Inga Būdvytytė

2021-07-14 16:36:00

Psichologė pataria, kaip suplanuoti likusias moksleivių atostogas

Įsibėgėjus vasarai, daugumai tėvų vis dar aktualus klausimas – kaip pasirūpinti vaiko laisvalaikiu jo atostogų metu, kaip planuoti vaiko veiklą, kad laisvalaikis jam būtų malonus, naudingas ir padėtų pasisemti jėgų prieš naujus mokslo metus.

Skaityti daugiau

2017-04-03 09:44:00

Pavasarinė depresija: jei orai šyla, o nuotaika negerėja

„Atėjus pavasariui ir bundant gamtai, turėtume jaustis energingesni ir linksmesni. Turėtų džiūgauti siela“, – sako psichologė Inga Būdvytytė, ir tuoj pat pabrėžia, jog pavasarinė teigiama nuotaika aplanko toli gražu ne visus.

Skaityti daugiau

2017-02-20 11:14:00

Laikas sau moko įveikti stresą ir mėgautis akimirka

Šiuolaikiniame pasaulyje tampa įprasta kasdien patirti stresą bei įtampą, o žmonėms vis sunkiau atrasti laiko tik sau, atsiriboti nuo aplinkos stresorių, pašalinių minčių. Psichologė Kristina Paradnikė teigia, jog nuolatinį stresą žmogui įprastai sukelia skubėjimas, darbai ir jų perteklius, sunkumai santykiuose.

Skaityti daugiau

Apklausa

Ką manote apie valdančiąją koaliciją?

Savaitės apklausa:

Dienos kadras

Kalėdinė Kauno eglutė 3

Edgaro Cickevičiaus nuotr.

Įkelk kadrą Archyvas

Kauno diena

Inga Būdvytytė

Psichologė pataria, kaip suplanuoti likusias moksleivių atostogas

Pavasarinė depresija: jei orai šyla, o nuotaika negerėja

Laikas sau moko įveikti stresą ir mėgautis akimirka

Dienos kadras