis dar atrodo tabu.

Skaityti daugiau

2019-05-28 08:27:00

Intymi moterų sveikata: vasarą pavojai tyko ir paplūdimyje

Niežulys, nemalonus kvapas ar skausmas intymioje zonoje – tai nemalonūs, bet gana įprasti tokių, ligų, kaip pienligė ar bakterinė vaginozė, simptomai. Šios uždegiminės ligos vasarą moteris užklumpa gana dažnai, nors vos keli paprasti patarimai gali padėti jų išvengti. Tiesa, rimtas intymios sveikatos problemas gali signalizuoti ir kiti ženklai, kuriuos pajutus verta pasitarti su specialistais.

Skaityti daugiau

2018-04-15 21:44:00

Menstruacijų skausmą galima įveikti ir be vaistų

Jei nuolatos vargina menstruacijų skausmas ir nenorite kaskart gerti vaistų, verta išbandyti natūralias skausmą malšinančias priemones, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Jo teigimu, geriausias vaistas yra tinkami fiziniai pratimai, o be jų gali padėti tinkama mityba ir netgi eteriniai aliejai.

Skaityti daugiau

Ar depresiją galima išsigydyti jogos pagalba?

2015-11-29 21:17:00

Gydytoja: subalansuota mityba gali sumažinti PMS

Priešmenstruacinis sindromas (PMS) – nuotaikų kaita, susijusi su hormono estrogeno pokyčiais. Tikslios šio sindromo priežastys dar nėra nustatytos, bet su jo sukeliamais simptomais kovoti padės tinkama mityba. Taip sako gydytoja dietologė Žana Antonova. „Dažniausi PMS sukeliami simptomai – dirglumas, pilvo pūtimas, pilvo spazmai, apetito sutrikimai ir augantis svoris“, – teigia gydytoja. Anot jos, PMS simptomams įtaką daro ne tik psichologinės priežastys, bet ir netinkama mityba, alkoholis, menkas fizinis aktyvumas ar ginekologinės ligos. „Su kiekvienu simptomu kovo

Skaityti daugiau

Apklausa

Ar namuose esate įsirengę dūmų detektorių?

Taip, ir ne vieną

Ne, bet svarstau įsirengti

Ne, ir neketinu

Iš viso balsų: 2031

Kitos apklausos

Savaitės apklausa:

Dienos kadras

Nemuno saloje pražydo sakuros 2

Regimanto Zakšensko nuotr.

Įkelk kadrą Archyvas

Kauno diena

menstruacijos

Dienos kadras