- Violeta Melnikienė, LRT Klasikos laida „Kasdienybės kultūra“, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Artėjant Kalėdoms, atkreipkite dėmesį į spalvas ir pagalvokite, kodėl Kalėdų Senelis visada apsirengęs raudonai arba kodėl ši šventė mums siejasi ir su mandarinais, LRT KLASIKAI sako spalvų terapijos „Aura-Soma“ konsultantė Ana Zlotkovska. „Raudonos atspalviai kalba apie mūsų šeimą, norą gauti jėgos, energijos. Raudona spalva, be abejo, kelia daug klausimų apie materialinę gyvenimo pusę, apie seksą, apie buvimą kartu, apie gebėjimą prisiliesti prie kito žmogaus ar jo sielos. [...] Kita vertus, gruodis yra ir mandarinų mėnuo. O oranžinė spalva yra apie gyvenimo džiaugsmą, apie gyvenimą be streso“, – pastebi A. Zlotkovska.
– Kur svarbiausia pritaikyti spalvas?
– Kaip žinote, energetinis žmogaus kūnas turi tam tikras spalvas. Ir, nors mes jų nematome, nežinome ar nenorime matyti, jos yra, dėl to galbūt geriau jaučiamės tarp savo spalvų. Labai svarbu sau leisti bent retkarčiais atsipalaiduoti tarp savo spalvų. Pavyzdžiui, namuose mes lengvai galėtume taikyti tas žinias – galėtume ilsėtis būdami tarp žalios ar mėlynos atspalvių.
– Ar nemanote, kad žmogus intuityviai pasirenka tą spalvą, kurios jam reikia?
– Be abejo. Tu pats intuityviai pasirenki spalvas, kurios tau patinka. Per tas spalvas mes galime išspręsti nemažai situacijų.
– Kaip žmogus renkasi? Ar jis renkasi tai, kas jį išreiškia, ar tai, ko jam reikia?
– Pagrindinė priemonė yra 114 buteliukų, o mes išsirenkame keturis pačius gražiausius. Pirmas buteliukas yra apie dvasinius, sielos procesus. Antras – kokia mūsų didžiausia užduotis gyvenime, ką galėtume apie tai šiandien sužinoti, kaip taikyti tas žinias. Trečias buteliukas – apie šios dienos situaciją ir ketvirtas – apie artimiausią ateitį (apie tai, kur takelis jau nutiestas, bet mes dar galbūt neįsisąmoninome, nors neretai savęs klausiame, kam atėjome į šį pasaulį).
– Kokias galimybes gali atverti spalvos? Manau, kad žmonėms būtų aktualiausia sužinoti, kokia spalva įveikti nerimą, pyktį, skausmą, neviltį.
– Aš asmeniškai pirmiausia praverčiau savo drabužinę ir pamatyčiau, kur atsidūriau šiandien.
– Ką reiškia pilka ir juoda spalvos, kurių labai daug mūsų aplinkoje?
– Taip, jos dominuoja ir leidžia mums per daug nesireikšti visuomenėje, pasislėpti, nerodyti savo prigimties, esmės, nes, kai rengiamės savo natūraliomis spalvomis, tampame matomi.
– Kita vertus, sakoma, juoda ir balta apima visą spalvų paletę ir yra labai turtingos.
– Taip ir yra. Visos spalvos yra nuostabios, todėl neatmetu nei juodos, nei baltos, nei rudos. Kitas klausimas, kiek tai leidžia mums būti savimi. Nes žmogus negali nuolatos save dengti juodomis spalvomis ir kalbėti apie pilnatvę.
– O kaip džiaugtis?
– Nėra gero arba blogo proceso, nėra geros arba blogos spalvos. Jos visos yra nuostabios, tik šiandien mano būsena yra tokia. Jei aš leidžiu sau, pavyzdžiui, apsirengti raudonai, tai reiškia, kad išdrįsau eiti į pasaulį, išdrįsau tapti matoma. Pagrindinės trys spalvos yra raudona, geltona ir mėlyna. Mėlyna – susimąstymo, idėjos gimimo spalva, geltona – sprendimo priėmimo, intelekto spalva, raudona – ėjimas, realizacija. Mes negalime gyventi be kurios nors iš šitų spalvų. Jos visos turi būti mūsų gyvenime, nes, kai tik svarstome, nepriimame sprendimo ir niekur su savo idėjomis neišeiname, nėra labai gerai.
– Bet raudonos spalvos aplink labai mažai.
– Taip, bet yra raudonos spalvos atspalvių. Raudona spalva yra toks pipiriukas, prieskonis, kai leidi būti visiems pamatiniams dalykams, kai pripažįsti ne tik dvasinius dalykus, susijusius su karališka mėlyna arba violetine, bet ir leidi sau stovėti ant žemės, nes šiandien tu esi čia.
– Ar raudona spalva suteikia stiprybės?
