- Jurga Barkauskaitė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Atostogos – pats metas atgaivinti ir kūną, ir jausmus. Ajurvedos mokslo lobynus prieš septynerius metus atradę Eglė ir Darius Kauneckai siūlo pasinaudoti Rytų išmintimi. Sutuoktiniams ji tapo kelrode žvaigžde kasdien.
Atlaikė kreivus žvilgsnius
Nors terminas „ajurveda“ dažnai linksniuojamas, kartais žmonės šią sistemą nepagrįstai sieja tik su „stebuklingomis“ žolelėmis ar egzotiškais masažais. „Ajurveda – ne ezoterika, o mokslas apie gyvenimą, suteikiantis gaires, kaip galima išlikti sveikam ir gražiam, kaip bendrauti su aplinkiniais bei suprasti save“, – aiškino ajurvedos centro „Shanti“ vadovai Kauneckai.
Vilniečiai, kurie vasarą tradiciškai darbuojasi ir SPA oazėse Palangoje bei Nidoje, pastebėjo, jog, lyginant su situacija prieš kelerius metus, aplinkinių požiūris į ajurvedą yra smarkiai pasikeitęs. Kauneckai buvo bene pirmieji Lietuvoje pradėję kalbėti apie šią Indijoje susiformavusią sistemą. Entuziastai iš pradžių susidūrė su šalta tautiečių reakcija. „Žmonės galvojo, kad mus kažkas apsėdo, kad iš proto išsikraustėme. Netgi bičiuliai, kuriuos pirmuosius pakvietėme išbandyti ajurvedines procedūras, žiūrėjo kreivai. Gal manė, jog juos dievams paaukosime?“ – juokėsi E.Kauneckienė.
Kardinalios permainos
Moteris neabejoja, kad vakariečių gyvenimus ajurveda gali praturtinti: „Tai nėra kažkas, ko negalėtume pritaikyti savo kasdienybėje. Panašių žinių apie tai, kaip sveikai gyventi, išlikti santarvėje su savimi ir aplinka, buvo sukaupę ir mūsų protėviai pagonybės laikais. Deja, iš viso to išliko tik nuotrupos“.
Anot E.Kauneckienės, ajurvedos mokslu žmonės susidomi dėl dvejopų priežasčių – ieškojimus paskatina arba liga, arba sąmoningas noras keistis. Kauneckai priklauso pastarajai žmonių kategorijai. „Nors gyvenome kaip ir visi, ramybės mums nedavė daugybė klausimų, į kuriuos niekaip negalėjome rasti atsakymų. Tuo esame panašūs su Dariumi, – atviravo Eglė. – Po kelionių į Rytus ir ajurvedos studijų mūsų gyvenimas pasikeitė kardinaliai“.
Į Indiją su bičiuliu Linu Karaliumi nuvykęs D.Kauneckas parsivežė ne tik spalvingų įspūdžių, bet ir žinojimą, kuo toliau norėtų užsiimti. Prieš tai vyras sukosi versle, o Eglė dirbo prekybos ir rinkodaros srityje. Indijoje, kur surado rūpėjusius atsakymus, pora sumainė vestuvių žiedus, o nuo to laiko yra ne tik mylimieji, bet ir bendradarbiai.
Tiesos – patikrintos laiko
Stebuklingų aistros pakurstymo eliksyrų „pagal ajurvedą“ nėra, tačiau senieji raštai turi ką pasakyti šiuolaikinei žmonių kartai. „Moterys Vakaruose emancipuotos, stengiasi žengti per gyvenimą tokiais pat žingsniais kaip ir vyrai, tačiau besistengdamos viską suspėti, daug pasiekti nemažai praranda. Ajurveda teigia, kad moteris turi būti moterimi, o vyras – išlikti vyru. Juk daugybė depresijų kyla vien dėl to, kad nebesusigaudome, kas tokie esame, kai jaučiame nuolatinę įtampą“, – kalbėjo E.Kauneckienė.
Tie, kurie visgi norėtų išmėginti vasariškus gundymo receptus, turėtų prisiminti aromaterapines žvakes, smilkalus, kurie padeda sukurti intymią atmosferą. Galima pamėginti romantiškos vakarienės patiekalus pagardinti šafranu, kuris vertinamas kaip afrodiziakas. „Ajurvedoje labai akcentuojami prieskoniai. Beskonio, prėsko maisto nerekomenduojama valgyti“, – pažymėjo „Shanti“ vadovai.
Prieš dušą – šlakelis aliejaus
Geidžiantiems švelnių lyg aksomas prisilietimų verta pasirūpinti, kad oda būtų išpuoselėta. Ajurvedoje patariama prieš maudynes duše kūną ištrinti aliejumi. Išspaustas šaltuoju būdu iš sezamo sėklų šiai procedūrai labiausiai tinka. Po išsitrynimo duše nereikėtų naudoti nei muilo, nei skystos želė – tiesiog nusiprausti vandeniu. „Išsimaudę neskubėkite šluostytis. Tegu oda dar kelias minutes pabūna drėgna, pavyzdžiui, kol išsivalysite dantis. Vėliau galima rankšluosčiu švelniai nusausinti kūną“, – patarė E.Kauneckienė.
