- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
"Šaltojo sezono metu daugelis skundžiasi veido odos išsausėjimu – dehidratacija, sudirgimu, paraudimu, dilgčiojimu, pleiskanojimu", – teigia kosmetologė ir Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro profesijos mokytoja Urtė Šveiterienė ir primena, kokia turėtų būti veido odos priežiūros rutina žiemą.
Ryto rutina
• Veidą prauskite odos tipui tinkančia prausimosi priemone (jeigu oda itin sausa ir dehidratuota, prausimosi priemonę naudokite tik vakare, o ryte veidą prauskite tik šiltu, kūno temperatūros vandeniu).
• Po prausimosi nusausinkite rankšluosčiu ar vienkartine servetėle ir tonizuokite drėkinamuoju veido odos toniku / losjonu be alkoholio, kuris atkuria normalų odos PH ir paruošia veido odą kitiems kosmetikos produktams.
• Tepkite drėkinamąjį arba pagal odos problemą parinktą aktyvių veikliųjų medžiagų serumą / koncentratą.
• Tepkite paakių kremą.
• Tepkite dieninį veido kremą, parinktą pagal odos tipą bei būklę (dieninis kremas – sausai, brandžiai ar mišriai / riebiai odai ir pan.).
• Jeigu dieną būnate lauke arba odos priežiūrai naudojate kosmetikos priemones su retinoliais ir kitomis fotosensibilizuojančiomis medžiagomis, turite naudoti kremą arba makiažo pagrindą su SPF apsauga.
Urtė Šveiterienė: jeigu dieną būnate lauke arba odos priežiūrai naudojate kosmetikos priemones su retinoliais ir kitomis fotosensibilizuojančiomis medžiagomis, tuomet turite naudoti kremą arba makiažo pagrindą su SPF apsauga.
Vakaro rutina
• Veidą prauskite odos tipui tinkančia prausimosi priemone.
• Po prausimosi nusausinkite rankšluosčiu ar vienkartine servetėle ir tonizuokite drėkinamuoju veido odos toniku / losjonu be alkoholio.
• Tepkite intensyviai drėkinantį, regeneruojantį, atkuriantį odos hidrolipidinį sluoksnį veikliųjų medžiagų serumą / koncentratą. Vakaras – puikus laikas naudoti itin aktyvius serumus brandžiai veido odai, kadangi vakare audinių metabolizmo procesai suaktyvėja ir veikliųjų medžiagų įsisavinimas būna daug efektyvesnis.
• Tepkite paakių kremą.
• Tepkite intensyviai drėkinantį veido odos kremą, lengvos, ne tirštos konsistencijos, lengvai susigeriantį, neapsunkinantį veido odos. Nakčiai reikalingas intensyvus drėkinimas ir regeneracija, o ne apsauga!
Dažniausios klaidos
• Turinčios riebią odą dažnai galvoja, kad jos turi naudoti tik riebiai odai reikalingas kosmetikos priemones, kurios reguliuoja riebalinių liaukų funkciją, veikia antiseptiškai, saugo nuo uždegimų. Reikėtų nepamiršti, kad tokių priemonės naudojimas ilgainiui gali sukelti problemų – oda dehidratuoja, sutrinka jos apsauginės hidrolipidinės plėvelės funkcija, dėl to ji tampa neapsaugota nuo išorės faktorių ir lengvai praranda drėgmę. Dėl sutrikusios apsauginės funkcijos oda dirgsta, rausta, sausėja, pleiskanoja, gal atsirasti bėrimų, o riebalinės liaukos dar labiau suaktyvėja, siekdamos atkurti lipidinę riebalų plėvelę, taip išskirdamos dar daugiau riebalų ant odos paviršiaus. Tada darosi nebeaišku, ar oda riebi, ar jautri, ar sausa.
• Dar viena dažna klaida: turinčios itin sausą, pleiskanojančią odą mano, kad ją reikia maitinti itin riebiais kremais, aliejais. Jeigu tepsite dehidratuotą odą tik riebiais aliejais, kremais, tačiau oda negaus itin aktyvių drėkinamųjų medžiagų, veido oda ne tik neatsikurs, bet pamažu taps dar labiau sausesnė, atoniška, pleiskanojanti.
• Tos, kurių veido oda jautri, linkusi į alergijas ar dermatitus, mano, kad reikia rinktis kuo natūralesnes kosmetikos priemones. Deja, dažnai veido oda sudirgsta būtent nuo natūralių kremų, kuriuose gausu augalinių / žolinių ingredientų.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Baltijos šalys bendradarbiaus valdant su sveikata susijusias krizes
Trečiadienį sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys Briuselyje pasirašė memorandumą su kitų Baltijos valstybių – Latvijos ir Estijos – ministrais dėl bendradarbiavimo ir savitarpio pagalbos su sveikata susijusių krizių valdyme, ...
-
PSO: per 50 metų skiepai išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių8
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) trečiadienį pareiškė, kad per pastaruosius 50 metų skiepai pasaulyje išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių. ...
-
Skelbiamas Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės direktoriaus konkursas1
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) paskelbė konkursą Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) direktoriaus pareigoms užimti. ...
-
NVSC: rudenį dalis gyventojų nuo erkinio encefalito galės pasiskiepyti nemokamai4
Nuo rugsėjo pirmosios 50–55 metų sulaukę asmenys galės nemokamai pasiskiepyti nuo erkinio encefalito, praneša Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
Nacionalinis vėžio institutas rengs mokymus odontologams, kaip gydyti vėžiu sergančius pacientus
Nacionalinis vėžio institutas (NVI), Odontologų rūmai ir Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA) sutarė dėl bendradarbiavimo gydant vėžiu sergančius pacientus. Pasak specialistų, odontologams dažnai trūksta žinių, kaip gydyti onkologin...
-
Medikai ragina įdiegti kūdikių patikrą dėl imunodeficito, pabrėžia šeimos gydytojų svarbą
Medikai ragina kūdikius tikrinti dėl įgimtų imuninės sistemos sutrikimų, nes tai leidžia visiškai išgydyti imunodeficitą, tuo metu diagnozuojant šią genetinę ligą suaugusiesiems pabrėžia šeimos gydytojų vaidmenį. ...
-
Gali tirti pavojingiausias pasaulio infekcijas: žmonės į procesą praktiškai nesikiša
Panevėžio ligoninėje atsirado galimybė diagnozuoti visas, net pačias pavojingiausias, pasaulio infekcijas. Rekonstravus laboratoriją, atsirado moderniausia aparatūra, visi procesai skaitmenizuoti, tyrimų duomenys sujungti su e.sveikata, todėl gydytoja...
-
Iššokęs pėdos kauliukas: deformacija pašalinama be didelių pjūvių3
„Northway“ inf. ...
-
Prezidentūra palaiko „Invega“ idėją ieškoti papildomų priemonių padėti gynybos pramonės įmonėms3
„Investicijų ir verslo garantijos“ („Invega“) vadovas Dainius Vilčinskas su prezidentu Gitanu Nausėda sutarė, kad reikalingos papildomos priemonės paremti gynybos pramonės įmonių plėtrą. ...
-
Sugrįžusi žiema sujaukė lietuvių sveikatą: per anksti išsitraukėme šortus?3
Sugrįžę žiemiški orai atpūtė atgal ir peršalimus. Apie neįprastą peršalimo sezoną LNK žurnalistas kalbėjosi su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene. ...