– Taip, net galima šiek tiek paprovokuoti aplinką, pavyzdžiui, po viršutiniais drabužiais apsirengti raudonai. Ir tai vis tiek bus erdvėje.
– Taigi drabužių spintoje turi būti visa vaivorykštė?
– Čia idealu.
– Kaip galime taikyti spalvas, tarkim, kurdami interjerą?
– Namų interjerą kurti reikia labai atsakingai, nes čia turėtų būti asmeninės spalvos, kurios gerai nuteikia, leidžia atsipalaiduoti. Jei gyvensime baltai juodame nekrofiliniame interjere, apie poilsį nebus kalbos. Kalbame apie labai individualius poreikius. Raudona nėra tik raudona – juk yra ir koralinė, ir persikinė, ir oranžinė. Jos irgi susijusios su raudona, bet temos jau visai kitokios. Oranžinė – apie gydymą šoku, apie stresų, įtampų paleidimą. Koralinė – labiau meilės tema, paleidimą tam tikrų dalykų, susijusių su meile. Žalios atspalviai – apie širdies temas, apie tai, kiek vietos širdyje turime sau, artimiesiems. Tačiau tai labai individualu.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Upėse rasti net keli negyvi jaunuoliai: savižudybė iš esmės yra žmogžudystė75
Šiais metais upėse rasti keli negyvi paaugliai. Tai visuomenę sukrėtė ir sukėlė diskusijas. Ar daugėja paauglių savižudybių ir ar ryškėja bauginančios tendencijos? Apie tai papasakojo vaikų ir paauglių psichiatras Linas Slušn...
-
Perdegimas darbe: pusės metų laikotarpis yra vienas iš svarbiausių kriterijų1
Vilniaus universiteto psichologai su kolegomis iš užsienio atliko profesinio perdegimo tyrimą, kurio rezultatai parodė, kad Lietuva patenka į aukščiausio perdegimo lygio šalių trejetuką kartu su Japonija ir Nyderlandais, nors Lietuv...
-
Norite pokyčių savo gyvenime? Atlikite šiuos penkis žingsnius3
Pastebite, kad jums sunku ką nors keisti? Norite gyvenime naujovių, pokyčių, tačiau juos vis atidėliojate? Pradėję greitai sugrįžtate prie senų įpročių? Profesionali supervizorė Nomeda Jerochova įvardija penkis konkrečius žingsnius,...
-
Šiuolaikinio jaunimo jausmų kalba: kokia ji?
Pasaulyje, kuriame dažnai pabrėžiama technologijų svarba, akademiniai rezultatai ir išoriniai pasiekimai, dažnai pamirštame menines veiklas kaip būdą prakalbinti jaunimą ir padėti jaunoms asmenybėms atsiskleisti. ...
-
Tėvai ir vaikai: skirtingi laikotarpiai – skirtingi išgyvenimai
Kad ir kaip būtų paradoksalu, visą gyvenimą mes esame vaikai. Suaugę, patys tapę tėvais, senstantys mes tebeturime tėvus. Jei ne gyvenančius šiame pasaulyje, tai bent jų vaizdinį, įspaudą savo sąmonėje. ...
-
Nevenkite kalbėti apie pavojus – tai gali išgelbėti vaiko gyvybę
Vaikams vis mažiau būnant namuose ir daugiau laiko leidžiant su draugais ir būreliuose, tėvai neretai jaučia nerimą dėl jų saugumo. Kai su vaiku nepavyksta susisiekti telefonu, tėvams kyla įtampa – galbūt jis pakliuvo į pavojingą situacij...
-
Blogos nuotaikos vengti nebūtina?
Rudens sezonui perkopus į antrą pusę, daugelis pastebi pakitusią emocinę būseną. Specialistai mano, kad tokiu metų laiku depresyvios nuotaikos išvengti įmanoma, tačiau žmonės turi išmokti priimti esamą būseną. ...
-
Kaip kalbėti su vaiku apie netektį ir mirtį?4
Suprantama, kad tėvai nori matyti tik linksmus ir laimingus savo vaikus ir kuo ilgiau apsaugoti juos nuo skaudžių temų ir įvykių. Tačiau augdamas vaikas neišvengiamai su jais susidurs ir patirs, kad tam tikros situacijos kinta ir reikia prie jų ...
-
Savaitgalį – rodyklių sukimas: kokį poveikį daro sveikatai?24
Šį savaitgalį, naktį iš šeštadienio į sekmadienį, laikrodžio rodyklės bus sukamos viena valanda atgal. Nors būta įvairių diskusijų apie tai, kad reikėtų nustoti kasmet sukti rodykles (dėl to šiemet parašy...
-
Trapus kelias į laimę: vyrų ir moterų skirtumai
Laimė yra tai, ko mes ieškome bet kokioje gyvenimo situacijoje, ir nesvarbu, ką darytume, – žygdarbius ar visiškas nesąmones, tikime, kad tai padarys mus laimingus. Tačiau dažnai net ir pasiekę savo išsvajotos karjeros auk&sca...