Be to, vasarą esame linkę prisimerkti nuo saulės, o tai skatina mimikos raukšlių atsiradimą. Žiemą tarsi natūralu, kad odai aplink akis skiriame daugiau dėmesio, perkame ir naudojame specialius kremus.

Nereikėtų to pamiršti ir vasarą. Antioksidantų turintys paakių kremai efektyviai apsaugos jautrią odą nuo žalingo aplinkos poveikio, padės sumažinti matomas raukšleles bei išvengti tamsių ratilų po akimis.

Ir nepamirškite rankų

Vasarą rankos, ypač viršutinė plaštakų dalis, kaip ir veidas, nuolat yra atakuojamos žalingų saulės spindulių.

Dėl saulės poveikio ant plaštakų viršutinės dalies gali atsirasti pigmentinių dėmių, oda greičiau praras elastingumą, pirma laiko pasirodys odos senėjimo požymiai.

Todėl atėjus karščiams būtinai naudokite apsauginį kremą.

Graikinių riešutų nauda

Ne taip seniai aštuonias savaites buvo tiriami 64 studentai. Pusei jų papildomai buvo duodama graikinių riešutų, kitai pusei – placebo. Nustatyta, kad studentai, gavę papildomą kiekį graikinių riešutų, pasižymėjo geresniu gebėjimu kritiškai mąstyti bei pateikti motyvuotas išvadas.

Matyt, nespjauna į riešutus

Okinavos sala Japonijoje – rekordininkė pagal ilgaamžių žmonių skaičių. Vidutinė gyvenimo trukmė: vyrų – 88 metai, o moterų – 92 metai.  Palyginimui, Rusijoje vyrų vidutinė gyvenimo trukmė – 59 metai, o Angoloje – tik 35 metai.

Neseniai sužinota

Prieš priimant sprendimą Kubai taikyti prekybos embargą, Johnas Kennedy paprašė savo spaudos sekretoriaus Pierre'o Salingerio gauti kuo daugiau kubietiškų cigarų "Upmann Petit Corona", kuriuos jis taip mėgo. Kitą rytą sekretorius atnešė prezidentui 1,2 tūkst. cigarų, ir tik tada buvo pasirašytas sprendimas.