- LRT televizijos laida „Laba diena, Lietuva“, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Psichologė: lietuviui per mėnesį būtina pažiūrėti bent vieną komediją
Žiūrėdami filmus galime ne tik gauti naujos informacijos, pasisemti žinių apie žmonių charakterius ar paprasčiausiai užimti laisvalaikį. Kino juostos turi ir terapinį poveikį.
Nemažai terapeutų, siekdami, kad pacientai pamatytų save iš šalies, išmoktų kalbėti apie savo jausmus, pasitelkia kiną, rengdami filmų peržiūras grupėse.
Filmų terapija padeda pakilti iš depresijos ar krizių, atsikratyti neryžtingumo, baimės.
Psichologės-psichoterapeutės Genovaitės Petronienės manymu, filmai žmonėms darosi vis svarbesni, nei knygos.
Anot specialisčių, žmogui kartais būna sunku prisiliesti prie skaudulių, o, žiūrėdamas filmą apie kitą asmenį, žiūrovas tarsi mato prieš save pastatytą savo gyvenimą ir gali jį taip stebėt ir analizuoti.
Žiūrint filmą, svarbu ne tik gilintis į siužetą, bet ir sąmoningai stebėti savo potyrius.
„Po vieną komediją per mėnesį lietuviui reikėtų žiūrėti būtinuoju būdu. Yra fantastiškai gydančių herojinių dramų – žmonėms trūksta tikslų, trūksta svajonių“, – tikina G. Petronienė.
Filmų terapija – veiksmingiausia, kai žiūrovo charakteris panašus į herojų, o tokių filmų terapijai galime pasirinkti ir patys.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Prekybos centruose - kalėdin...
-
"Žalgirio" arenoje - kalėdin...
-
Kalėdų Seneliai išriedėjo ...
-
Globalios Lietuvos apdovanojim...
-
Eurolyga: Kauno „Žalgiris...
-
Prieššventinės automobili...
-
Atidarytas atnaujintas Tauro k...
-
Lietuvos sporto apdovanojimų ...
-
Vilniuje pristatyta antroji ko...
-
Auksinės teatro rūtos šakel...
-
Paromis neužmieganti Rūta Survilaitė – atvirai apie nemigą: ir daiktai ima keisti formas19„Taip atrodo nemiga. Labai prašau plačiai dalintis. Tai svarbu“, – savo feisbuko paskyroje neseniai rašė teisininkė, vertėja, poetė Rūta Survilaitė, savo mintimis besidalijanti ir tinklaraštyje „Margos p...
-
Panika ir panikos priepuoliai – ne tas pats: kaip atskirti ir sau padėtiDažnai apimti panikos žmonės sutrinka ir nežino, ko girebtis. Kodėl kai kuriuos žmones staiga apima kūną ir protą paralyžiuojantis baimės ir nerimo jausmas? Ar įmanoma kontroliuoti savo elgesį, kai, rodos, širdis iššoks i&scar...
-
Per šventes slegia vienišumas? Atlikite šiuos paprastus žingsniusNe kiekvienas iš mūsų didžiausias metų šventes sutiks būryje draugų ar artimųjų. Tačiau ar iš tikrųjų tai yra blogai ir ar verta vaikytis socialinėje erdvėje piešiamo tobulų švenčių įvaizdžio? Kas svarbiau &...
-
Ankstyvas pasiruošimas šventėms – didesnė laimė?1Tyrimai rodo, kad ankstyvas ruošimasis šventėms ir namų dekoravimas gali turėti įtakos mūsų laimės jausmui. Ant eglutės kabindami žaisliukus ir kepdami imbiero sausainius, panyrame į nostalgiškus vaikystės prisiminimus, pagerina...
-
Dovanojimo psichologija: kaip nesugadinti malonumoDovanojant ir gaunant dovanas smegenyse išsiskiria cheminės medžiagos, lemiančios gerą savijautą. Žinojimas, kad atsitiks kažkas pozityvaus, smegenyse aktyvuoja tas sritis, kurios susijusios su malonumu ir motyvacija. Tačiau gajūs ir su dovanom...
-
Kamuoja nemiga? Išbandykite šį metodąDaugelis žmonių susiduria su nemiga ir tai nestebina. Ji gali priklausyti nuo aibės dalykų, tarp kurių – ir kunkuliuojančios mintys, netinkamos miego sąlygos – per karšta ar per šalta, ar net stresas dėl to, kad negalite atost...
-
Ant tilto į Vilniaus Vingio parką – instaliacija, kviečianti rūpintis psichikos sveikataSostinėje ant pėsčiųjų tilto į Vingio parką atidaryta Algio Kriščiūno sukurta meno instaliacija „100 priežasčių“, kviečianti rūpintis psichikos sveikata, antradienį pranešė Vilniaus miesto savivaldybė. ...
-
Kai dienos primena emocinius fejerverkusArtėjant Kalėdoms daugelis iš mūsų patiria stresą, susijusį su dovanų pirkimu, pasiruošimu šventėms ir kitais rūpesčiais. Kaip tvyrant šiai šventinei įtampai išlaikyti pusiausvyrą ir išlikti ramiam? ...
-
Apklausa: nepaisant aukšto patiriamo streso lygio, socialiniai darbuotojai mėgsta savo darbąSpalio ir lapkričio mėnesiais mokymų centras „Patirtys ir idėjos“ vykdė internetinę socialinio darbo srities specialistų apklausą, kurios tikslas – atskleisti neigiamą darbe patiriamo streso poveikį, atkreipiant dėmesį ...
-
Kai draugystė nugali vienatvę: populiarėja iniciatyva, sujungianti kartas3Senatvėje dažnai norisi pasikalbėti ar tiesiog susėsti vakarienės, bet nėra su kuo – gyveni visai vienas. Vokietijoje asociacija „Draugai senjorams“ siūlo bičiulius. ...