Procedūra su aliejumi atgaivina nualintą, pavargusią odą – tokia ji vasarą neretai tampa po nesaikingų saulės vonių, vėjo. Vieni žmonės šią priemonę gali prisiminti kasdien, tačiau stambesnio kūno sudėjimo, turintiems storą, riebią odą dušu su aliejumi derėtų pasilepinti rečiau – užtektų poros kartų per savaitę. Procedūros nerekomenduojama atlikti prieš žygiuojant į pliažą.
„Visgi rūpinantis kūnu reikėtų nepamiršti ir kitų dalykų. Gražus žmogus pagal ajurvedą yra sveikas, besidžiaugiantis gyvenimu, gebantis būti pačiu savimi, galvojantis ne tik apie asmeninę, bet ir kitų žmonių gerovę. Jei to nėra, joks makiažas ar kitoks „dekoras“ nepadės“, – šypsojosi „Shanti“ vadovė.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Anšlaginio susidomėjimo šiemet sulaukia „Gintarinė pora“3
Kaip jau buvo skelbta „Kauno dienoje“, artėjantį savaitgalį, gegužės 4-5 dienomis „Žalgirio“ arenoje vyks 58-osios tarptautinės sportinių šokių varžybos „Gintarinė pora“. Tradiciškai varžybų inicia...
-
I. Jankauskaitės dainos klipą įamžino mylimasis: aš irgi norėčiau tokiomis akimis į save žiūrėti3
Ryški šalies muzikos kūrėja Inga Jankauskaitė vakar pristatė intriguojantį kūrinį ir vaizdo klipą „Taip nesąžininga, Inga“. Atlikėja juokavo, kad naujasis kūrinys skirtas visoms Ingoms, išskyrus Ingridą Valinskien...
-
ABBA žvaigždė B. Anderssonas kuria šaukinius Švedijos klasikinės muzikos radijui
ABBA žvaigždė Benny Anderssonas iškeitė popmuziką į klasikinę, tai jo naujas vaidmuo Švedijos radijo stotyje. ...
-
Išsigydžius tris priklausomybes, žurnalistą A. Skačkauską užklupo vėžys: dar gerai išsisukau
Neeilinė istorija, kurią išgyveno buvęs žurnalistas Audrius Skačkauskas. Suvaldęs net tris priklausomybes, vyras susirgo vėžiu, o tuomet save realizavo turguje. ...
-
Nauja I. Jankauskaitės daina: skiriu visoms Ingoms, tik ne I. Valinskienei3
Viena ryškiausių šalies muzikos kūrėjų Inga Jankauskaitė pristato intriguojantį kūrinį ir vaizdo klipą „Taip nesąžininga, Inga“. Atlikėja juokavo, kad naujasis kūrinys skirtas visoms Ingoms, išskyrus Ingridą Valin...
-
G. Sabutytė-Alijeva: na ir kas, kad pusė Lietuvos pamatys mane nuogą15
„Aš pradėjau galvoti: na ir kas, kad mane pamatys pusė Lietuvos nuogą, na ir kas, kad perskaitys kažkokias mano žinutes ar pamatys kažkokį video. Aišku, tai turės pasekmių tiems žmonėms, nes aš tikrai nenuleisčiau rankų,...
-
A. Swan apie tamsiąją socialinių tinklų pusę: iki šiol yra persekiojamas?3
„Dabar socialiniai tinklai – tūkstančiai žmonių, kurie žiūri, kurių jūs net nežinot, ir jie turi laisvę jums bet ką parašyti ir padaryti, ir jūs neturėsit kaip apsiginti. Todėl turite suvokti, kad jūsų laukia būtent ta na&sc...
-
V. Siegel prabilo apie socialinių tinklų paskyros vagystę ir šantažą20
„Niekada neskaitau komentarų, bet jeigu juos atidarom, ką mes matom: bjaurybė, baidyklė, kas ji tokia. O kas tu toks, kad leidi sau taip komentuoti ir taip kalbėti apie žmogų, kurį pažįsti tik iš teliko ar instagramo, o su juo net n...
-
Šaltinis: Prancūzijos policija iškvietė G. Depardieu dėl įtariamo lytinio smurto7
Prancūzijos policija pirmadienį sulaikė ekrano legendą Gerard‘ą Depardieu, kuris buvo apkaltintas dviem atskirais seksualinio priekabiavimo atvejais, pranešė su byla susijęs šaltinis. ...
-
Silvester Belt: kūryba nesibaigia, tai begalinis procesas5
Kokia nenuspėjama laimės paukštė, vardu Fortūna! Planuoji mažais žingsneliais kopti šlovingojo muzikos olimpo link, o ji ima ir pakiša tau – nespėjusiam nė susigaudyti – laimingą loterijos bilietą. Nutrynus auksiuką ...