- Monika Senulytė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Ritualas: deganti žvakė su aplink ją išdėliotais žmonių portretais kūrybinio požiūrio keitimo dirbtuvėse irgi turėjo savo prasmę.
Pozityvus mąstymas, kūrybiškas požiūrio keitimas – susitikimui šia tema susibūrė įvairaus amžiaus pažįstamos ir nepažįstamos klaipėdietės, siekiančios išmokti suvaldyti ne visada pakeliamą ir ne visada malonų gyvenimo ritmą.
Į renginį moteris pakvietė pozityvaus mąstymo trenerė, socialinių mokslų daktarė Gintė Martinkėnė ir aromaterapijos praktikė Jelena Barauskienė.
Jos dalijosi patirtimi, kaipgi tą „gyvenimo kvapą“ perprasti, jį susikurti bei pajausti.
Pirmasis žingsnis – pauzė – sustojimo momentas, kai žmogus turi atsiriboti nuo šurmulio, problemų ir skirti šiek tiek laiko sau, susitaikymui su pačiu savimi.
Antrasis žingsnis – užfiksuoti svetimą emociją, praplėsti savo suvokimą, bandyti suvokti ją savaip.
Trečiasis – supratimas, ką iš kito gali pasiimti sau ir pritaikyti kasdienybėje.
Paskutinis etapas – veiksmas – kaip elgsiuosi visa tai suvokęs, permąstęs.
Visuose šiuose etapuose mąstyti, medituoti ir išsikalbėti padėjo kvapai, kiekvienam žingsniui – skirtingi.
Moterys dalijosi potyriais, kokių minčių kiekvienas aliejaus kvapas joms sukėlė.
Vienoms kai kurie kvapai nepatiko, kitoms jie buvo tiesiog dieviški.
Susitikime moterys išgirdo apie skirtingų eterinių aliejų, jų skleidžiamų aromatų poveikį organizmui, sveikatai ir kodėl tam tikru momentu kai kurie kvapai gali pasirodyti atgrasūs.
„Tokius renginius vedu ir organizuoju, nes tikiu, jog žmonės gali gyventi lengviau, noriu įkvėpti juos džiaugtis kiekviena akimirka bei parodyti, kad į gyvenimo iššūkius galima žiūrėti paprasčiau. Kokią mes visuomenę susikursime, tokioje ir gyvensime“, – apie susitikimo tikslą atviravo G. Martinkėnė.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
„Eurovizijos“ atrankos ...
-
Lietuvos futbolo federacijos s...
-
Kauno miesto poliklinikos darb...
-
Žuvusiųjų pagerbimo ceremon...
-
Iškilminga valstybės vėliav...
-
Pilietinė iniciatyva „Perga...
-
Laisvės gynėjų dienos min...
-
Sausio 13-oji Kauno mokyklose...
-
Atminimo laužų uždegimo cer...
-
LKL rungtynėse Kaune susitiko...
-
Pristatytas Klaipėdos veiklos plano projektas 2025–2027 m.: kasmet prireiks per 500 mln. eurųKlaipėdos gyventojams pristatytas 2025–2027 metų Strateginio veiklos plano projektas. Planuojama, kad programoms įgyvendinti kasmet prireiks po daugiau kaip 500 mln. eurų. ...
-
Klaipėdoje priedangų skaičius tebeaugaKlaipėdoje daugėja priedangų – jų skaičius šiuo metu siekia 90. Pavojaus atveju jose pasislėpti galėtų apie 31 tūkst. žmonių. Nuolatos ieškoma ir kitų galimų naujų priedangų vietų. O gyventojams skaitomos paskaitos civilin...
-
Tragiško likimo majorui Oksui skirs knygą1Klaipėdos krašto prijungimo prie Lietuvos metinės šiandien bus minimos ne tik uostamiestyje, bet ir Kaune, kur bus pagerbtas ir vienas pagrindinių šios kovinės operacijos vadų – Juozas Tomkus, slapyvardžiu Oksas. Ši trag...
-
Naujovė bažnyčioje – mišios anglų kalba5Nuo šiol kartą per mėnesį Klaipėdos Marijos Taikos Karalienės bažnyčioje mišios vyks anglų kalba. Jos bus skirtos uostamiestyje ir aplink jį gyvenantiems užsieniečiams. Tikimasi, kad tai padės integruotis ir įsitraukti į bendruomen...
-
Klaipėdoje minimos krašto prijungimo prie Lietuvos 102-osios metinėsKlaipėdoje trečiadienį minimos šio krašto prijungimo prie Lietuvos 102-osios metinės. ...
-
Liko ir be pinigų, ir be butų: pirkėjai pakliuvo į aferą?14Liūdnai pasibaigusi svajonė turėti apartamentus prie jūros. Pinigus už butus Palangoje sumokėjo, bet liko ir be pinigų, ir be namų. Žmonės įtaria įkliuvę į sukčių pinkles. Paaiškėjo, kad statybos vyko be leidimų, ir negana to – n...
-
Mieste nori žiedinių sankryžųAtlikus Šiaurės prospekto eismo srautų auditą, paaiškėjo, kad galima būtų dar tobulinti šios miesto arterijos pralaidumą – čia siūloma įrengti papildomų juostų ir žiedinę sankryžą. ...
-
Pernai pralaimėjo, šiemet – pergalėKlaipėdos miesto krepšinio mėgėjų „Mano būsto“ taurės varžybų dalyviai 2025-uosius pradėjo revanšais. ...
-
Kūrėjas įamžina istoriją: skulptūra turi būti šilta, artima žmogui1Kaune gimęs ir ten mokslus baigęs skulptorius Gintautas Jonkus save laiko klaipėdiečiu. Čia kūrėjas praleido didžiąją savo gyvenimo dalį, čia jis savo darbais įamžina Klaipėdos istoriją ir jos žmones. Skulptoriaus darbų, skirtų svarbiems &sc...
-
Sausio 15-oji – Klaipėdos krašto diena: laukia visa puokštė šventinių renginiųSausio 15-ąją minėsime Klaipėdos krašto prijungimo prie Lietuvos 102-ąsias metines. Šiai iškiliai ir svarbiai datai skiriama visa puokštė šventinių oficialių ir pramoginių renginių. ...
