Per dešimtmetį pagal šią programą įveikti priklausomybę nuo alkoholio bandė daugiau kaip 2,2 tūkst. alkoholikų
Tikslios statistikos, kiek žmonių Lietuvoje kenčia nuo priklausomybės alkoholiui, nėra. Tačiau perkratę savo pažįstamų, bendradarbių ir artimųjų ratą tikrai prisiminsime tokių, kurių gyvenimą valdo alkoholis, kurie dėl to prarado šeimą, darbą, sveikatą. Iš šio liūno padeda išbristi Minesotos programa, kurioje alkoholizmas gydomas ne vaistais, bet bendromis gydytojų, psichologų ir pačių alkoholikų pastangomis. Programos tikslas - pakeisti sergančiųjų priklausomybe nuo alkoholio žvilgsnį į pasaulį ir gyvenimo būdą.
Kaip intensyvūs užsienio kalbos kursai
Jau septyneri metai, septyni mėnesiai ir dvi dienos, kai nevartoju alkoholio. Mano gyvenimas per tą laiką pasikeitė iš esmės, - pasakoja buvusi alkoholikė Edita R., jauna simpatiška tamsiaplaukė. Šiuo metu ji dirba socialine darbuotoja Kauno priklausomybės ligų centre. Iki tol mano gyvenime buvo visko: penkis kartus kodavausi, buvau įsisiuvusi torpedą, gydžiausi vaistais, du kartus gulėjau psichiatrijos ligoninėje, bandžiau gydytis akupunktūra, tris kartus bandžiau žudytis,- vardija svarbiausius gyvenimo įvykius Edita.
Šiandien ji įsitikinusi, kad buvo pasiekusi patį gyvenimo dugną: Nuolat kamavo depresija, spaudė baimė, kaip gyventi toliau. Kelis kartus padegiau savo butą. Nebeturėjau jokios vilties. Po to, kai eilinį kartą gydėsi detoksikacijos skyriuje, skyriaus vedėja įtikino Editą dalyvauti Minesotos programoje. Edita nusprendė pabandyti dar kartą.
Minesotos programą galiu palyginti su intensyviais užsienio kalbos kursais. Jų metu supratau, kad visų pirma aš esu žmogus, turiu mąstyti, kodėl man taip atsitiko, pažinti savo ligą. Šiandien galiu pasakyti, kad tai, ko gero, pats efektyviausias priklausomybės nuo alkoholio gydymo būdas, be jokių medikamentų. Tai sąmoningo suvokimo kelias. Šie Vilniaus priklausomybės ligų centro penktojo aukšto koridoriai, kuriuose veikia Minesotos programa, tapo mano antraisiais gimimo namais, - svarsto moteris.
Ieškoti pagalbos išsirengė pėsčiomis
Kęstutis Ežerskis blaivus nuo 1993 metų, kai pėsčias iš Kelmės atkeliavo į sostinę. Jis buvo girdėjęs per televiziją apie narkomanų reabilitacijos bendruomenę ir tikėjosi ten prisiglausti, sulaukti pagalbos. Susiradęs ją sužinojo, kad alkoholikų čia nepriima. Tačiau vienas bendruomenės gyventojas buvo girdėjęs apie Minesotos programą ir paaiškino Kęstučiui, kur jos ieškoti. Po ilgų klajonių po Vilnių surado.
Tada jau buvau praradęs viską - šeimą, darbą, tėvų pasitikėjimą. Nebenorėjau gyventi. Pats sau buvau nemielas. Bandymai išlipti iš to liūno savo jėgomis nedavė ilgalaikių rezultatų - negerdavau kelias savaites, mėnesius, o paskui viskas prasidėdavo iš pradžių. Žmona norėjo išvežti mane gydytis į Rokiškio psichiatrijos ligoninę, tačiau ten - prievarta, grotos ant langų. Žinojau, kad iš ten grįždavo nepasikeitę, - prisimena K.Ežerskis.
Pačios pirmos akimirkos skyriuje, kur gydoma pagal Minesotos programą, suteikė viltį, kad čia - ne kalėjimas, į alkoholiką žiūrima ne kaip į nusikaltėlį, o kaip į žmogų: Pirmiausiai man čia pasiūlė lėkštę sriubos. Pamaniau, jei jau taip - vadinasi, nelaiko manęs degradavusiu. Čia supratau, kad iš liūno, į kurį buvau pakliuvęs, galima išlipti. Šiandien žiūrėdamas į Kęstutį, pasitempusį žilstelėjusį vyriškį į kasytę surištais plaukais, vilkintį džinsiniu kostiumu, avintį nublizgintais batais, sunkiai gali patikėti, kad jis buvo beviltiškas alkoholikas.
