nuovargis

Lietuvos darbuotojų emocinės būsenos tyrimas atskleidė, kad 80 proc. sveikatos priežiūros įstaigose dirbančių asmenų pandemijos laikotarpiu ne kartą į darbą atvyko emociškai išsekę, teigia sveikatos priežiūros paslaugų įmonių grupės personalo direktorė Giedrė Teresevičienė.

Darbams persikėlus į namus, išnyko riba tarp darbo ir poilsio. „Camelia“ vaistininkė Monika Žalytė pastebi, kad į vaistinę ateina emociškai pervargę, įsitempę, sudirgę pacientai, kurie ieško pagalbos, tačiau neatsižvelgia į šių padarinių priežastis.

Nemaža dalis Lietuvos gyventojų jau kuris laikas dirba namuose. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė, bendraudama su į vaistinę dėl negalavimų užsukusiais pacientais, pastebi, kad dauguma dirbančių nuotoliniu būdu dirba daugiau ir ilgiau, o „Diva namai“ kineziterapeutė Jūratė Kliukaitė priduria, kad nepaisoma taisyklingo sėdėjimo. Dėl šių priežasčių susiduriama su sveikatos problemomis. Kaip to išvengti?

Vyraujant darganotiems ir vėsiems orams, žmonės dažnai skundžiasi mieguistumu, silpnumu, negalėjimu susikaupti. Neretai galvojama, kad dėl tokios savijautos kaltas niūrus oras, saulės trūkumas. Vis dėlto, dažnai už šių nusiskundimų slepiasi kita ir kur kas rimtesnė problema – nuovargis. Medicinos klinikos „Endemik“ šeimos gydytoja Kristina Lebedevaitė pabrėžia, kad nuovargis ne tik blogina gyvenimo kokybę, bet ir kelia grėsmę susirgti rimtomis ligomis.