- LRT televizijos laida „Klauskite daktaro“, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
„Daktare, mano vaikas dažnai serga, čiaudėja, sloguoja ir kosti, kaip sustiprinti imunitetą?“ – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ žiūrovės klausimą išgirdo gydytojas Alvydas Unikauskas. Jo patarimu, vienas iš būdų stiprinti imunitetą – valgyti mažiau cukraus. Gydytojas taip pat atsakė į kitus tėvų klausimus.
Laidoje „Klauskite daktaro“ buvo pateikti dažniausiai gydytojui užduodami tėvų klausimai apie vaikų sveikatą. Mažą vaiką auginanti mama teiraujasi, kaip stiprinti jo imunitetą.
„Daktare, mano vaikas dažnai serga, čiaudėja, sloguoja ir kosti, kaip sustiprinti imunitetą?“ – klausia laidos žiūrovė.
Anot gydytojo, tai aktualus klausimas ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. LSMU profesorius A. Unikauskas pateikė ne vieną rekomendaciją, ką daryti, norint sustiprinti imunitetą.
Vienas iš būdų – vengti cukraus. Anot gydytojo, vaikams reikia angliavandenių, jie daug juda, todėl reikia energijos. Tačiau grynas cukrus arba dideli cukraus kiekiai susilpnina imuninės sistemos funkciją. A. Unikauskas atkreipė dėmesį, kad cukraus būna net tuose produktuose, kuriuose nė neįtartume, pavyzdžiui, padažuose ar vaisių sultyse. Vaikams verčiau duoti uogų ar vaisių, o troškulį numalšinti paprasčiausiu vandeniu.
Vaikams reikia angliavandenių, jie daug juda, todėl reikia energijos. Tačiau grynas cukrus arba dideli cukraus kiekiai susilpnina imuninės sistemos funkciją.
„Norint, kad imunitetas būtų stiprus, taip pat labai svarbu pakankamai miegoti. Kai esate pavargę, tampa sudėtinga atlikti kasdienius darbus. Lygiai taip pat jaučiasi ir organizmas. Kuo labiau jis pavargęs, tuo sunkiau bus kovoti su liga“, – sako A. Unikauskas ir laidoje pateikia dar daugiau patarimų, kaip sustiprinti vaikų imunitetą.
Kita laidos žiūrovė teiraujasi, kaip sekti hemoglobino kiekį vaiko kraujyje.
„Baiminuosi dėl vaiko hemoglobino kiekio kraujyje. Norėjau paklausti, kaip jį reikėtų sekti ir, jeigu jis nepakankamas, ar visais atvejais reikėtų gerti papildus?“ – klausia mažamečio mama.
„Yra dvi pagrindinės priežastys, kodėl šiais laikais vaikai vis dar dažnai serga mažakraujyste. Pirma, mamos nemoka pradėti primaitinti kūdikio, kai jam sueina 6 mėnesiai. Antra, vaikams per retai atliekami kraujo tyrimai. Kai kurie kūdikiai mažakraujyste suserga dar prieš gimimą. Jei mama nėštumo metu sirgo mažakraujyste, kūdikis gimdamas neatsineš geležies atsargų“, – sako A. Unikauskas.
Gydytojo patarimu, jei norite išvengti vaiko mažakraujystės, svarbu laiku atlikti profilaktinius kraujo tyrimus. Taip pat svarbu pasirūpinti tinkama vaiko mityba. A. Unikauskas pastebi, kad mamos labai nustemba, kai medikai pasako, jog vaikas mažakraujyste susirgo dėl netinkamos mitybos.
„Mamoms įdiegta, kad kuo ilgiau jos maitins vaiką vien savo pienu, tuo ilgiau jis bus sveikas, tačiau nuo pusės metų vaikas turi gauti papildomo subalansuoto maisto: daržovių, kruopų, mėsos“, – sako gydytojas.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą2
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pasireikšti sunkiai ryjamu maistu ar gėrimu, gerklės skausmu ryjant, kąsnio pojūčiu gerklėje, užkimimu po valgio ir s...
-
Balandį minimas autizmo mėnuo: žmonės kviečiami dalintis palaikymo simboliu – begalybės ženklu
Pasaulinė autizmo suvokimo, priėmimo diena – balandžio 2 d. Visas mėnuo yra skiriamas veikloms, susijusioms su autizmo supratimo didinimu. Šiais metais Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ jungiasi prie tarptautinės asocia...
-
Gydytojas įvardijo vasaros laiko įvedimo tamsiąją pusę: sutrikęs miegas ir prasta nuotaika7
Kasmet visose Europos valstybėse paskutinį kovo savaitgalį pereinama prie vasaros laiko, kai laikrodžio rodyklės persukamos viena valanda į priekį. Šis persukimas skirtas tam, kad vakare žmonės gautų daugiau dienos šviesos, tačiau &sca...
-
Akies vėžį diagnozavusi gydytoja mamai rėžė: išpjausite vaikui akį – dings problema1
Sakoma, kad nelaimė nevaikšto po vieną. Vilniečių Dianos ir Raimondo šeima visada gyveno kad ir kukliai, bet laimingai. Jų nepalaužė žinia apie pirmagimės dukros Mėtos autizmo diagnozę, tačiau išgirdus, kad net dvejų metukų n...
-
Kai vėžiu suserga draugė
Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija ( POLA) pasidalijo vėžiu sergančios Simonos laišku draugei. ...
-
Lietuvoje nustatyti 27 koronaviruso atvejai, mirčių nefiksuota
Trečiadienį koronaviruso infekcija patvirtinta 27 žmonėms, dar šeši asmenys susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Šia pavojinga liga galima užsikrėsti bet kur, o gijimas trunka ištisus mėnesius ar net metus5
Tuberkuliozė – itin pavojinga liga. Lietuvoje sergančiųjų šia liga daugėja, o Europos Sąjungoje didesnis ligos paplitimas nei Lietuvoje fiksuojamas tik Rumunijoje. Medikai sako, kad susirgti šia liga gali ne tik asocialūs žmonės, o...
-
A. Vaitkus: Klaipėdos vaikų ligoninės prijungimas prie KU ligoninės – nesvarstytinas5
Seimo Sveikatos reikalų komitetui protokoliniu sprendimu pasiūlius Klaipėdos vaikų ligoninę prijungti prie Klaipėdos universiteto ligoninės, uostamiesčio meras Arvydas Vaitkus tvirtina, kad toks klausimas nesvarstytinas. ...
-
Ankstukės Austėjos mama: ta diena atėjo nelaukta ir per anksti
Goda puikiai prisimena Covid-19 pandemijos laikotarpį, kai pasaulyje įsivyravo karantinas, atskirtis nuo artimųjų, bendruomenių, o jos šeima be visuotinio chaoso išgyveno ypatingo laukimo laikmetį – Goda sužinojo esanti nėš...
-
Sklaido mitą apie teisines bėdas netinkamai suteikus pirmąją pagalbą: nepamatuota baimė4
Gegužės 1-ąją Kauno Santakoje vyks įmonių ir organizacijų pirmosios pagalbos žaidynės „Palaikau pulsą“. Pirmąkart pristatomas renginys padės tobulinti gyvybės gelbėjimo įgūdžius. Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnybos direkto...