Tik norintiesiems keisti savo gyvenimą
Minesotos programos skyriaus vedėja gydytoja Irena Kaševska sako, kad, norint čia gydytis, yra dvi būtinos sąlygos: žmogus turi suvokti, kad turi problemą, taip pat - norėti keisti savo gyvenimą. Ši programa leidžia žmogui save pažinti, padeda išsiugdyti pasitikėjimą savimi, sumažinti baimę ir nerimą. Pasak gydytojos, vieni čia atvyksta troleibusu, kiti, kaip Kęstutis - pėsčiomis, tačiau yra ir atvažiuojančių prabangiomis mašinomis. Kai kuriuos atlydi artimieji.
Čia ne sanatorija, ne ilsėtis atvykstama. Su ligoniais pasirašoma sutartis ir jie gauna Baltąją knygą. Joje - klausimai, testai apie save, ateitį ir praeitį. Į juos reikia atsakyti. Be to, žmonės gauna pluoštą vadovėlių. Svarbiausias iš jų - anoniminių alkoholikų knyga 12 žingsnių ir tradicijų ateičiai, - aiškina skyriaus vedėja.
Gydymo pagal Minesotos programą kursas trunka 28 dienas stacionare. Tik neseniai atsirado galimybė pagal šią programą gydytis ambulatoriškai.
Gyvenimas čia teka pagal griežtą dienotvarkę minučių tikslumu. Keliamasi septintą ryto, tvarkomasi, mankštinamasi, pusryčiaujama. Paskui visa terapinė bendruomenė susėda ratu viename kambaryje ir aptaria savo problemas, buitinius reikalus, pristatomi nauji nariai. Po to laikas skiriamas individualioms konsultacijoms su socialiniais darbuotojais, psichologais. Vėliau gilinamasi į žingsnių programą. Papietavus, apie valandą vaikštinėjama parke. Vakare lankomi Anoniminių alkoholikų susirinkimai mieste. Diena baigiama bendru relaksacijos seansu. Visi susirenka ir aptaria, kas kokių problemų tądien turėjo. Tai padeda nusiraminti ir gerai nusiteikus eiti miegoti, sako I.Kaševska.
Dvasinis ir psichologinis tobulėjimas
Pagal Minesotos programą gydyti alkoholikus Lietuvoje, sostinėje pradėta prieš dešimtį metų, 1995-aisiais - Kaune. Šiuo metu šis gydymo būdas taikomas ir Klaipėdoje, Švėkšnoje. Tai buvo pirma naujo tipo gydymo nuo alkoholizmo programa po sovietinių laikų, prisimena Vilniaus priklausomybės ligų centro direktorius Emilis Subata, programos įkūrėjas. Per šį laikotarpį programą išbandė 2,2 tūkst. žmonių, iš jų gydymą baigė daugiau kaip 90 proc. Kai kurie buvo pašalinti už taisyklių pažeidimus dėl to, kad trūko motyvacijos blaivybei, kiti išėjo savo noru. Gydėsi daugiau vyrų nei moterų, ketvirtadalis jų turėjo aukštąjį išsilavinimą, daugiau kaip pusė - darbą, šeimą. Bemaž pusė dar jauni žmonės - 30-40 m. amžiaus.
E.Subatos teigimu, Minesotos programa unikali tuo, kad gydant alkoholizmą bendradarbiauja gydytojai, psichologai ir sveikstantys alkoholikai. Programos tikslas - padėti žmogui naujai pažvelgti į pasaulį ir pakeisti gyvenimo būdą. Gydantis šioje programoje ligoniai gauna daug informacijos apie alkoholį, jo poveikį organizmui, įtaką šeimos gyvenimui. Svarbu, kad Minesotos programa pritraukia gydytis asmenis, kol jie dar neprarado šeimos, darbo, būsto, sveikatos, akcentuoja centro direktorius. Ligonių iniciatyva išpopuliarėjo anoniminių alkoholikų grupių kūrimas, kurių Lietuvoje dabar veikia apie 100.
Minesotos programa sukurta 6 - 7 dešimtmetyje JAV. Kelių Minesotos valstijos klinikų gydytojai pastebėjo, kad jiems sunkiai sekasi išgydyti alkoholizmą vien tik vaistais. Jie pasikvietė Anoniminių alkoholikų draugijos narius, kurie 1935 m. sukūrė dvasinio ir psichologinio tobulėjimo, sveikimo nuo alkoholizmo programą, vadinamą 12 žingsnių programa. Toks medikų ir anoniminių alkoholikų bendradarbiavimas davė tikrai gerus rezultatus. Šiuo metu Minesotos programos įgyvendintos ir veikia daugelyje pasaulio šalių - Švedijoje, Danijoje, Suomijoje, Airijoje ir kitose.
Naujausi komentarai