- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Europos čempionas, ką tik pasaulio rekordą pagerinęs irkluotojas, Saulius Ritteris įspūdingų sporto aukštumų pasiekia ne be priežasties – sportininkas mažiausiai aštuonias valandas per dieną skiria treniruotėms ir tai daro nuo 14 metų. Vis dėlto ir profesionalūs sportininkai turi įprastą kasdienybę: S. Ritter atskleidžia, kaip atrodo jo tipinė diena bei kaip jam sekasi tvarkytis su buities darbais.
– Kaip atrodo tipinė tavo kaip sportininko diena?
– Mano rytas prasideda 7 valandą. Kadangi esu vyturys, keltis nėra labai sunku. Dienos nepradedu be pusryčių – tai svarbi kiekvieno sportininko režimo dalis. Po pusryčių ruošiuosi treniruotei, kuri paprastai trunka nuo 9 iki 13 valandos. Atėjus pietų metui pasistiprinu ir likusį laiką iki antrosios treniruotės, kuri prasideda 16 valandą, skiriu suplanuotiems dienos darbams.
Po treniruotės grįžtu į eilinį socialinį gyvenimą: susitinku su draugais, vakarieniauju, kartais baigiu darbus, kurių nespėjau atlikti per dieną, ir einu ilsėtis. Mano dienos ritmas pakankamai griežtas, tačiau kai viskas detaliai suplanuota, nuveikti spėju iš tiesų daug.
– O kada randi laiko rūpintis buitimi?
– Dažnam atrodo, kad sportininkai visą dieną bėga neatsikvėpdami, o tokiems dalykams kaip namų ruoša neturi laiko. Tame yra dalis tiesos. Tačiau aš labai mėgstu ir vertinu tvarką, man svarbu, kad kiekvienas daiktas namuose turėtų savo vietą, lova būtų paklota, o indai suplauti.
Visgi nemanau, kad intensyvi rutina gali būti priežastis betvarkei. Žinoma, kartais tikrai nėra galimybės palikti namų tvarkingų taip kaip norėtųsi, bet tai neturėtų tapti įpročiu. Po dienos darbų norisi grįžti į jaukią ir tvarkingą namų aplinką – negaliu įsivaizduoti poilsio aukštyn kojom apverstuose namuose. Pats namų ruošos nevengiu, tačiau turiu pripažinti, kad dažnai keliaujant ir apsistojant viešbučiuose, tai būna padaryta už mane.
– Kada pradėjai savarankiškai rūpintis buitimi?
– Savarankišką gyvenimą pradėjau ganėtinai anksti, kai tėvai sutiko mane išleisti mokytis ir gyventi į Trakus, į tuo metu egzistavusią internatinę irklavimo sporto grupę. Buvau 14 metų – būtent tada ir prasidėjo mano savarankiška buitis, kai daugeliu dalyku teko rūpintis pačiam.
Pamenu, pradžia buvo nelengva, bet tuo pačiu ir smagi: staiga niekas tau nebeprimena, kada metas tvarkytis, valgyti ar skalbti. Nebent kambario draugas, kuriam gali įkyrėti tavo indų krūva ar suverstas kambarys (juokiasi). Žinoma, kai gyveni su tokio pat likimo draugais, natūraliai atsiranda poreikis kooperuotis, dalintis atsakomybėmis, kad buitis taptų lengvesnė.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Į Prancūzijos Marselio uostą atvyko olimpinis deglas
Į Prancūzijos Marselio uostą XIX amžiaus burlaiviu trečiadienį atplukdyta 2024 metų Paryžiaus olimpinių žaidynių ugnis. ...
-
„Nemuno žiedo“ lenktynių trasoje susižalojo garsus šalies sportininkas: būklė – sunki5
Paaiškėjo, kad antradienį Kauno rajone, „Nemuno žiedo“ lenktynių trasoje, susižalojęs sportininkas – Šarūnas Pladas. Teigiama, kad šiuo metu jo būklė – sunki. ...
-
Olimpiadoje nenuspėjama dvikova: galimas R. Meilutytės ir J. Jefimovos susitikimas?2
Paryžiaus Olimpiadoje – seniai matyta, nenuspėjama dvikova tarp Rūtos Meilutytės ir Julijos Jefimovos. Rusė neseniai patvirtino, kad norėtų dalyvauti žaidynėse, tiesa, su neutralia vėliava. Pasak Lietuvos plaukimo federacijos vadovo, toks scena...
-
Las Vegaso ringe – pergalė, Rio de Žaneire – pamoka1
Lietuvių akistatos su varžovais anapus Atlanto susiklostė skirtingai: boksininkas Eimantas Stanionis apgynė pasaulio čempiono titulą, o mišrių kovos menų atstovė Ernesta Kareckaitė nesėkmingai debiutavo UFC („Ultimate Fighting Champions...
-
58-oji „Gintarinė pora“ pranoko šokėjų ir žiūrovų lūkesčius1
Sekmadienio vakarą sausakimšoje Kauno „Žalgirio“ arenoje baigėsi 58-osios tarptautinės sportinių šokių varžybos „Gintarinė pora“. Abi savaitgalio dienas vykusio vieno iš giliausias tradicijas turinčių &sca...
-
Po dvejų metų pertraukos pergalingai sugrįžęs E. Stanionis apgynė WBA čempiono diržą20
Daugiau nei dvejus metus bokso alkį jautęs Eimantas Stanionis (15-0-0, 9 nokautai) šiąnakt Las Vegase (JAV) pergalingai sugrįžo į profesionalų ringą, skelbia Lietuvos bokso federacija. ...
-
Lietuviams lemiamo žingsnio link aukso žengti nepavyko: po atkaklios kovos triumfavo Ukraina8
Lietuvos vyrų ledo ritulio rinktinė „2024 IIHF pasaulio ledo ritulio čempionato I diviziono, B grupės“ turnyre iškovojo sidabro medalius. ...
-
„Gintarinė pora“ – neblėstanti tradicija4
Gegužės pirmasis savaitgalis Lietuvoje neatsiejamas nuo tradicinių tarptautinių sportinių šokių varžybų „Gintarinė pora“ ir koncerto, skiriamo Motinos dienai. ...
-
Finalas – vėl be Kauno rankininkų
Lietuvos rankinio lygos čempionato pusfinalio slenkstį pirmas peržengė Klaipėdos „Dragūnas“. ...
-
Žingsnis link žaidynių: boksininkė A. Starovoitova ruošiasi svarbiausiam karjeros etapui18
Lietuvos boksininkei ir bokso trenerei Anai Starovoitovai, neseniai Belgrade vykusiame Europos bokso čempionate iškovojusiai bronzos medalį, ilsėtis nėra laiko. Sportininkė rengiasi bene svarbiausiam karjeros etapui savo gyvenime – atrankai ...