- Monika Senulytė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Aktyvumas: savo sveikata besirūpinantys vyresnio amžiaus žmonės dažniausiai renkasi pasivaikščiojimą gamtoje ar mieste, sportuojančių salėse pasitaiko rečiau.
Uostamiestyje kas penktas klaipėdietis yra pensinio amžiaus. Ne paslaptis, kad dauguma jų turi įvairių sveikatos sutrikimų. Kiekvieno pasirinkimas – judėti arba sirgti. Sveikatinimo veiklų organizatoriai pastebi, kad vyresni žmonės vengia masinių užsiėmimų.
Klaipėdietė Zina – garbaus amžiaus, patyrusi ne vieną operaciją, įsitikinusi, kad privalo nuolatos judėti, pasivaikščioti bent kartą per dieną.
Moteris kasdien eina į gamtą, esą kitaip, kaip pati teigia, nepakiltų iš lovos.
Besirūpinančių savo sveikata senjorų Klaipėdoje yra, tačiau galbūt ne tiek, kiek norėtųsi.
Statistikos departamento duomenimis, šių metų pradžioje Klaipėdoje buvo per 158 tūkst. gyventojų, iš jų 32 tūkst. yra 65-erių ir vyresni.
Ne paslaptis, senjorai ne itin mėgsta aktyviai leisti laisvalaikį, dažniausiai pasiteisindami ligomis.
Įvairios įstaigos ne vienerius metus mėgina vyresnio amžiaus žmones įtraukti į visokias fizines ar sveikatinimo veiklas bei masinius užsiėmimus.
Klaipėdoje aktyviai sportuoti skatina net Immanuelio Kanto viešoji biblioteka Kalnupės padalinyje.
Tačiau jau bemaž pusmetį kiekvieną ketvirtadienį ir penktadienį į „Full body“ treniruotes, kurias veda trenerė, ateina tik kelios pensinio amžiaus moterys.
„Mes skatiname senyvo amžiaus žmones sportuoti ir pabendrauti. Nors sportuojančiųjų – vos kelios moterys, mes vis tiek džiaugiamės, kad nors ir labai nedrąsiai, bet pamažu sportininkių daugėja, o ir pačios darbuotojos kartais prisijungia prie mankštų, taip rodydamos pavyzdį“, – kalbėjo užsiėmimų organizatorės.
Vyresnio amžiaus klaipėdiečius judėti skatina ir Klaipėdos sveikatos biuras, organizuojantis fizinio aktyvumo, sveikos mitybos bei ligų prevencijos veiklas.
Viena veiklų pavadinta „Sveikas senėjimas“, pagal ją pradėtos organizuoti senjorų vaikščiojimo grupės.
Klaipėdoje veikia ir Trečiojo amžiaus universitetas, kuriame rengiamos pustrečių metų studijos Sveikatos fakultete, kad senjorai turiningai ir aktyviai leistų laisvalaikį, gilindami žinias apie sveiką gyvenseną.
Universiteto lankytojų amžiaus vidurkis – nuo 66 iki 75 metų.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Medininkų pasienio punkte kil...
-
Laisvės alėjos muštynių by...
-
Sveikatos priežiūros darbuo...
-
100 dienų iki Paryžiaus vasa...
-
Baisogala ir jos apylinkės, k...
-
Vilniaus televizijos bokšte p...
-
Atsisveikinimas su primadona D...
-
Prezidento rinkimų debatai...
-
Lietuvos sezono Prancūzijoje ...
-
Dainų šventės spaudos konfe...
-
Mažosios Lietuvos saugomų teritorijų direkcijos lankytojų centrui – ypatinga dovanaDr. Saulius Bučas Mažosios Lietuvos saugomų teritorijų direkcijos lankytojų centrui įteikė ypatingą dovaną – maždaug 7 tūkst. metų senumo mezolito pabaigos kirvuką iš elnio rago. Mokslininkas rado jį parko teritorijoje, pajūrio ruo...
-
Klaipėdiečius kviečia į talkąŠiemet Klaipėdą švarinti kviečiama paskutinį balandžio savaitgalį. ...
-
Lietuvos jūrų muziejuje prasideda 45-asis sezonasLietuvos jūrų muziejus pradeda 45-ąjį sezoną, dirbdamas ne tik savaitgaliais, o nuo trečiadienio iki sekmadienio. ...
-
Atšilus orams viešose vietose lesinti paukščius draudžiamaAtšilus orams, viešose vietose lesinti paukščius draudžiama, tai buvo galima daryti tik žiemą, dabar paukščiai turi patys ieškotis natūralaus maisto. ...
-
Bandė pasiskinti gyventojų pasodintų narcizų1Joniškės gatvėje buvo pastebėta moteris, kuri, išlipusi iš savo automobilio, bandė nusiskinti praėjusių metų rudenį vietinių gyventojų pasodintus narcizus. Atlikti šį „darbą“ jai esą sutrukdė vyras, tuo met...
-
Skulptūrų parke inkilai patys neatsiranda4Skulptūrų parkas, pritraukiantis vis daugiau lankytojų, sulaukia ir pastabų. Antai kažkas teigė pastebėjęs, esą parke gerokai sumažėję inkilų, o kai kurie likę – aplūžę ir nebetinkami sparnuočiams gyventi. ...
-
Kiemams Klaipėdoje tvarkyti – solidi suma5Susisiekimo ministerija šiemet Klaipėdos miesto gatvių, kiemų ir juose esančių automobilių stovėjimo aikštelių bei dviračių ir pėsčiųjų takų atnaujinimui ir remontui skyrė milijonus eurų. Trečdalis šios sumos numatyta dau...
-
Turto pardavimo aukcionų datos nežinomosPraėjus daugiau nei pusmečiui nuo tada, kai Turto bankas paskelbė parduosiantys buvusio kino teatro „Jūratė ir Kastytis“ pastatus, esančius Taikos prospekte, bei du namus Herkaus Manto gatvėje, Klaipėdoje, lig šiol dar neparengti j...
-
Melnragėje pasigesta informacinio stendo3Ties įėjimu į pagrindinį Melnragės paplūdimį, Odesos promenados prieigose, pasigesta informacinio stendo, kuris buvo įrengtas vos prieš pusketvirtų metų. Paaiškėjo, jog lenta buvo nuimta atnaujinimui. ...
-
„Regitros“ paslaugos buvo neprieinamosSavaitės pradžioje daugybė vairuotojų negalėjo prisijungti prie „Regitros“ vairuotojų portalo. Vėliau pasirodė pranešimas, kuriuo patvirtinta žinia apie sutrikimą ir atsiprašymas už nepatogumus. ...
